30 Days Plank Challenge
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À propos de l'application
No time go to gym ? Now you can train at home by using 30 Days Plank Challenge.
Features:
• 30 Days Plank Challenge
• 30 Days Full Plank Challenge
• 30 Days Side Plank Challenge
Advanced:
• Keep track of your training progress
• Increase exercise intensity step by step
• Daily reminder
Benefits of plank exercise:
• A toned belly
• Reduce back pain
• Flexibility
• Improve your mood
• Improve your balance and posture
Features:
• 30 Days Plank Challenge
• 30 Days Full Plank Challenge
• 30 Days Side Plank Challenge
Advanced:
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Benefits of plank exercise:
• A toned belly
• Reduce back pain
• Flexibility
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Date de mise à jour
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Notes et avis
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Nouveautés
* Fixed minor bug
