Serenity

Luma Studio

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕໍ່ສູ້ກັບການນອນ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືຄວາມກົດດັນ? ຄວາມງຽບສະຫງົບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ສຸມໃສ່, ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໂດຍການເຮັດສະມາທິທີ່ນໍາພາ, ສຽງທີ່ສະຫງົບ, ແລະເຄື່ອງມືຫາຍໃຈດ້ວຍສະຕິ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ນັ່ງສະມາທິມາດົນນານ, Serenity ໃຫ້ພື້ນທີ່ສະຫງົບເພື່ອຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ ແລະປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ.

ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ພົບ​ເຫັນ​ຢູ່​ໃນ​:
• ນິທານເລື່ອງການນອນ ແລະນິທານເລື່ອງການນອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ
• ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳສຳລັບການບັນເທົາຄວາມຄຽດ, ການຕັ້ງໃຈ, ແລະສະຕິ
• ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເຊັ່ນ: 6-6-8 ເພື່ອຈັດການຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ
• ການເຕືອນປະຈໍາວັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສອດຄ່ອງກັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານ
• ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອວາດພາບການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
• ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບກຳນົດເອງ ແລະສຽງແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງສຳລັບການຝຶກສະມາທິສ່ວນຕົວ
•ການໂຕ້ຕອບທີ່ສະອາດ, ສວຍງາມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມຊັດເຈນ

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສະຫງົບປະຈໍາວັນ - ດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ.

ດາວໂຫລດ Serenity ມື້ນີ້ແລະຫາຍໃຈເລິກ - ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈທ່ານ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Added a complete mediation popup.
Fixed the dynamic height of the “Feel Today” section on the home page.
Updated the layout design for Water, Sleep, Rain, and Nature.