DTBA
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
5,0star
143 ຄຳຕິຊົມ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Dare To Be Active ແມ່ນແອັບຟິດເນສ + ການຟື້ນຟູອັນດັບ 1 ທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກບຳບັດດ້ານຮ່າງກາຍ ດຣ. LA Thoma Gustin ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສ້າງ (ແລະຟື້ນຟູ) ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ຢືດຢຸ່ນຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕັ້ງໃຈ. ວິທີການ DTBA ສົ່ງເສີມຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມເປັນເອກະລາດ, ໂດຍມີຄໍາແນະນໍາຈາກນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສູງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ການອອກກໍາລັງກາຍປັບແຕ່ງ + ໂຄງການໃນ 1 App:
ຫຼາຍກວ່າ 180 ວິດີໂອຕາມຄວາມຕ້ອງການຕັ້ງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານແລະ cardio ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຈົນເຖິງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, DTBA ໃນປັດຈຸບັນປະກອບມີຫ້ອງຮຽນໂຍຜະລິດແລະ pilates ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການຊີ້ນໍາຂອງນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນແຕ່ລະຊັ້ນຮຽນ, ວິທີການຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະການຟື້ນຟູຢູ່ໃນແຖວຫນ້າຂອງການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາ.
ຄູຝຶກສອນ DTBA ທັງໝົດໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ—ຢ່າງປອດໄພ. ດ້ວຍການຊີ້ນໍາທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຂໍ້ຄຶດ, ທີມງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຄວາມຮູ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດໃດໆ (ຫຼືຂໍ້ຈໍາກັດ) ທີ່ທ່ານອາດຈະມີກັບຫ້ອງຮຽນທີ່ສຸມໃສ່ການຟື້ນຟູເຊັ່ນ "Yoga ສໍາລັບອາການເຈັບຫຼັງ" ຫຼື "ການອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນຫນ້ອຍທີ່ສຸດສໍາລັບ ເຈັບຫົວເຂົ່າ.”
ອອກແບບດ້ວຍໃຈເຈົ້າ:
DTBA ຖືກສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ, ພວກເຮົາມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກວິດີໂອແບບຟອມເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງວົງຈອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າວຫນ້າ. ຫ້ອງສະໝຸດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂອງວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ສູງຂອງພວກເຮົາສອນພື້ນຖານການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຈາກນັກບຳບັດທາງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະຄວາມຮູ້ເພື່ອສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ໝັ້ນໃຈ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສົມທົບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຟື້ນຟູການສອດຄ່ອງກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວນໍາພາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະຮັກສາອາຍຸຍືນ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການເພີ່ມກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດໃນປະຈຸບັນ (ແລະອະນາຄົດ) ທີ່ເກີດຈາກການບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍວິດີໂອຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບການ posture, stretches desk ແລະ workouts ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ.
ຄຸນນະສົມບັດ app + ຜົນປະໂຫຍດສະມາຊິກ
- ການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 14 ມື້ສໍາລັບສະມາຊິກໃຫມ່.
- ຫຼາຍກວ່າ 180 ວິດີໂອຕາມຄວາມຕ້ອງການນັບຕັ້ງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ກ່ອນແລະຫຼັງເກີດ, Pilates ແລະ Yoga.
- ຄວາມທ້າທາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ, ແລະສອງກໍານົດເວລາການເລີ່ມຕົ້ນປະຈໍາອາທິດແບບພິເສດ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ອາທິດໃຫມ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ.
- ເຂົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍສົດ ແລະຫ້ອງຮຽນທີ່ສອນໂດຍຄູຝຶກ DTBA.
- ການທໍາງານຂອງການຊອກຫາປັບແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ຄູຝຶກສອນ, ໄລຍະເວລາ, ອຸປະກອນຫຼືຈຸດສຸມການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຊ່ວຍປະຢັດການອອກກໍາລັງກາຍ favorite ຂອງທ່ານໃນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບປະຕິທິນຂອງທ່ານຫຼືສ້າງ playlists ຂອງທ່ານເອງ.
- ເຂົ້າເຖິງ 15 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍກ່ວາການອອກກໍາລັງກາຍດ່ວນເພື່ອໃຫ້ເຫມາະກັບຕາຕະລາງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສອດຄ່ອງ.
- ການເຂົ້າເຖິງວິດີໂອທັງຫມົດຈາກ 5-45 ນາທີທີ່ຈະເຫມາະກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາໃດ.
- ການອອກກຳລັງກາຍກ່ອນເກີດ + ຫລັງເກີດ ຖ່າຍແບບສົດໆ ໂດຍ ດຣ. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.
- ກອງປະຊຸມຊຸມຊົນທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ, ຕອບການປັບປຸງແລະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ.
--
▷ ເປັນສະມາຊິກແລ້ວບໍ? ເຂົ້າສູ່ລະບົບເພື່ອເຂົ້າເຖິງການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານ.
▷ ໃໝ່ບໍ? ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີ! ສະໝັກສະມາຊິກໃນແອັບເພື່ອເຂົ້າເຖິງທັນທີ.
DTBA ສະຫນອງການສະຫມັກຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາບໍ່ຈໍາກັດໃນທຸກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃສ່ບັນຊີຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້.
ລາຄາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານທີ່ແລະຖືກຢືນຢັນກ່ອນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດຮອບບິນປັດຈຸບັນ. ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເບິ່ງຂອງພວກເຮົາ:
- ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
ການອອກກໍາລັງກາຍປັບແຕ່ງ + ໂຄງການໃນ 1 App:
ຫຼາຍກວ່າ 180 ວິດີໂອຕາມຄວາມຕ້ອງການຕັ້ງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານແລະ cardio ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຈົນເຖິງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, DTBA ໃນປັດຈຸບັນປະກອບມີຫ້ອງຮຽນໂຍຜະລິດແລະ pilates ເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການຊີ້ນໍາຂອງນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນແຕ່ລະຊັ້ນຮຽນ, ວິທີການຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະການຟື້ນຟູຢູ່ໃນແຖວຫນ້າຂອງການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາ.
ຄູຝຶກສອນ DTBA ທັງໝົດໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ—ຢ່າງປອດໄພ. ດ້ວຍການຊີ້ນໍາທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຂໍ້ຄຶດ, ທີມງານຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ຄວາມຮູ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດໃດໆ (ຫຼືຂໍ້ຈໍາກັດ) ທີ່ທ່ານອາດຈະມີກັບຫ້ອງຮຽນທີ່ສຸມໃສ່ການຟື້ນຟູເຊັ່ນ "Yoga ສໍາລັບອາການເຈັບຫຼັງ" ຫຼື "ການອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນຫນ້ອຍທີ່ສຸດສໍາລັບ ເຈັບຫົວເຂົ່າ.”
ອອກແບບດ້ວຍໃຈເຈົ້າ:
DTBA ຖືກສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບການສອດຄ່ອງກັບ, ພວກເຮົາມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກວິດີໂອແບບຟອມເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງວົງຈອນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າວຫນ້າ. ຫ້ອງສະໝຸດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂອງວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຂົ້າເຖິງໄດ້ສູງຂອງພວກເຮົາສອນພື້ນຖານການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບຈາກນັກບຳບັດທາງກາຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະຄວາມຮູ້ເພື່ອສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ໝັ້ນໃຈ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສົມທົບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຟື້ນຟູການສອດຄ່ອງກັບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວນໍາພາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະຮັກສາອາຍຸຍືນ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການເພີ່ມກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດໃນປະຈຸບັນ (ແລະອະນາຄົດ) ທີ່ເກີດຈາກການບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍວິດີໂອຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບການ posture, stretches desk ແລະ workouts ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ.
ຄຸນນະສົມບັດ app + ຜົນປະໂຫຍດສະມາຊິກ
- ການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 14 ມື້ສໍາລັບສະມາຊິກໃຫມ່.
- ຫຼາຍກວ່າ 180 ວິດີໂອຕາມຄວາມຕ້ອງການນັບຕັ້ງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ກ່ອນແລະຫຼັງເກີດ, Pilates ແລະ Yoga.
- ຄວາມທ້າທາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ, ແລະສອງກໍານົດເວລາການເລີ່ມຕົ້ນປະຈໍາອາທິດແບບພິເສດ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີພຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ອາທິດໃຫມ່ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ.
- ເຂົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍສົດ ແລະຫ້ອງຮຽນທີ່ສອນໂດຍຄູຝຶກ DTBA.
- ການທໍາງານຂອງການຊອກຫາປັບແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ຄູຝຶກສອນ, ໄລຍະເວລາ, ອຸປະກອນຫຼືຈຸດສຸມການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຊ່ວຍປະຢັດການອອກກໍາລັງກາຍ favorite ຂອງທ່ານໃນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ເພີ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບປະຕິທິນຂອງທ່ານຫຼືສ້າງ playlists ຂອງທ່ານເອງ.
- ເຂົ້າເຖິງ 15 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍກ່ວາການອອກກໍາລັງກາຍດ່ວນເພື່ອໃຫ້ເຫມາະກັບຕາຕະລາງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສອດຄ່ອງ.
- ການເຂົ້າເຖິງວິດີໂອທັງຫມົດຈາກ 5-45 ນາທີທີ່ຈະເຫມາະກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາໃດ.
- ການອອກກຳລັງກາຍກ່ອນເກີດ + ຫລັງເກີດ ຖ່າຍແບບສົດໆ ໂດຍ ດຣ. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.
- ກອງປະຊຸມຊຸມຊົນທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ, ຕອບການປັບປຸງແລະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ.
--
▷ ເປັນສະມາຊິກແລ້ວບໍ? ເຂົ້າສູ່ລະບົບເພື່ອເຂົ້າເຖິງການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານ.
▷ ໃໝ່ບໍ? ລອງໃຊ້ໄດ້ຟຣີ! ສະໝັກສະມາຊິກໃນແອັບເພື່ອເຂົ້າເຖິງທັນທີ.
DTBA ສະຫນອງການສະຫມັກຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາບໍ່ຈໍາກັດໃນທຸກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃສ່ບັນຊີຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້.
ລາຄາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານທີ່ແລະຖືກຢືນຢັນກ່ອນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດຮອບບິນປັດຈຸບັນ. ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເບິ່ງຂອງພວກເຮົາ:
- ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
5,0
133 ຄຳຕິຊົມ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Dare To Be Active Inc.
info@daretobeactive.com
19528 Ventura Blvd
Tarzana, CA 91356
United States
+1 330-206-1468
