Sparkle: Self-Care Checklist,
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3star
881 ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Sparkle ແມ່ນນັກຕິດຕາມແລະວາລະສານທີ່ລຽບງ່າຍ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ (= Sparkles). ສ້າງລາຍການກວດສອບທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ຕິດຕາມແລະບັນທຶກນິໄສເຫຼົ່ານີ້ປະ ຈຳ ວັນເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງຮັບຜິດຊອບ. ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍການດູແລຕົວເອງແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂື້ນ - ເພາະວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້!
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
•ມີແອັບ FREE ຟຣີເພື່ອຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ
•ລາຍການກວດສອບສ່ວນຕົວຂອງກິດຈະ ກຳ ເບິ່ງແຍງດູແລຕົວເອງ
•ກວດກາປະ ຈຳ ວັນດ້ວຍການຕິດຕາມນິໄສເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບ
•ແນວຄວາມຄິດແລະແຮງບັນດານໃຈ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແລະການປະຕິບັດຕົນເອງຮັກຂອງທ່ານ
•ການຄິດສະທ້ອນຕົນເອງຜ່ານການເຮັດວາລະສານງ່າຍດາຍ
•ພາບລວມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງລາຍການທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ
•ແຮງຈູງໃຈຜ່ານວົງຢືມປະ ຈຳ ວັນ
• ຄຳ ເຕືອນສ່ວນຕົວທີ່ເຮັດວຽກກັບຊີວິດຂອງທ່ານ
Sparkle ຖືກອອກແບບໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ລຽບງ່າຍ: ເຮັດຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ, ບັນທຶກພວກມັນໄວ້ກັບຜູ້ຕິດຕາມແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໂດຍລວມ! ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຫລາຍຂື້ນພາຍໃນ 7 ວັນນັບຈາກການໃຊ້ Sparkle.
ພາຍໃນປະກາຍແສງ:
•ລາຍການກວດສອບປະກາຍໄຟ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ! ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນິໄສທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂື້ນທຸກໆມື້.
•ວາລະສານ Sparkle: ຕິດຕາມຊ່ວງເວລາແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງທ່ານຜ່ານວາລະສານ.
•ເຊັກອິນເຂົ້າປະ ຈຳ ວັນ: ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍຜ່ານການກວດກາປະ ຈຳ ວັນຂອງການດູແລຕົວເອງແລະນິໄສຮັກຕົວເອງ.
•ແນວຄວາມຄິດ & ແຮງບັນດານໃຈ: ໄດ້ຮັບແນວຄິດ ໃໝ່ໆ ແລະແຮງບັນດານໃຈ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງດູແລຕົວເອງແລະການຮັກຕົວເອງ.
•ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ແລະຕິດຕາມນິໄສ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດີຂື້ນດ້ວຍເວລາໃດ.
•ການຕັ້ງຄ່າເຕືອນ: ຕັ້ງການເຕືອນສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບການລົງທະບຽນແລະວາລະສານປະ ຈຳ ວັນເພື່ອສ້າງການປະຕິບັດທີ່ເຮັດວຽກກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
"ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແມ່ນໃຫ້ໂລກທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ, ແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ຂອງທ່ານ." - Katie Reed
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
•ມີແອັບ FREE ຟຣີເພື່ອຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ
•ລາຍການກວດສອບສ່ວນຕົວຂອງກິດຈະ ກຳ ເບິ່ງແຍງດູແລຕົວເອງ
•ກວດກາປະ ຈຳ ວັນດ້ວຍການຕິດຕາມນິໄສເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບ
•ແນວຄວາມຄິດແລະແຮງບັນດານໃຈ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແລະການປະຕິບັດຕົນເອງຮັກຂອງທ່ານ
•ການຄິດສະທ້ອນຕົນເອງຜ່ານການເຮັດວາລະສານງ່າຍດາຍ
•ພາບລວມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງລາຍການທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ
•ແຮງຈູງໃຈຜ່ານວົງຢືມປະ ຈຳ ວັນ
• ຄຳ ເຕືອນສ່ວນຕົວທີ່ເຮັດວຽກກັບຊີວິດຂອງທ່ານ
Sparkle ຖືກອອກແບບໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ລຽບງ່າຍ: ເຮັດຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ, ບັນທຶກພວກມັນໄວ້ກັບຜູ້ຕິດຕາມແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໂດຍລວມ! ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຫລາຍຂື້ນພາຍໃນ 7 ວັນນັບຈາກການໃຊ້ Sparkle.
ພາຍໃນປະກາຍແສງ:
•ລາຍການກວດສອບປະກາຍໄຟ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ! ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນິໄສທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂື້ນທຸກໆມື້.
•ວາລະສານ Sparkle: ຕິດຕາມຊ່ວງເວລາແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງທ່ານຜ່ານວາລະສານ.
•ເຊັກອິນເຂົ້າປະ ຈຳ ວັນ: ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍຜ່ານການກວດກາປະ ຈຳ ວັນຂອງການດູແລຕົວເອງແລະນິໄສຮັກຕົວເອງ.
•ແນວຄວາມຄິດ & ແຮງບັນດານໃຈ: ໄດ້ຮັບແນວຄິດ ໃໝ່ໆ ແລະແຮງບັນດານໃຈ ສຳ ລັບການເບິ່ງແຍງດູແລຕົວເອງແລະການຮັກຕົວເອງ.
•ຄວາມກ້າວ ໜ້າ ແລະຕິດຕາມນິໄສ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດີຂື້ນດ້ວຍເວລາໃດ.
•ການຕັ້ງຄ່າເຕືອນ: ຕັ້ງການເຕືອນສ່ວນຕົວ ສຳ ລັບການລົງທະບຽນແລະວາລະສານປະ ຈຳ ວັນເພື່ອສ້າງການປະຕິບັດທີ່ເຮັດວຽກກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
"ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແມ່ນໃຫ້ໂລກທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ, ແທນທີ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ຂອງທ່ານ." - Katie Reed
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,3
843 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We have worked tirelessly to make your app faster and smoother.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
SmartWOD GmbH
business@smartwod.app
Gutzkowstr. 32
01069 Dresden
Germany
+49 178 6369447
