Serenity Life 2.0
ປະກອບມີໂຄສະນາ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຊີວິດທີ່ສະຫງົບສຸກ: ປູກຝັງຄວາມສະຫງົບ ແລະ ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ
ໃນໂລກທີ່ວຸ້ນວາຍຂຶ້ນ, ຊີຣີນິຕີຊີວິດສະເໜີບ່ອນທີ່ປອດໄພເພື່ອບຳລຸງສ້າງສະຫວັດດີທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ເວີຊັ່ນເບຕ້ານີ້ເນັ້ນໃສ່ເຄື່ອງມືທີ່ຈຳເປັນເພື່ອສົ່ງເສີມສະຕິປັນຍາ, ການຈັດການອາລົມ ແລະ ທັດສະນະທາງບວກ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ວາລະສານອາລົມ: ສຳຫຼວດ ແລະເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າຜ່ານການຂຽນ. ບັນທຶກຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະປະສົບການຂອງທ່ານໃນວາລະສານສ່ວນຕົວ ແລະປອດໄພ. ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນອາລົມຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຝຶກສະຕິ: ປູກຈິດສຳນຶກໃນປັດຈຸ ບັນດ້ວຍການຝຶກສະຕິແບບແນະນຳ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນປັດຈຸບັນ, ສັງເກດເບິ່ງຄວາມຄິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ, ແລະພັດທະນາຄວາມຮັບຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນຂອງຕົນເອງແລະໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
ວົງຢືມໃນທາງບວກແລະແຮງຈູງໃຈ: ຊອກຫາການດົນໃຈແລະກໍາລັງໃຈປະຈໍາວັນດ້ວຍການຄັດເລືອກຄໍາເວົ້າໃນທາງບວກແລະການຢືນຢັນ. ຂໍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍຄໍາເວົ້າທີ່ສະຫລາດແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີ.
ໄວໆນີ້:
ການນັ່ງສະມາທິແບບແນະນຳ: ຝັງຕົວຢູ່ໃນຫ້ອງສະໝຸດອັນກວ້າງໃຫຍ່ຂອງສະມາທິທີ່ແນະນຳເພື່ອຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຝຶກສະມາທິ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ: ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສະຫງົບລະບົບປະສາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.
ສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ: ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖືກຂັບໄລ່ອອກໄປໂດຍການເລືອກສຽງທໍາມະຊາດ ແລະດົນຕີທີ່ລ້ອມຮອບເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ.
ການຕິດຕາມການນອນ: ຕິດຕາມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງນິໄສການນອນຂອງທ່ານ.
ການເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນ: ກໍານົດການເຕືອນສໍາລັບການປະຕິບັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ.
Serenity Life ແມ່ນຄູ່ການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການສະຫງົບ, ມີຄວາມສົມດູນກວ່າ, ແລະຈິດໃຈໃນທາງບວກ. ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລສະຫວັດດີຈິດຂອງທ່ານ.
ຫມາຍເຫດ: Serenity Life ເປັນເຄື່ອງມືສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ໃນໂລກທີ່ວຸ້ນວາຍຂຶ້ນ, ຊີຣີນິຕີຊີວິດສະເໜີບ່ອນທີ່ປອດໄພເພື່ອບຳລຸງສ້າງສະຫວັດດີທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ເວີຊັ່ນເບຕ້ານີ້ເນັ້ນໃສ່ເຄື່ອງມືທີ່ຈຳເປັນເພື່ອສົ່ງເສີມສະຕິປັນຍາ, ການຈັດການອາລົມ ແລະ ທັດສະນະທາງບວກ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ວາລະສານອາລົມ: ສຳຫຼວດ ແລະເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າຜ່ານການຂຽນ. ບັນທຶກຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະປະສົບການຂອງທ່ານໃນວາລະສານສ່ວນຕົວ ແລະປອດໄພ. ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນອາລົມຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຝຶກສະຕິ: ປູກຈິດສຳນຶກໃນປັດຈຸ ບັນດ້ວຍການຝຶກສະຕິແບບແນະນຳ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນປັດຈຸບັນ, ສັງເກດເບິ່ງຄວາມຄິດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ, ແລະພັດທະນາຄວາມຮັບຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນຂອງຕົນເອງແລະໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ.
ວົງຢືມໃນທາງບວກແລະແຮງຈູງໃຈ: ຊອກຫາການດົນໃຈແລະກໍາລັງໃຈປະຈໍາວັນດ້ວຍການຄັດເລືອກຄໍາເວົ້າໃນທາງບວກແລະການຢືນຢັນ. ຂໍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍຄໍາເວົ້າທີ່ສະຫລາດແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີ.
ໄວໆນີ້:
ການນັ່ງສະມາທິແບບແນະນຳ: ຝັງຕົວຢູ່ໃນຫ້ອງສະໝຸດອັນກວ້າງໃຫຍ່ຂອງສະມາທິທີ່ແນະນຳເພື່ອຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຝຶກສະມາທິ.
ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ: ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສະຫງົບລະບົບປະສາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ.
ສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ: ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖືກຂັບໄລ່ອອກໄປໂດຍການເລືອກສຽງທໍາມະຊາດ ແລະດົນຕີທີ່ລ້ອມຮອບເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ.
ການຕິດຕາມການນອນ: ຕິດຕາມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງນິໄສການນອນຂອງທ່ານ.
ການເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນ: ກໍານົດການເຕືອນສໍາລັບການປະຕິບັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ.
Serenity Life ແມ່ນຄູ່ການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການສະຫງົບ, ມີຄວາມສົມດູນກວ່າ, ແລະຈິດໃຈໃນທາງບວກ. ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລສະຫວັດດີຈິດຂອງທ່ານ.
ຫມາຍເຫດ: Serenity Life ເປັນເຄື່ອງມືສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+393518317226
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
