Go4Purity Toolkit

go4purity

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ແອັບນີ້, ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍລະຫັດການເຂົ້າເຖິງ, ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ ແລະ ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ດີກັບໂປຣແກຣມອອນໄລນ໌ Lust Leer Letlaten ໃນ go4purity.nl

ເມນູຕົ້ນຕໍໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງມືຕ່າງໆເພື່ອເອົາຊະນະການເພິ່ງພາອາໄສ porn. ເຄື່ອງມືການວິເຄາະການເກີດຄືນໃຫມ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະການເລື່ອນຫຼື relapse ເປັນຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ທ້າທາຍໃຫ້ທ່ານມີຂັ້ນຕອນທາງເລືອກທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໃຫມ່ໄດ້. ວິທີນີ້ທ່ານໃຊ້ການລົ້ມລະລາຍຂອງການເລື່ອນ ຫຼືການລົ້ມລະລາຍເປັນຊ່ວງເວລາເພື່ອໃຫ້ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດການວິເຄາະ, ທ່ານສາມາດສົ່ງໂດຍກົງທາງອີເມລ໌ກັບຕົວທ່ານເອງຫຼືຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ.

G-schema ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນເສັ້ນທາງຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດທີ່ມັກຈະນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມຄິດທີ່ນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາທີ່ຕ້ອງການ. ໂດຍການເຮັດຕາຕະລາງ G ເປັນປະຈໍາ ເມື່ອທ່ານພົບວ່າຕົນເອງຢາກຍອມແພ້ກັບການລໍ້ໃຈທາງເພດ, ຫຼື ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບວ່າຄວາມຄິດໃດທີ່ເປັນພື້ນຖານຂອງພຶດຕິກໍາທາງເພດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ ແລະຄວາມຄິດໃດທີ່ນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານສາມາດສົ່ງ G-scheme ສໍາເລັດໂດຍກົງໂດຍ e-mail ກັບຕົວທ່ານເອງຫຼືຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ.

The craving diary ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວາມຢາກທີ່ແທ້ຈິງເບິ່ງຄືວ່າເປັນແນວໃດແລະທ່ານຈະຄົ້ນພົບວ່າການກະທໍາໃດສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບເພື່ອຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍາກລໍາບາກເຫຼົ່ານັ້ນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນບັນທຶກປະຈຳວັນນີ້ສະເໝີ ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຢາກອັນແຮງກ້າ. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດຫນັງສື cravingda ທ່ານສາມາດສົ່ງໂດຍກົງໂດຍອີເມລ໌ກັບຕົວທ່ານເອງຫຼືຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ.

ແຜນການປ້ອງກັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນມາດຕະຖານພາຍໃນການດູແລສິ່ງເສບຕິດເປັນເຄື່ອງມືໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານສິ່ງເສບຕິດ. ໃນແຜນການນີ້, ທ່ານເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ແລະສະຖານະການຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ, ທ່ານບັນທຶກສັນຍານທີ່ຊີ້ບອກວ່າການເລື່ອນຫຼື relapse ແລະຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງເກັບກໍາຄໍາແນະນໍາແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນແຜນການນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນການເລື່ອນຫຼືການເກີດໃຫມ່. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສົ່ງແຜນການປ້ອງກັນນີ້ທາງອີເມລ໌ໄປຫາຕົວທ່ານເອງຫຼືຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ.

app ນີ້​ຍັງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຂໍ້​ມູນ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ຫນ້າ​ສົນ​ໃຈ​ກ່ຽວ​ກັບ porn ແລະ​ເພດ​. ເຈົ້າ​ສາມາດ​ອ່ານ​ບົດ​ຄວາມ​ສັ້ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ນີ້ ຫຼື​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອ່ານ). ແຕ່ວິດີໂອສັ້ນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ຍັງມີຢູ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີອິນເຕີເນັດຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມເປັນເຄື່ອງມືບັນທຶກຕົນເອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດຈະມັກທີ່ຈະ indulge ກັບ porn ຫຼືພຶດຕິກໍາທາງເພດອື່ນໆໃນມື້ຫນຶ່ງກ່ວາຕໍ່ໄປ. ຄືກັນກັບເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າເຈົ້າເປັນໄຂ້ ແລະ ກໍາລັງຈະເຈັບປ່ວຍຫຼືບໍ່, ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມນີ້ເປັນເຄື່ອງມືວັດແທກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກຳທາງເພດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ເສັ້ນສະແດງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງດີ.

ການທົດສອບຕົນເອງໄດ້ຖືກພັດທະນາເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ porn. ການທົດສອບຕົນເອງນີ້ບໍ່ແມ່ນການບົ່ງມະຕິ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມັນຈະໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ຍຸດຕິທໍາວ່າ porn ເປັນບັນຫາສໍາລັບທ່ານ. ເພື່ອເຮັດການທົດສອບຕົນເອງນີ້, ທ່ານຕ້ອງມີອິນເຕີເນັດຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ!

ສິ່ງທ້າທາຍຂອງ DETOX ແມ່ນວ່າທ່ານປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງການບໍ່ມີເພດສໍາພັນໃນໄລຍະເວລາ, ຕົວຢ່າງ, 60 ຫຼື 90 ມື້. ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານໂອກາດທີ່ຈະປັບຕົວຂອງມັນເອງຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາຂອງການນໍາໃຊ້ porn ເປັນເວລາດົນນານ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄວາມສົມດຸນທາງ neurochemical ໃນສະຫມອງກັບຄືນສູ່ລະດັບ 'ປົກກະຕິ'. app ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຂອງ​ລາງ​ວັນ​ຂະ​ຫນາດ​ນ້ອຍ​, ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ແຮງ​ຈູງ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ສາ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ນີ້​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ທີ່​ສຸດ​.

ປຸ່ມຈະພາທ່ານໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມການຮຽນຮູ້ອອນໄລນ໌ຢ່າງໄວວາໃນເວັບໄຊທ໌ go4purity.nl ຖ້າທ່ານມີບັນຊີສໍາລັບໂຄງການການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌ Lust Learning to Let Go, ທ່ານສາມາດຜ່ານໂຄງການການປິ່ນປົວນີ້ຜ່ານ app ນີ້.