Helsana Coach

Helsana Versicherungen

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ແອັບ Helsana Coach ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍເພີ່ມສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານເປັນຜົນ. ທ່ານຈະເຫັນເນື້ອຫາທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂພຊະນາການແລະສະຕິໃນແອັບ:

ປະຕິບັດ
ແອັບ Helsana Coach ໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບທຸກໆລະດັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ສຳ ເລັດ ໜ່ວຍ ງານຝຶກອົບຮົມຫລືໂປຼແກຼມສົ່ງເສີມໄວຍາກອນ ສຳ ລັບໂຍຄະ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນ.

ສານອາຫານ
ຄົ້ນພົບສູດອາຫານແຊບ, ສົມດູນແລະຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ. ຫຼືຮຽນຮູ້ວິທີການທີ່ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານມີອິດທິພົນຈາກໂພຊະນາການ.

ສະຕິປັນຍາ
ເສີມຂະຫຍາຍສະຕິຂອງທ່ານໃຫ້ສັ້ນໆ, ມີຫົວ ໜ່ວຍ ຝຶກທີ່ມີປະສິດທິຜົນກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ການນອນຫຼັບ ໃໝ່ ແລະການນອນຫລັບ. ຫຼືຟັງສຽງ ທຳ ມະຊາດແລະດົນຕີຄລາສສິກຕະຫຼອດມື້.

ແລະໂດຍວິທີທາງການ: ກັບ app Helsana Coach, ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນຈຸດຕ່າງໆທີ່ມີຈຸດເດັ່ນບວກໃນແອັບ Helsana +!

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບແອັບ Hel Helsana Coach ໄດ້ທີ່ນີ້: https://www.helsana.ch/en/induterss/services/apps/helsana-coach.html

ມີຫຍັງໃໝ່

Optimised stability, several bug fixes and fixes of some crashes