Heyr - CBT therapy app

Heyr

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄວບຄຸມສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍ Heyr, ແອັບທີ່ອີງໃສ່ຂໍ້ຄວາມທີ່ໄດ້ຮັບຮາງວັນທີ່ໃຫ້ລາງວັນແກ່ທ່ານສຳລັບການເຊັກອິນ.

ເຫັນແລ້ວໃນ DAZED, Wellnergy festival, Mindless + more!

Heyr ປະສົມປະສານການປິ່ນປົວດ້ວຍຫຼັກຖານແລະເຕັກນິກຕ່າງໆເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການກໍານົດແລະປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີຜ່ານການກວດສອບປະຈໍາວັນ. ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ມັນ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​, ການ​ປັບ​ປຸງ​ໂປຣ​ໄຟລ​ແລະ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​ແນວ​ຄິດ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​, ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ໃຫ້​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ລາງ​ວັນ​. ພັດທະນາໂດຍທີມງານຂອງພວກເຮົາ, ປະກອບດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ, ການຄົ້ນຄວ້າ, ແລະການຮຽນຮູ້ເຄື່ອງຈັກ.


ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ:

* ລົງທະບຽນດ້ວຍລະຫັດການເຂົ້າເຖິງ
* ສໍາເລັດການເຊັກອິນຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ
* ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື​ສິ່ງ​ທ້າ​ທາຍ​ຫຼື​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ (ທຸກ​ເວ​ລາ​)
* ໄດ້ຮັບລາງວັນ $


ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:

* ການ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​: ປຶກ​ສາ​ຫາ​ລື 30+ ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຫຼື​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ໃນ​ທົ່ວ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​, ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​, ຊີ​ວິດ​ທາງ​ສັງ​ຄົມ​, ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​, ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຫຼື​ການ​ເງິນ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ແຜນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​.

* ວິດີໂອອາລົມ: ຄົ້ນພົບຫ້ອງສະຫມຸດຂອງກົນໄກການຮັບມືກັບ, ການຝຶກສະມາທິນໍາພາ, ສະຕິ, ການເຮັດວຽກຂອງລົມຫາຍໃຈແລະ psycho-education.

* ວາລະສານ: ສະແດງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະປະສົບການຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານລາຍການວາລະສານສ່ວນຕົວ.

* ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມ: ກໍານົດຮູບແບບ / ຜົນກະທົບແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້.

* ການແຈ້ງເຕືອນ: ຢູ່ໃນຮ່ອງດ້ວຍການກະຕຸ້ນອ່ອນໂຍນ ແລະການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຍົກຂຶ້ນມາ. ການ​ດູ​ແລ​ຕົນ​ເອງ​ເຮັດ​ໄດ້​ງ່າຍ​!

* ລາງວັນ $: ໄດ້ຮັບຄະແນນສໍາລັບການເຊັກອິນປະຈໍາວັນ, ແລະໃຊ້ຈ່າຍໃນຂໍ້ສະເຫນີພິເສດ, ສິນຄ້າແລະໂປໂມຊັ່ນ.


ເປີດເຜີຍເລື່ອງລາວຂອງທ່ານ, ແລະປົດລັອກລາງວັນຊີວິດ. ດາວໂຫຼດແອັບດຽວນີ້ ແລະເລີ່ມການສົນທະນາ.


ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:

Heyr ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດຫຼືການທົດແທນການປິ່ນປົວທາງຈິດ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນວິກິດ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ກັບບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືບໍລິການວິກິດການສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ.


ມີ​ຄໍາ​ຖາມ​ບໍ່? ໄປທີ່ [e-mail]

ມີຫຍັງໃໝ່

- performance improvements and bug fixes