GymUp Exercises

50+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຂົ້າເຖິງ 500+ ການຝຶກຊ້ອມ
ແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດແມ່ນມີລາຍລະອຽດຢ່າງລະອຽດ, ມີໂຄງສ້າງທີ່ດີ, ແລະປະກອບມີຮູບແຕ້ມທີ່ອະທິບາຍ. ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ຕົວກອງຫຼືໂດຍການຊອກຫາຊື່. ຕົວເລືອກການກັ່ນຕອງລວມມີ:
* ກຸ່ມກ້າມເນື້ອ
* ປະ​ເພດ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ປະ​ເພດ​
* ອຸ​ປະ​ກອນ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​
* ປະ​ເພດ​ການ​ບັງ​ຄັບ​
* ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
23 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

• Redesigned light theme
• Android 15 support

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Svetlana Petrosyan
svetlanapetrosyan08@gmail.com
3 փ 33 Գեղամաբակ 1621 Armenia

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ