ຮັບຜິດຊອບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານກັບ app WRAP ຢ່າງເປັນທາງການ — ເຄື່ອງມືທີ່ມີພະລັງງານທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານທີ່ອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ຢູ່ທີ່ດີ, ແລະສ້າງຊີວິດທີ່ທ່ານຮັກ.
ແຜນປະຕິບັດການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ (WRAP) ແມ່ນຂະບວນການສຸຂະພາບທີ່ອອກແບບເອງທີ່ທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ເພື່ອຈັດການສຸຂະພາບຈິດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ດ້ວຍແອັບ WRAP, ທ່ານສາມາດສ້າງແຜນການທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຕອບສະໜອງຕໍ່ເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນ ແລະ ນຳທາງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ — ທັງໝົດຈາກອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
• ສ້າງ WRAP ຂອງເຈົ້າ: ສ້າງແຜນສຸຂະພາບແບບກຳນົດເອງທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການ, ເປົ້າໝາຍ ແລະປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ.
• ແຜນການບຳລຸງຮັກສາປະຈຳວັນ: ຕິດຕາມນິໄສປະຈຳວັນ ແລະ ການເຕືອນໃຫ້ຢູ່ຮາກຖານ ແລະ ມີຄວາມສົມດູນ.
• ກໍານົດຕົວກະຕຸ້ນ & ສັນຍານເຕືອນເບື້ອງຕົ້ນ: ສ້າງແຜນການປະຕິບັດເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນກ່ອນທີ່ມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ການວາງແຜນວິກິດ: ອະທິບາຍຄວາມມັກຂອງທ່ານສຳລັບການສະໜັບສະໜູນ ແລະການດູແລໃນຊ່ວງວິກິດ.
• ປອດໄພ, ສ່ວນຕົວ ແລະ ປອດໄພ: ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກເຂົ້າລະຫັດ ແລະເກັບໄວ້ໃນເຄື່ອງເພື່ອຄວາມລັບຄົບຖ້ວນ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຟື້ນຕົວຈາກຄວາມທຸກຍາກ, ຫຼືສະຫນັບສະຫນູນຄົນອື່ນໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາ, ແອັບຯ WRAP ສະຫນອງໂຄງສ້າງ, ການຊຸກຍູ້, ແລະເຄື່ອງມືປະຕິບັດທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການ.
WRAP ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນທົ່ວໂລກໂດຍບຸກຄົນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ນັກຮົບເກົ່າ, ໄວຫນຸ່ມ, ແລະເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນມິດ - ແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍ USS. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
ເລີ່ມການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້ດ້ວຍ WRAP.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ສ.ຫ. 2025