Flyrun App: Visual Run Tracker
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,7star
1,5 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແລ່ນຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຕົວຕິດຕາມການແລ່ນປົກກະຕິບໍ?
Flyrun ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວັດແທກແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການແລ່ນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນດ້ວຍຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ແອັບດັ່ງກ່າວເນັ້ນໃສ່ການສະໜອງຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບການແລ່ນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການແລ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຕົວຕິດຕາມການແລ່ນທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າແອັບຕິດຕາມການແລ່ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ
Flyrun ເປັນບົບຕິດຕາມລຸດການແລ່ນແບບພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແລ່ນຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າແອັບຯແລ່ນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບຯ, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແລ່ນດ້ວຍຮູບແບບການແລ່ນທີ່ເຫມາະສົມແລະເບິ່ງວ່າການປັບປຸງເຕັກນິກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸລະດັບຕໍ່ໄປໃນຖານະນັກແລ່ນ. app ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບນັກແລ່ນທຸກລະດັບ, ຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ, ຜູ້ທີ່ສົນໃຈພຽງແຕ່ປັບປຸງການແລ່ນຂອງຕົນເອງ.
ເປັນຫຍັງ FLYRUN ຈຶ່ງເປັນນັກຕິດຕາມການແລ່ນທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າ
* ນອກຈາກການວັດແທກໄລຍະທາງ, ຄວາມໄວ, ແລະເວລາ, ມັນຍັງສາມາດຕິດຕາມວັດແທກເຕັກນິກການແລ່ນເຊັ່ນ: ຄວາມຍາວຂັ້ນຕອນ, Cadence, ເວລາຕິດຕໍ່ພົວພັນ, ເວລາບິນ, ແລະຍອດຕິດຕໍ່ພົວພັນໂດຍນໍາໃຊ້ເຊັນເຊີການເຄື່ອນໄຫວໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
* ມັນງ່າຍດາຍພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້, ແຕ່ສະຫນອງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການແລ່ນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານສາຍຕາ - ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະຊ່ວງເວລາແລ່ນຂອງທ່ານໃນແຜນທີ່.
* ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ແອັບຯເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄູຝຶກສອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະເປົ້າຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
1. ຕົວຊີ້ວັດການແລ່ນແບບພິເສດ
- ຄວາມຍາວຂັ້ນຕອນ: optimize stride ຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມໄວແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- Cadence: ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ນາທີເພື່ອຮັກສາຈັງຫວະທີ່ສອດຄ່ອງ.
- ເວລາຕິດຕໍ່ພົວພັນ: ຫຼຸດຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາຕິດຕໍ່ພື້ນດິນສໍາລັບຂັ້ນຕອນໄວ, ສີມ້ານ.
- ເວລາບິນ: ເພີ່ມເວລາບິນເພື່ອບັນລຸການແລ່ນທີ່ຄ່ອງແຄ້ວ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ການດຸ່ນດ່ຽງການຕິດຕໍ່: ຮັບປະກັນການຕິດຕໍ່ຕີນທີ່ສົມດູນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບແລະປັບປຸງການແລ່ນ symmetry.
2. ການຕິດຕາມເວລາຈິງ & ການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ
- ຕິດຕາມວັດແທກທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ໄລຍະຫ່າງ, ຄວາມໄວ, ແລະໄລຍະເວລາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ການວິເຄາະຫຼັງການແລ່ນ: ເບິ່ງແຜນທີ່ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າປະສິດທິພາບຂອງເຈົ້າພັດທະນາໃນແຕ່ລະຈຸດແນວໃດ.
- ທົບທວນຄວາມຄືບຫນ້າກັບຕາຕະລາງທີ່ສະແດງການປັບປຸງໃນໄລຍະເວລາ.
- ຊິງຄ໌ກັບການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ Bluetooth ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມເຂັ້ມແຂງຕະຫຼອດການແລ່ນຂອງທ່ານ.
3. ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ
- ເລືອກຈາກແຜນການຝຶກອົບຮົມ 1 ໄມ, 5K, 10K, ຫຼືເຄິ່ງ marathon (21K).
- ເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍກັບການຝຶກອົບຮົມໄລຍະ.
- ເພີ່ມປະສິດທິພາບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເຕັກນິກການແລ່ນເປົ້າຫມາຍ.
- ເສີມສ້າງສະຫວັດດີການຈິດໃຈທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍສະຕິໃຫມ່ປະສົມປະສານກັບການແລ່ນຂອງທ່ານ.
4. ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງຮອບດ້ານ
- ຕິດຕາມກວດກາປະລິມານການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະການຂະຫຍາຍຕົວປະສິດທິພາບໃນໄລຍະອາທິດ, ເດືອນ, ແລະປີ.
- ສົມທຽບລະດັບຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນທົ່ວການແລ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ overtraining ແລະຮັກສາຄວາມສົມດູນ.
ຮັບເພີ່ມເຕີມດ້ວຍລາຄາພິເສດ - ການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້
ເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຂອງທ່ານແລະປົດລັອກຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບທັງໝົດ.
- ຕິດຕາມ metrics ແລ່ນທັງຫມົດ
- ປົດລັອກແຜນການທັງຫມົດແລະອອກກໍາລັງກາຍ
- ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄະແນນຂອງທ່ານ
- ປະຕິບັດຕາມຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ
ເດີນໜ້າກັບ FLYRUN
ເຂົ້າຮ່ວມນັກແລ່ນເກືອບສອງແສນຄົນໃນການປັບປຸງການແລ່ນຂອງທ່ານກັບ Flyrun. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນນັກແລ່ນແບບທຳມະດາຫຼືການຝຶກຊ້ອມມາລາທອນ, Flyrun ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແລະແລ່ນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ: https://flyrunapp.com
Flyrun ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວັດແທກແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການແລ່ນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນດ້ວຍຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ແອັບດັ່ງກ່າວເນັ້ນໃສ່ການສະໜອງຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບການແລ່ນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການແລ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຕົວຕິດຕາມການແລ່ນທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າແອັບຕິດຕາມການແລ່ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ
Flyrun ເປັນບົບຕິດຕາມລຸດການແລ່ນແບບພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການແລ່ນຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າແອັບຯແລ່ນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບຯ, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແລ່ນດ້ວຍຮູບແບບການແລ່ນທີ່ເຫມາະສົມແລະເບິ່ງວ່າການປັບປຸງເຕັກນິກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸລະດັບຕໍ່ໄປໃນຖານະນັກແລ່ນ. app ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບນັກແລ່ນທຸກລະດັບ, ຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ, ຜູ້ທີ່ສົນໃຈພຽງແຕ່ປັບປຸງການແລ່ນຂອງຕົນເອງ.
ເປັນຫຍັງ FLYRUN ຈຶ່ງເປັນນັກຕິດຕາມການແລ່ນທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າ
* ນອກຈາກການວັດແທກໄລຍະທາງ, ຄວາມໄວ, ແລະເວລາ, ມັນຍັງສາມາດຕິດຕາມວັດແທກເຕັກນິກການແລ່ນເຊັ່ນ: ຄວາມຍາວຂັ້ນຕອນ, Cadence, ເວລາຕິດຕໍ່ພົວພັນ, ເວລາບິນ, ແລະຍອດຕິດຕໍ່ພົວພັນໂດຍນໍາໃຊ້ເຊັນເຊີການເຄື່ອນໄຫວໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
* ມັນງ່າຍດາຍພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້, ແຕ່ສະຫນອງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການແລ່ນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ກ້າວຫນ້າທາງດ້ານສາຍຕາ - ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະຊ່ວງເວລາແລ່ນຂອງທ່ານໃນແຜນທີ່.
* ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ແອັບຯເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄູຝຶກສອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະເປົ້າຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
1. ຕົວຊີ້ວັດການແລ່ນແບບພິເສດ
- ຄວາມຍາວຂັ້ນຕອນ: optimize stride ຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມໄວແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- Cadence: ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຕໍ່ນາທີເພື່ອຮັກສາຈັງຫວະທີ່ສອດຄ່ອງ.
- ເວລາຕິດຕໍ່ພົວພັນ: ຫຼຸດຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາຕິດຕໍ່ພື້ນດິນສໍາລັບຂັ້ນຕອນໄວ, ສີມ້ານ.
- ເວລາບິນ: ເພີ່ມເວລາບິນເພື່ອບັນລຸການແລ່ນທີ່ຄ່ອງແຄ້ວ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ການດຸ່ນດ່ຽງການຕິດຕໍ່: ຮັບປະກັນການຕິດຕໍ່ຕີນທີ່ສົມດູນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບແລະປັບປຸງການແລ່ນ symmetry.
2. ການຕິດຕາມເວລາຈິງ & ການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນ
- ຕິດຕາມວັດແທກທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ໄລຍະຫ່າງ, ຄວາມໄວ, ແລະໄລຍະເວລາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ການວິເຄາະຫຼັງການແລ່ນ: ເບິ່ງແຜນທີ່ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າປະສິດທິພາບຂອງເຈົ້າພັດທະນາໃນແຕ່ລະຈຸດແນວໃດ.
- ທົບທວນຄວາມຄືບຫນ້າກັບຕາຕະລາງທີ່ສະແດງການປັບປຸງໃນໄລຍະເວລາ.
- ຊິງຄ໌ກັບການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ Bluetooth ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມເຂັ້ມແຂງຕະຫຼອດການແລ່ນຂອງທ່ານ.
3. ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ
- ເລືອກຈາກແຜນການຝຶກອົບຮົມ 1 ໄມ, 5K, 10K, ຫຼືເຄິ່ງ marathon (21K).
- ເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍກັບການຝຶກອົບຮົມໄລຍະ.
- ເພີ່ມປະສິດທິພາບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເຕັກນິກການແລ່ນເປົ້າຫມາຍ.
- ເສີມສ້າງສະຫວັດດີການຈິດໃຈທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍສະຕິໃຫມ່ປະສົມປະສານກັບການແລ່ນຂອງທ່ານ.
4. ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຢ່າງຮອບດ້ານ
- ຕິດຕາມກວດກາປະລິມານການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະການຂະຫຍາຍຕົວປະສິດທິພາບໃນໄລຍະອາທິດ, ເດືອນ, ແລະປີ.
- ສົມທຽບລະດັບຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນທົ່ວການແລ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ overtraining ແລະຮັກສາຄວາມສົມດູນ.
ຮັບເພີ່ມເຕີມດ້ວຍລາຄາພິເສດ - ການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້
ເລີ່ມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຂອງທ່ານແລະປົດລັອກຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບທັງໝົດ.
- ຕິດຕາມ metrics ແລ່ນທັງຫມົດ
- ປົດລັອກແຜນການທັງຫມົດແລະອອກກໍາລັງກາຍ
- ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄະແນນຂອງທ່ານ
- ປະຕິບັດຕາມຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ
ເດີນໜ້າກັບ FLYRUN
ເຂົ້າຮ່ວມນັກແລ່ນເກືອບສອງແສນຄົນໃນການປັບປຸງການແລ່ນຂອງທ່ານກັບ Flyrun. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນນັກແລ່ນແບບທຳມະດາຫຼືການຝຶກຊ້ອມມາລາທອນ, Flyrun ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແລະແລ່ນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ: https://flyrunapp.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,7
1,49 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Motivactiv
sakusourulahti@gmail.com
Toritie 27A 2
40520 JYVÄSKYLÄ
Finland
+358 45 2082210
