ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເຮັດວຽກແມ່ນທະບຽນຂອງບຸກຄົນ. ເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນວຽກງານປະຈໍາວັນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຂໍ້ມູນຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນຕອນນີ້. ແຕ່ສາມາດມີບັນຫາກັບມັນ, ໂດຍສະເພາະກັບ ASD ຫຼື ADHD. ແລະມັນສາມາດຝຶກໄດ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການນໍາໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍ "N-Back" ທີ່ນິຍົມຫຼາຍ, ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນສະບັບທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ພົບວ່າມັນຍາກເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນທັນທີດ້ວຍ N-ເຕັມປະສິດທິພາບ. ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອຈື່ຈໍາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຕົວເລກແລະປຽບທຽບອົງປະກອບໃຫມ່ຂອງບັນຊີລາຍຊື່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ມີການເພີ່ມໃຫມ່ໃສ່ໃນທ້າຍແລະອັນເກົ່າຖືກລົບອອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ກ.ລ. 2024