StepUp
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະປະກາດເວີຊັນຫຼ້າສຸດຂອງ StepUp, ແອັບຟິດເນສສຸດຍອດຂອງເຈົ້າເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ! ການປັບປຸງນີ້ມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດໃຫມ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນບັນທຶກການປ່ອຍຕົວສໍາລັບ StepUp ຮຸ່ນຫຼ້າສຸດ:
ຫຼາຍກວ່າ 300 ອອກກໍາລັງກາຍ: ດ້ວຍ StepUp, ທ່ານມີການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະຫມຸດຂອງຫຼາຍກ່ວາ 300 ອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼືເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ພວກເຮົາມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການຊິງຄ໌ແບບສົດໆໃນທົ່ວທຸກອຸປະກອນ: ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຊິ້ງແບບສົດໆໃນທົ່ວທຸກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼືໃນເວລາເດີນທາງ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ, ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ແລະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.
ຫນ້າບົດລາຍງານ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບຫນ້າລາຍງານໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາ. ຄຸນສົມບັດນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບົດສະຫຼຸບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດສໍາລັບມື້. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຫວັງວ່າຄຸນສົມບັດໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະໃຫ້ລາງວັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການເລືອກ StepUp ເປັນ app ໄປອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານປະສົບຜົນສຳເລັດ!
ນີ້ແມ່ນບັນທຶກການປ່ອຍຕົວສໍາລັບ StepUp ຮຸ່ນຫຼ້າສຸດ:
ຫຼາຍກວ່າ 300 ອອກກໍາລັງກາຍ: ດ້ວຍ StepUp, ທ່ານມີການເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະຫມຸດຂອງຫຼາຍກ່ວາ 300 ອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼືເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ພວກເຮົາມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການຊິງຄ໌ແບບສົດໆໃນທົ່ວທຸກອຸປະກອນ: ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຊິ້ງແບບສົດໆໃນທົ່ວທຸກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼືໃນເວລາເດີນທາງ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງປະຫວັດການອອກກຳລັງກາຍ, ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ, ແລະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ.
ຫນ້າບົດລາຍງານ: ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າປະຈໍາວັນຂອງທ່ານກັບຫນ້າລາຍງານໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາ. ຄຸນສົມບັດນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບົດສະຫຼຸບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດສໍາລັບມື້. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຫວັງວ່າຄຸນສົມບັດໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະໃຫ້ລາງວັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການເລືອກ StepUp ເປັນ app ໄປອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານປະສົບຜົນສຳເລັດ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
First Version with 300+ exercises
