🌱 ຄວບຄຸມການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ດ້ວຍ Option Zéro
ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍການຄວບຄຸມການດື່ມເຫຼົ້າຂອງເຈົ້າບໍ? ທາງເລືອກ Zéro ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄືນ, ຫຼຸດຜ່ອນ, ຫຼືຢຸດການບໍລິໂພກຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່.
ທາງເລືອກ Zéro ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ແທ້ຈິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າ.
🎯 app ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານ:
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂຶ້ນກັບເຫຼົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າປານກາງ.
- ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໃຈການເພິ່ງພາອາໄສຂອງທ່ານ, ສິ່ງເສບຕິດ, ຫຼືການບໍລິໂພກ.
- ມີເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງທ່ານຫຼືຈຸດປະສົງຂອງການລະເວັ້ນ.
- ກໍາລັງປະເຊີນກັບອາການ relapse, ຄວາມຢາກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືຄວາມຢາກ.
- ກໍາລັງຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະລະມັດລະວັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
🔍 ສິ່ງທີ່ແອັບ Option Zéro ສະເໜີໃຫ້ທ່ານ:
ການປະເມີນສ່ວນບຸກຄົນ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ:
- ການທົດສອບທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສິ່ງເສບຕິດ Dr. Géraldine Talbot. - ການລະບຸທີ່ຊັດເຈນຂອງການຕິດເຫຼົ້າຂອງທ່ານແລະອາການຖອນຕົວ.
- ເຂົ້າໃຈລະດັບການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
- ການປະເມີນຕົນເອງເພື່ອເອົາຫຼັກຊັບຂອງສະຖານະການຂອງທ່ານ.
ການຕິດຕາມທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ:
- ການຕິດຕາມປະຈໍາວັນແລະການຕິດຕາມການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຂອງທ່ານແລະວັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
- ການສະແດງພາບທີ່ຊັດເຈນຂອງເງິນຝາກປະຢັດທາງດ້ານການເງິນແລະແຄລໍລີ່ທີ່ບັນທຶກໄວ້.
- ເປົ້າໝາຍສ່ວນບຸກຄົນ: ການຫຼຸດຜ່ອນເທື່ອລະກ້າວ ຫຼືຢຸດເຊົາການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ.
ການຄຸ້ມຄອງຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ:
- ການອອກກໍາລັງກາຍຕ້ານຄວາມຢາກໄດ້ເປົ້າຫມາຍເພື່ອຈັດການການກະຕຸ້ນກະທັນຫັນທີ່ຈະດື່ມ.
- ເຕັກນິກການປະສິດທິພາບເພື່ອຢຸດການ relapse ແລະຄວບຄຸມການບໍລິໂພກຂອງທ່ານ.
- ການສະຫນັບສະຫນູນໃນທັນທີຂໍຂອບໃຈກັບການຕິດຕາມແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຢ່າງວ່ອງໄວ.
ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:
- ຊັບພະຍາກອນທີ່ຜ່ານການກວດກາໂດຍແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການຕິດເຫຼົ້າ ແລະສິ່ງເສບຕິດ.
- ຂໍ້ມູນຊັດເຈນກ່ຽວກັບການຖອນເຫຼົ້າແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຫຼົ້າ. - ປະຈັກພະຍານທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລະຈັດການສິ່ງເສບຕິດຂອງທ່ານ.
ການສື່ສານຂອງມະນຸດ, ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່, ແລະປອດໄພ:
- ບໍ່ເສຍຄ່າ, ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການຕິດ.
- ສະຫນັບສະຫນູນທັນທີໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນຫຼືພັນທະ.
🔐 ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່:
Option Zéro ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງສົມບູນ, ໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາຫຼືການຕິດຕາມ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຍັງຄົງບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ ແລະຖືກປົກປ້ອງຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
👩⚕️ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກມືອາຊີບ:
Option Zéro ແມ່ນການບໍລິການທີ່ສະເໜີໃຫ້ໂດຍສະມາຄົມCaPASSCité ແລະນໍາພາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສິ່ງເສບຕິດ Dr. Géraldine Talbot. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ປະສົບການຂອງ Oz Ensemble, ໂຄງການທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະສະຫນັບສະຫນູນໂດຍ MILDECA, ARS, ແລະ DINUM.
💬 ເປັນຫຍັງ Option Zéro ຈຶ່ງເຮັດວຽກ?
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໂດຍສະເພາະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຫຼົ້າ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນເຫຼົ້າ, ແລະເລື້ອຍໆການເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ເຄີຍຕັດສິນທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປສູ່ການປານກາງຫຼື sobriety.
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າ, ເຊົາດື່ມ, ຫຼືຟື້ນຕົວຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ, app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.
ດາວໂຫລດ Option Zéro ດຽວນີ້ແລະເຮັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂະຫນາດນ້ອຍ. ແມ້ແຕ່ສຸຂຸມ. ມັນຈະນັບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ມ.ກ. 2026