Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

CALMLOOP: ຄູ່ຮ່ວມງານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສະຫງົບ, ການສຸມໃສ່, ແລະການເຕີບໂຕທາງດ້ານອາລົມ

Calmloop ເປັນແອັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຄົບວົງຈອນ - ດຽວນີ້ມີຄຸນສົມບັດ 📔 Diary ໃໝ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບ, Box Breathing, Zen Mode, ເຄື່ອງມືຜ່ອນຄາຍແບບ EMDR ທີ່ຂະຫຍາຍອອກ, ແລະ Memory Tiles Brain Game ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຈຸດສຸມ ແລະ ຝຶກຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ADHD, ການຟື້ນຟູບາດແຜທາງຈິດໃຈ, ຫຼືພຽງແຕ່ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, Calmloop ສະເໜີພື້ນທີ່ສະໜັບສະໜູນສຳລັບຄວາມສະຫງົບ, ການສະທ້ອນ, ແລະການເຕີບໂຕທາງດ້ານອາລົມ.

🧠 ເກມຝຶກສະໝອງແບບຈຳລອງ

ຝຶກສະໝອງຂອງທ່ານພາຍໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີຕໍ່ມື້ດ້ວຍເກມຄວາມຈຳທີ່ມ່ວນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຂອງ Calmloop:
🃏 ພິກ ແລະ ຈັບຄູ່ແບບຈຳລອງເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມຈຳໄລຍະສັ້ນ
🎯 ເພີ່ມຄວາມສົນໃຈ ແລະ ສະມາທິຜ່ານການເຮັດຊ້ຳໆແບບຫຼິ້ນໆ
🧩 ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການສຸມໃສ່ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ
📊 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ
💡 ເກມທີ່ດີຕໍ່ສະໝອງຂອງທ່ານ - ບໍ່ພຽງແຕ່ເວລາຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ

ດີເລີດສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຮັກສາຄວາມຄົມຊັດທາງດ້ານຈິດໃຈ.

📝 ບັນທຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ຕົວຕິດຕາມອາລົມ

ຂຽນການສະທ້ອນປະຈຳວັນ, ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ, ແລະ ສັງເກດຮູບແບບອາລົມຕາມການເວລາ:
✨ ສະແດງຄວາມຄິດ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ຫຼື ລະບາຍອາລົມໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ
😊 ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານດ້ວຍໄອຄອນງ່າຍໆ
📈 ກວດສອບແນວໂນ້ມໃນໜ້າຈໍສະຖິຕິ
🔔 ຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນການຂຽນບັນທຶກ
🔒 ສ່ວນຕົວໂດຍການອອກແບບ — ບັນທຶກຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ
📁 ສົ່ງອອກລາຍການຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ

🧘 ໂໝດ ZEN: ສຽງ + ພາບທີ່ສະຫງົບ

ໂໝດ Zen ເພີ່ມພາບທີ່ສະຫງົບໃຫ້ກັບສຽງຂອງທ່ານ:
🌊 ເລືອກພາບ Line ຫຼື Blob ທີ່ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງອ່ອນໂຍນກັບສຽງ
🎧 ຈຸດສຸມໃສ່ທີ່ອ່ອນໂຍນສຳລັບການຜ່ອນຄາຍ, ການນັ່ງສະມາທິ, ຫຼື ການເຮັດວຽກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
🧠 ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຢູ່ກັບປັດຈຸບັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຟັງ

🌬️ ການຫາຍໃຈແບບກ່ອງເພື່ອຄວາມສະຫງົບ ແລະ ການຕັ້ງຄ່າໃໝ່

ເຄື່ອງມືການຫາຍໃຈແບບແນະນຳງ່າຍໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງ ແລະ ຄວບຄຸມຄືນໄດ້:
🟦 ຫາຍໃຈເຂົ້າ, ຫາຍໃຈອອກ, ຫາຍໃຈຄ້າງ — ແຕ່ລະຄັ້ງໃຫ້ນັບເທົ່າກັນ
⏱️ ເລືອກຈັງຫວະຂອງທ່ານ (ເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫາຂັ້ນສູງ)
⚡ ເໝາະສຳລັບກ່ອນການປະຊຸມ, ໃນຊ່ວງທີ່ມີຄວາມກັງວົນ, ຫຼືທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕັ້ງຄ່າໃໝ່

🌀 ເຄື່ອງມືຜ່ອນຄາຍແບບ EMDR ສຳລັບການສະໜັບສະໜູນຄວາມຕຶງຄຽດ

Calmloop ປະກອບມີເຄື່ອງມືທາງສາຍຕາທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກ EMDR ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະໜັບສະໜູນການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ການຄວບຄຸມອາລົມ:
👁️ ຕິດຕາມລູກບານທີ່ເຄື່ອນທີ່ເພື່ອສະຫງົບ ແລະ ປັບສະມາທິ
🧩 ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຮູບແບບຫຼາຍຢ່າງ (ເລືອກສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ)
🛠️ ປັບແຕ່ງຄວາມໄວ ແລະ ທິດທາງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ

ໝາຍເຫດ: Calmloop ໃຫ້ເຄື່ອງມືດູແລຕົນເອງ ແລະ ບໍ່ໄດ້ທົດແທນການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ.

🎧 ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງເພື່ອການສຸມໃສ່, ການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ການພັກຜ່ອນ

ຟັງສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ:
🔊 ການປິ່ນປົວດ້ວຍສຽງ — ສຽງສີບົວ, ສີແດງ, ແລະ ສີຂາວ
🌧️ ທຳມະຊາດ ແລະ ບັນຍາກາດ — ຝົນ, ລົມ, ໄຟໄໝ້
🐾 ASMR — ສຽງແມວຮ້ອງ, ສຽງເຄາະເບົາໆ, ສຽງອົບອຸ່ນ
🎞️ ສຽງຄິດຮອດອະດີດ — ເຄື່ອງສາຍໜັງເກົ່າ, ຮອຍຂີດຂ່ວນໄວນິລ
🎼 ເພງຄລາສສິກ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ — ເພື່ອການສຸມໃສ່ ແລະ ຄວາມສະຫງົບ

🌟 ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ CALMLOOP?

📚 ເຄື່ອງມືສຸຂະພາບທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອການນຳໃຊ້ປະຈຳວັນ
🔐 ເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ອອບລາຍກ່ອນ — ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ
🧩 ການອອກແບບທີ່ງ່າຍດາຍ, ສວຍງາມທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ປະຈຳວັນ
🌿 ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອຄວາມສະຫງົບ, ການສຸມໃສ່, ແລະ ການເຕີບໂຕທາງດ້ານອາລົມ

👉 ດາວໂຫຼດ Calmloop ແລະ ກ້າວໄປສູ່ຄວາມຊັດເຈນ, ຄວາມໝັ້ນຄົງ, ແລະ ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນປະຈຳວັນ.