3 P's STRENGTH
1+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
3 P's STRENGTH ເປັນແອັບຟິດເນສສຸດຍອດທີ່ໃຫ້ຜົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຮູບຮ່າງ ແລະ ປັບສະພາບຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງມືນີ້ສະຫນອງການບໍລິການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຜນການອາຫານ, ການກວດສອບອາທິດ, ການແນະນໍາເສີມ, ການສື່ສານ 24/7 ແລະຫຼາຍຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຮູ້ວິທີທາງຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ເຈົ້າເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ. app ນີ້ແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍຄູຝຶກສອນ Jordon James. ລາວເປັນອະດີດນັກກິລາ UCLA ແລະເປັນມືອາຊີບກິລາກາຍຍະກຳໂອລິມປິກທຳມະຊາດໃນປະຈຸບັນ. ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍແລະບັນລຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ! ເຈົ້າເປັນພຽງຜູ້ດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໄປຮອດຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ!
ຟິດເນສ
- ແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ.
- ການແບ່ງປັນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ.
- ວິດີໂອ Hi-res ຂອງແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍ.
- ສຸມໃສ່ກຸ່ມກ້າມເນື້ອໂດຍສະເພາະ.
- ຊຸດ super-ແນະນໍາ.
ອາຫານການກິນ
- ແຜນການກິນອາຫານປະຈໍາອາທິດ.
- ການເຫນັງຕີງຄົງທີ່ຂອງແຄລໍລີ່ເພື່ອຜະລິດຮູບລັກສະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແຜນການອາຫານລະອຽດແລະມະຫາພາກ
- ແນະນໍາການເສີມ.
ການສື່ສານ
- ເຊັກອິນປະຈໍາອາທິດ.
- ການສື່ສານ 24/7 ຂອງຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຟິດເນສ
- ແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ.
- ການແບ່ງປັນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ.
- ວິດີໂອ Hi-res ຂອງແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍ.
- ສຸມໃສ່ກຸ່ມກ້າມເນື້ອໂດຍສະເພາະ.
- ຊຸດ super-ແນະນໍາ.
ອາຫານການກິນ
- ແຜນການກິນອາຫານປະຈໍາອາທິດ.
- ການເຫນັງຕີງຄົງທີ່ຂອງແຄລໍລີ່ເພື່ອຜະລິດຮູບລັກສະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແຜນການອາຫານລະອຽດແລະມະຫາພາກ
- ແນະນໍາການເສີມ.
ການສື່ສານ
- ເຊັກອິນປະຈໍາອາທິດ.
- ການສື່ສານ 24/7 ຂອງຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Squashed a bug causing workouts to crash for some users, check-ins improved, chat enhanced.
