ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ CookNest, ແອັບສຳລັບບັນທຶກສູດອາຫານຈາກທຸກບ່ອນ, ວາງແຜນອາຫານ, ແລະສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງງ່າຍໆ.
ນຳເຂົ້າສູດອາຫານຈາກ Instagram, TikTok, YouTube, Facebook, ຫຼືເວັບໄຊທ໌ໃດກໍໄດ້ ແລະໃຫ້ແອັບສະກັດສ່ວນປະກອບ, ຂັ້ນຕອນ, ແຄລໍຣີ, ແລະສານອາຫານຫຼັກໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ປ່ຽນສູດອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງ ແລະເມນູປະຈຳອາທິດ, ແລະຮັກສາປຶ້ມສູດອາຫານອັດສະລິຍະທັງໝົດຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລະບຽບ ແລະຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ກັບແອັບ CookNest?
ນຳເຂົ້າສູດອາຫານຈາກສື່ສັງຄົມ, ເວັບ, ຫຼືຮູບພາບ
ນຳເຂົ້າສູດອາຫານທັງໝົດຂອງທ່ານດ້ວຍ AI. ຢ່າເສຍເວລາຄັດລອກສ່ວນປະກອບດ້ວຍຕົນເອງ.
ຕົວນຳເຂົ້າສື່ສັງຄົມ: ບັນທຶກສູດອາຫານໂດຍກົງຈາກ TikTok, Instagram, ຫຼື YouTube.
ການສະກັດເວັບ: ປ່ຽນບົດຄວາມບລັອກ ຫຼືເວັບໄຊທ໌ປຸງແຕ່ງອາຫານໃດໆໃຫ້ເປັນບັດສູດອາຫານທີ່ສະອາດ ແລະ ມີໂຄງສ້າງ.
ການແປງເຈ້ຍເປັນດິຈິຕອລ: ຖ່າຍຮູບບັນທຶກທີ່ຂຽນດ້ວຍມື ຫຼືຄລິບຈາກວາລະສານຂອງທ່ານ ແລະໃຫ້ CookNest ປ່ຽນພວກມັນເປັນດິຈິຕອລໃຫ້ທ່ານ.
ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານປະຈຳອາທິດ
ການຮັກສາອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈັດລະບຽບ. ເຄື່ອງວາງແຜນເມນູຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ:
ຈັດລະບຽບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫານຄ່ຳຂອງທ່ານດ້ວຍລະບົບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.
ຫຼີກລ່ຽງການຕໍ່ສູ້ປະຈຳວັນໃນການຕັດສິນໃຈວ່າຈະແຕ່ງກິນຫຍັງ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ສ່ວນປະກອບທັງໝົດຂອງທ່ານ.
ລາຍການອາຫານ
ສ້າງລາຍການອາຫານໄດ້ງ່າຍ ແລະ ລືມລາຍການເຈ້ຍທີ່ມັກຈະຖືກປະໄວ້ຢູ່ເຮືອນສະເໝີ.
ການສ້າງແບບທັນທີ: ເພີ່ມສູດອາຫານຈາກແຜນການຂອງທ່ານໃສ່ລາຍການອາຫານ, ແລະ CookNest ຈະຈັດກຸ່ມສ່ວນປະກອບໂດຍອັດຕະໂນມັດຕາມໝວດໝູ່ (ຜະລິດຕະພັນ, ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະອື່ນໆ).
ການຮ່ວມມືແບບເວລາຈິງ: ແບ່ງປັນລາຍການກັບຄູ່ນອນ ຫຼື ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນແຄລໍຣີ ແລະ ໂພຊະນາການ
ທ່ານກຳລັງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ຫຼື ປະຕິບັດຕາມອາຫານສະເພາະບໍ? CookNest ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມໄດ້. ມັນຄິດໄລ່ແຄລໍຣີ ແລະ ສານອາຫານຫຼັກສຳລັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ - ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ງ່າຍ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານ keto ຫຼື ອາຫານເຈ, ຫຼື ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ.
ແຕ່ງກິນຮ່ວມກັນ ແລະ ແບ່ງປັນ
ປຶ້ມສູດອາຫານຮ່ວມກັນ: ສ້າງໂຟນເດີຮ່ວມມືກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຄອບຄົວເພື່ອຈັດງານລ້ຽງອາຫານຄ່ຳກຸ່ມ ຫຼື ສູດອາຫານຄລາສສິກຂອງແມ່ຕູ້.
ປຶ້ມແຕ່ງກິນແບບຈິງ: ດ້ວຍ CookNest, ທ່ານສາມາດຈັດຮູບແບບ ແລະ ສັ່ງຊື້ປຶ້ມແຕ່ງກິນທີ່ພິມອອກມາພ້ອມດ້ວຍຮູບພາບ ແລະ ຄຳແນະນຳຂອງທ່ານເອງ. ເປັນຂອງຂວັນທີ່ສົມບູນແບບ ຫຼື ເປັນສົມບັດສຳລັບຊັ້ນວາງປຶ້ມຂອງທ່ານ.
ການຊິ້ງຄ໌ທັງໝົດ
ເຮືອນຄົວຂອງທ່ານໄປທຸກບ່ອນກັບທ່ານ. ເຂົ້າເຖິງບັນຊີຂອງທ່ານຈາກໂທລະສັບ, ແທັບເລັດ, ຫຼື ເວັບ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານປອດໄພ ແລະ ຊິ້ງຂໍ້ມູນຢູ່ໃນຄລາວສະເໝີ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງດາວໂຫຼດແອັບ CookNest?
◉ ປະຢັດເວລາໂດຍການນຳເຂົ້າສູດອາຫານແທນທີ່ຈະຄັດລອກພວກມັນ.
◉ ເກັບຮັກສາສູດອາຫານ, ລາຍການ ແລະ ປຶ້ມແຕ່ງກິນທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ.
◉ ວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຊື້ທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ.
◉ ເໝາະສຳລັບສູດອາຫານທີ່ງ່າຍ, ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໄວ, ຫຼື ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ.
◉ ຄຸນສົມບັດ ແລະ ການປັບປຸງໃໝ່ໃນທຸກໆການອັບເດດ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານເຫັນໃນສື່ສັງຄົມ, ການວາງແຜນເມນູຂອງທ່ານ, ຫຼືການກະກຽມລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານ, CookNest ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເກັບທຸກຢ່າງໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ.
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ:
https://cooknest.app/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
https://cooknest.app/privacy
ຕິດຕໍ່: help@cooknest.app
ດາວໂຫຼດ CookNest ມື້ນີ້ ແລະຈັດລະບຽບສູດອາຫານ, ອາຫານການກິນ ແລະເຮືອນຄົວຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານ, ລາຍຊື່ເຄື່ອງແຫ້ງ, ສ່ວນປະກອບ ແລະ ແຄລໍຣີ່ສຳລັບອາຫານຂອງທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ກ.ຍ. 2026