Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Psyche: ສຸຂະພາບຈິດ ເປັນແອັບສຸຂະພາບທີ່ອີງໃສ່ທັກສະ (ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 14 ປີຂຶ້ນໄປ) ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ເພີ່ມສະມາທິ, ແລະຮູ້ສຶກວ່າສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກວດສອບ Psyche Scale ແບບໄວໆ, ຈາກນັ້ນສຳຫຼວດທັກສະທີ່ມີການແນະນຳ, ມີການໂຕ້ຕອບໃນ 8 ຂົງເຂດສຸຂະພາບຄື: ການເຊື່ອມຕໍ່, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ, ອາລົມ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຊຳນານ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ແລະ ສຸມໃສ່
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
🤖 Psyche AI, ຄູ່ມືການຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນທີ່ສະໜັບສະໜູນຂອງພວກເຮົາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະທ້ອນ, ປັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະຊອກຫາທັກສະທີ່ເໝາະສົມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຈັດການກັບ (ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການດູແລແບບມືອາຊີບ).
🧠 ກິດຈະກຳທັກສະຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີຂັ້ນຕອນທີ່ຊັດເຈນ (ຮຽນຮູ້ → ເຮັດ → ສະທ້ອນ), ຮູບພາບ, ຄຳຖາມ, ການສະທ້ອນ, ແລະ ຂະໜາດການໃຫ້ຄະແນນ
🎧 ກອງປະຊຸມສຽງສຳລັບການຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ການຜ່ອນຄາຍການນອນ
✅ ສ້າງເປົ້າໝາຍນິໄສຫຼັງຈາກກິດຈະກຳຕ່າງໆເພື່ອປ່ຽນທັກສະໃຫ້ກາຍເປັນກິດຈະວັດປະຈຳວັນ
📈 ການຕັ້ງເປົ້າໝາຍ + ການຕິດຕາມນິໄສເພື່ອສ້າງຜົນງານ, ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະແມ່ນແຕ່ຍົກລະດັບຂຶ້ນຕາມການເວລາ
ຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນເພີ່ມເຕີມບໍ? Psyche ປະກອບມີຄໍາແນະນໍາເພື່ອຕິດຕໍ່ຫາ ແລະ ນໍາໃຊ້ໜ້າ Helplines ເມື່ອທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຢູ່ໃນສະພາບວິກິດ.
Psyche ສະໜັບສະໜູນການຮຽນຮູ້, ສະຫວັດດີພາບ ແລະ ການສ້າງທັກສະ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທົດແທນການດູແລແບບມືອາຊີບ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ ຫຼື ການວິນິດໄສ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍທັນທີ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and performance improvements