ເຜົາຜານແຄລໍຣີແລະການສູນເສຍນ້ໍາ: ການປ່ຽນແປງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມກິດຈະກໍາ, ບັນລຸສຸຂະພາບ
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບການຫັນປ່ຽນກັບ "ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ & ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ," ແອັບຯທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປະຕິວັດວິທີທີ່ທ່ານເຂົ້າຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຕິດຕາມກິດຈະກໍາ, ແລະການຄຸ້ມຄອງແຄລໍລີ່. ປັບແຕ່ງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ພໍດີ ແລະ ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແອັບນີ້ເປັນຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກຊັ້ນນຳໃນໝວດສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
ການຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
* ການນັບແຄລໍຣີທີ່ຖືກຕ້ອງ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດວຽກບ້ານ, ຍ່າງ, ຫຼືອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ມູນການເຜົາຜານແຄລໍຣີທີ່ຊັດເຈນ, ຈຳເປັນສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
* ການຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ໍາ: ເບິ່ງພາບການເດີນທາງຂອງທ່ານທີ່ມີລັກສະນະການຕິດຕາມລະອຽດ. ສັງເກດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຕາຕະລາງການໂຕ້ຕອບແລະສະຖິຕິ, ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາທັງສອງລາງວັນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ການບັນທຶກກິດຈະກໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບທຸກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ
* ຖານຂໍ້ມູນກິດຈະກໍາທີ່ກວ້າງຂວາງ: ບັນທຶກຫຼາຍກວ່າ 800 ກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຈາກ Yoga ຈົນເຖິງການຝຶກຊ້ອມຊ່ວງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຕອບສະໜອງໄດ້ທຸກຄວາມມັກ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
* User-Centric Design: ເພີດເພີນໄປກັບປະສົບການແອັບທີ່ທັງ intuitive ແລະງ່າຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ
* ເປົ້າໝາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້: ກຳນົດເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວ. app ຂອງພວກເຮົາປັບຕົວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ, ການສະຫນອງເສັ້ນທາງທີ່ເປັນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ.
* ຄວາມຄືບໜ້າຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ: ຕິດຕາມຄວາມສຳເລັດຂອງທ່ານດ້ວຍອິນເຕີເຟດທີ່ໃຊ້ງ່າຍ, ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ ແລະ ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງມືຟິດເນສນະວັດຕະກໍາ ແລະເຄື່ອງຄິດເລກ
* ການວັດແທກສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບ: ໃຊ້ເຄື່ອງມືຂັ້ນສູງເຊັ່ນ: ນໍ້າໜັກທີ່ເຫມາະສົມ, BMI, VO2Max, BMR, ແລະເຄື່ອງຄິດເລກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພື່ອທັດສະນະລວມຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
* ການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບແບບງ່າຍດາຍ: ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ. ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເຮັດໃຫ້ການຈັດການສຸຂະພາບສະດວກ ແລະ ກົງໄປກົງມາ. ບໍ່ມີ GPS ຫຼືເຄື່ອງຕິດຕາມອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການ.
ມີແຮງຈູງໃຈດ້ວຍເນື້ອຫາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ
* ການປັບປຸງແອັບເປັນປົກກະຕິ: ຮັບປະໂຫຍດຈາກການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ app ສອດຄ່ອງກັບແນວໂນ້ມການອອກກໍາລັງກາຍຫລ້າສຸດແລະຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້.
* ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເກີດແຮງຈູງໃຈ: ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ປັບແຕ່ງມາແລະເຕືອນທີ່ດົນໃຈທ່ານໃຫ້ຫ້າວຫັນແລະສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ
ດາວໂຫລດ "ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ & ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ" ໃນມື້ນີ້ແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນທົ່ວໂລກທີ່ມຸ່ງຫມັ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບ. ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຕິດຕາມກິດຈະກໍາ, ຫຼືການຄຸ້ມຄອງການໃຊ້ຈ່າຍແຄລໍລີ່, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ. ມີປະສົບການສູງສຸດຂອງເທັກໂນໂລຍີການອອກກຳລັງກາຍ - ການປະສົມປະສານຂອງຄວາມລຽບງ່າຍ, ປະສິດທິຜົນ ແລະ ການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ.
ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ ແລະ ຫຼຸດນໍ້າໜັກ." ຍຶດເອົາໂອກາດນີ້ເພື່ອຫັນປ່ຽນວິທີການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະກ້າວເຂົ້າສູ່ໂລກທີ່ການຈັດການນ້ ຳ ໜັກ ງ່າຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະມີແຮງຈູງໃຈ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ກ.ລ. 2024