Elevar Fitness

Elevar Fitness Pty Ltd

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຍິນ​ດີ​ຕ້ອນ​ຮັບ Elevar, ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສື່​ມວນ​ຊົນ​ສັງ​ຄົມ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​! ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການຜະສົມຜະສານຂອງຊຸມຊົນ, ແຮງບັນດານໃຈ, ແລະເຄື່ອງມືປະຕິບັດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມອອກ, Elevar ເສີມກຳລັງໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ຄວາມສູງໃໝ່ໃນເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ບຸກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ໃຈ​ດຽວ​ກັນ​:
• ເລື່ອນຜ່ານຟີດສ່ວນຕົວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂໍ້ຄວາມກະຕຸ້ນ, ກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍ, ສູດອາຫານແຊບໆ, ແລະການອັບເດດຄວາມຄືບໜ້າຈາກເພື່ອນ Elevar.
• ຄົ້ນພົບຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ, ແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນກັບຜົນສຳເລັດຂອງເຈົ້າ.
ຄົ້ນພົບສູດອາຫານແຊບໆ:
• ສຳຫຼວດແຫຼ່ງຊັບສົມບັດຂອງສູດອາຫານທີ່ມີກິ່ນປາກທີ່ເໝາະກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.
• ສ້າງສູດອາຫານຂອງທ່ານເອງ ຫຼືຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ແບ່ງປັນໂດຍຜູ້ໃຊ້ອື່ນ.
• ແຕ່ລະສູດປະກອບມີລາຍການສ່ວນປະກອບລະອຽດ, ການນັບແຄລໍລີ່, ການແບ່ງທາດອາຫານ ແລະ ຄຳແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນເພື່ອກະກຽມອາຫານງ່າຍ.
ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ:
• ອອກແບບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຕາມຄວາມມັກ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
• ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈຈາກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໂພສໂດຍຜູ້ໃຊ້ອື່ນ.
• ລະບຸຊຸດ, reps, ແລະນ້ຳໜັກທີ່ໃຊ້ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະອັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບັນທຶກແລະແບ່ງປັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ:
• ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
• ອັບໂຫຼດຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ອາຫານ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຈົ້າຢາກຈະແບ່ງປັນກັບຊຸມຊົນ Elevar ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ຢູ່ສະເໝີ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມ:
• Elevar ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ແອັບຟິດເນສ—ມັນເປັນວິຖີຊີວິດ.
• ມີ Elevar ຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ, ການຢູ່ສະເໝີ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ.
• ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ມີກຳລັງແຮງ, ສະໜັບສະໜູນທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈທ່ານສະເໝີ ແລະ ເລີ່ມຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!