Sleep Monitor: ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສຳລັບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ 🌙
ຊອກຫາວິທີງ່າຍໆໃນການຕິດຕາມ ແລະປັບປຸງການນອນຂອງເຈົ້າບໍ? Sleep Monitor ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຮອບວຽນການນອນ ແລະນິໄສຂອງທ່ານ, ຕື່ນຂຶ້ນມາຄ່ອຍໆ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີຂຶ້ນ. ແອັບ Sleep Monitor ນີ້ໃຫ້ຄຸນສົມບັດທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.
🌟ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າ
Sleep Monitor ບັນທຶກຮອບວຽນການນອນຂອງທ່ານ, ລວມທັງໄລຍະການນອນ, ແສງສະຫວ່າງ, ເລິກ, ແລະ REM. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າເຈົ້ານອນດີເທົ່າໃດ ແລະເຂົ້າໃຈນິໄສກາງຄືນຂອງເຈົ້າ.
ໂມງປຸກອັດສະລິຍະ ແລະການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນ
ຕື່ນຂຶ້ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນດ້ວຍໂມງປຸກອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາ, ອອກແບບມາເພື່ອປຸກທ່ານໃນເວລານອນຫຼັບ. ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ເຂົ້ານອນຕາມເວລາ ແລະສ້າງຕາຕະລາງການນອນທີ່ສອດຄ່ອງ.
Sleep Insights & ຄະແນນ
ໄດ້ຮັບຄະແນນການນອນແລະລາຍງານການນອນປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ແລະປະຈໍາເດືອນ. ກຣາບ ແລະສະຖິຕິທີ່ອ່ານງ່າຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນແນວໂນ້ມ ແລະປັບປຸງການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ.
🎶 ຜ່ອນຄາຍສຽງນອນ
ພະຍາຍາມນອນຫລັບບໍ? ໃຊ້ສຽງການນອນທີ່ສະຫງົບຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ຄື້ນທະເລ ຫຼື ສຽງປ່າ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະ ລອຍອອກໄປຢ່າງສະຫງົບ.
💤 ວິເຄາະຂັ້ນຕອນການນອນຂອງເຈົ້າ
ການນໍາໃຊ້ເຊັນເຊີໂທລະສັບຂອງທ່ານ, Sleep Monitor ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍແລະສຽງຂອງທ່ານເພື່ອວິເຄາະຂັ້ນຕອນການນອນຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານນອນໃນແຕ່ລະຄືນ.
📝 ບັນທຶກສຽງກາງຄືນ
ຈັບສຽງຄືການນອນກົນຫຼືນອນເວົ້າ. ຟັງເຂົາເຈົ້າໃນມື້ຕໍ່ມາເພື່ອເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນອນຂອງເຈົ້າຫຼືພຽງແຕ່ເພື່ອຄວາມມ່ວນ!
📊 ປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມປັດໃຈຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະອາລົມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງທີ່ນໍາໄປສູ່ຄືນທີ່ດີກວ່າແລະມີພະລັງງານຫຼາຍໃນລະຫວ່າງມື້.
ເໝາະສຳລັບທຸກຄົນ
Insomniacs: ຊອກຫາເຄື່ອງມືທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ຄົນທີ່ກະຕືລືລົ້ນດ້ານສຸຂະພາບ: ຕິດຕາມແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.
Curious Sleepers: ຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນ wearable.
📲ໃຊ້ງານງ່າຍ
ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ເທິງຕຽງນອນ ຫຼືບ່ອນຕັ້ງໂຕະ.
ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າໃຫ້ງຽບສະຫງົບ ແລະບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂທລະສັບຂອງທ່ານຖືກຄິດຄ່າສໍາລັບການຕິດຕາມຕະຫຼອດຄືນ.
🌍 ມີຢູ່ໃນຫຼາຍພາສາ
Sleep Monitor ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ, ລວມທັງພາສາອັງກິດ, ແອສປາໂຍນ, ຝຣັ່ງ, ແລະອື່ນໆ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
🔓 ອັບເກຣດເປັນ Sleep Monitor Pro
ການປັບແຕ່ງເພີ່ມເຕີມ: ປັບແຕ່ງການຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດທັງໝົດ: ປົດລັອກທຸກສຽງນອນ, ບັນທຶກ ແລະລາຍງານຂັ້ນສູງ.
ການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນຂະຫຍາຍ: ຮັກສາແລະສໍາຮອງຂໍ້ມູນການບັນທຶກການນອນຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ: ເພີດເພີນໄປກັບແອັບໂດຍບໍ່ມີການຕິດຂັດ.
ສ້າງພື້ນທີ່ນອນທີ່ສະຫງົບສຸກ
ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນນອນທີ່ສົມບູນແບບ—ງຽບ, ມືດ, ແລະເຢັນ. Sleep Monitor ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະຕື່ນຂຶ້ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ.
ດາວໂຫລດ Sleep Monitor ມື້ນີ້! ເລີ່ມປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານໃນຄືນນີ້ດ້ວຍແອັບ Sleep Monitor ທີ່ໃຊ້ງ່າຍນີ້. ນອນຫຼັບດີ ຕື່ນມາພ້ອມຮັບມື້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ກ.ຍ. 2025