Sleep Tracker & Sounds: Restly

Enc Tech

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕົວຕິດຕາມການນອນ: ຄູ່ມືຂອງທ່ານສຳລັບການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ 🌙

ກຳລັງຊອກຫາວິທີງ່າຍໆໃນການຕິດຕາມ ແລະ ປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານບໍ? ຕົວຕິດຕາມການນອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມວົງຈອນ ແລະ ນິໄສການນອນຂອງທ່ານ, ຕື່ນນອນຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ແລະ ເພີດເພີນກັບການພັກຜ່ອນທີ່ດີຂຶ້ນ. ແອັບຕົວຕິດຕາມການນອນນີ້ສະເໜີຄຸນສົມບັດທີ່ໃຊ້ງ່າຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.

🌟 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ
ຕົວຕິດຕາມການນອນບັນທຶກວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ, ລວມທັງໄລຍະການນອນຫຼັບເບົາ, ເລິກ, ແລະ REM. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າທ່ານນອນຫຼັບດີປານໃດ ແລະ ເຂົ້າໃຈນິໄສໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານ.

ການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ເຂົ້ານອນຕາມເວລາ ແລະ ສ້າງຕາຕະລາງການນອນທີ່ສອດຄ່ອງ.

ຂໍ້ມູນเชิงลึก ແລະ ຄະແນນການນອນ
ຮັບຄະແນນການນອນ ແລະ ລາຍງານການນອນປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ, ແລະ ປະຈຳເດືອນ. ກຣາຟ ແລະ ສະຖິຕິທີ່ອ່ານງ່າຍຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນແນວໂນ້ມ ແລະ ປັບປຸງການນອນຫຼັບໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

🎶 ສຽງນອນຫຼັບຜ່ອນຄາຍ
ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບບໍ? ໃຊ້ສຽງນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ຄື້ນທະເລ ຫຼື ສຽງປ່າໄມ້, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ລອຍໄປຢ່າງສະຫງົບ.

⏰ ໂມງປຸກ ແລະ ຕື່ນນອນອັດສະລິຍະ
ຕື່ນນອນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກສົດຊື່ນດ້ວຍໂມງປຸກອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາທີ່ປຸກທ່ານຢ່າງອ່ອນໂຍນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມໂດຍອີງໃສ່ວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ. ກ່ອນການນອນແຕ່ລະຄັ້ງ, ທ່ານຈະຕັ້ງໂມງປຸກຂອງທ່ານເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຕາມທຳມະຊາດ, ຮັບປະກັນປະສົບການການຕື່ນນອນທີ່ເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖື.

🔔 ບໍ່ພາດການຕື່ນນອນຂອງທ່ານ
ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະກອນຂອງທ່ານຖືກລັອກ ຫຼື ຢູ່ໃນໂໝດຫ້າມລົບກວນ, ໂມງປຸກຂອງທ່ານຍັງຈະໄປເຖິງທ່ານ. ໂມງປຸກເຕັມຈໍຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ພາດຊ່ວງເວລາຕື່ນນອນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານໄດ້ຕາມເວລາ.

💤 ວິເຄາະໄລຍະການນອນຂອງທ່ານ
ໂດຍໃຊ້ເຊັນເຊີຂອງໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງຕິດຕາມການນອນຈະຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສຽງຂອງທ່ານເພື່ອວິເຄາະໄລຍະການນອນຂອງທ່ານ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານນອນໃນແຕ່ລະຄືນ.

📝 ບັນທຶກສຽງໃນຕອນກາງຄືນ
ບັນທຶກສຽງຄືກັບສຽງນອນກົນ ຫຼື ສຽງເວົ້າໃນເວລານອນຫຼັບ. ຟັງພວກມັນໃນມື້ຕໍ່ມາເພື່ອເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນອນຂອງທ່ານ ຫຼື ພຽງແຕ່ເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນ!

📊 ປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ອາລົມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເພື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ນໍາໄປສູ່ການຄືນທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງມື້.

ເໝາະສຳລັບທຸກຄົນ
ຄົນນອນບໍ່ຫຼັບ: ຊອກຫາເຄື່ອງມືເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ.

ຜູ້ທີ່ມັກສຸຂະພາບ: ຕິດຕາມ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.

ຄົນນອນຫຼັບທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ: ຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້.

📲 ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້
ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ເທິງຕຽງ ຫຼື ໂຕະຂ້າງຕຽງ.

ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານໃຫ້ງຽບ ແລະ ບໍ່ມີການລົບກວນ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂທລະສັບຂອງທ່ານໄດ້ສາກໄຟແລ້ວສຳລັບການຕິດຕາມຕະຫຼອດຄືນ.

🌍 ມີໃຫ້ເລືອກຫຼາຍພາສາ
Sleep Monitor ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ, ລວມທັງພາສາອັງກິດ, ສະເປນ, ຝຣັ່ງ, ແລະອື່ນໆ. ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສກໍຕາມ.

🔓 ອັບເກຣດເປັນ Sleep Monitor Pro
ການປັບແຕ່ງເພີ່ມເຕີມ: ປັບແຕ່ງການຕິດຕາມການນອນຂອງທ່ານ.

ເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດທັງໝົດ: ປົດລັອກສຽງນອນ, ບັນທຶກ, ແລະ ບົດລາຍງານຂັ້ນສູງທັງໝົດ.

ການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນທີ່ຂະຫຍາຍອອກ: ເກັບຮັກສາ ແລະ ສຳຮອງຂໍ້ມູນບັນທຶກການນອນທັງໝົດຂອງທ່ານ.

ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ: ເພີດເພີນກັບແອັບໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ.
ສ້າງພື້ນທີ່ນອນທີ່ສະຫງົບສຸກ
ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການນອນ - ງຽບ, ມືດ, ແລະ ເຢັນສະບາຍ. Sleep Monitor ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ແລະ ຕື່ນນອນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ.

ດາວໂຫຼດ Sleep Monitor ມື້ນີ້! ເລີ່ມປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານຄືນນີ້ດ້ວຍແອັບ sleep monitor ທີ່ໃຊ້ງ່າຍນີ້. ນອນຫຼັບສະບາຍ ແລະ ຕື່ນນອນໃຫ້ພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບມື້ໃໝ່!

ມີຫຍັງໃໝ່

🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!

✨ Experience more accurate sleep tracking and deeper insights into your sleep quality.
🎧 Explore new relaxing music, guided meditations, and calming audio content.
🧠 Follow personalized lesson journeys tailored to your sleep habits and goals.
🎶 Create your own custom sound mixes instead of listening to single tracks.
🚀 And many more improvements to enhance your sleep experience.