ກັງວົນກ່ຽວກັບການທໍາຮ້າຍຕົນເອງ? ຮູ້ສຶກຢາກຂ້າໂຕຕາຍ? ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດແນວໃດຕໍ່ໄປ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, app ນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ແອັບ disstrACT ໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງໄດ້ງ່າຍ, ວ່ອງໄວ ແລະ ຮອບຄອບ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ທຳຮ້າຍຕົນເອງ ຫຼືຮູ້ສຶກຢາກຂ້າຕົວຕາຍ – ແລະຜູ້ທີ່ສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າ.
ເປີດ app ແລະຊອກຫາພາກສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມີຄໍາຕອບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບຄໍາຖາມຂອງທ່ານໃນພາສາທໍາມະດາ - ທຸກບ່ອນ, ທຸກເວລາ, ແລະເປັນສ່ວນຕົວ:
► ກ່ຽວກັບການທຳຮ້າຍຕົນເອງ: ກວດເບິ່ງວ່າການທຳຮ້າຍຕົນເອງແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງຄົນຈິ່ງທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ແລະ ວິທີສັງເກດສັນຍານເຕືອນໄພ.
► ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ: ຮຽນຮູ້ວິທີການກໍານົດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຢາກທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງແລະການນໍາໃຊ້ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ
► ການຊ່ວຍເຫຼືອ: ຊອກຫາວິທີການໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ, ບ່ອນທີ່ຈະໄປສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ, ແລະສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າໃນເວລາທີ່ເວົ້າກັບຄົນອື່ນກ່ຽວກັບການທໍາຮ້າຍຕົນເອງ.
► CALM ZONE: ຄົ້ນພົບຊັບພະຍາກອນໃໝ່ໆທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼືຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງ, ລວມທັງສິລະປະ, ປຶ້ມ, ຮູບເງົາ, ດົນຕີ, ບົດກະວີ, ຄຳເວົ້າ, ເລື່ອງເລົ່າ ແລະວິດີໂອອອນໄລນ໌.
►ສຸກເສີນ: ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນເຫດສຸກເສີນ, ວິທີການເຂົ້າເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອແລະວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ແອັບ disstrACT ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນຮ່ວມກັນໂດຍການປະຕິບັດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງອັງກິດຮ່ວມກັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຊີວິດການທໍາຮ້າຍຕົນເອງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການທໍາຮ້າຍຕົນເອງແລະການຂ້າຕົວຕາຍ.
ຄູ່ຮ່ວມພັດທະນາປະກອບມີຄູ່ຮ່ວມງານດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Bristol, ການສະຫນັບສະຫນູນການບາດເຈັບຕົນເອງ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງການບາດເຈັບ, ໂຮງຫມໍມະຫາວິທະຍາໄລ NHS Foundation Trust in Bristol, ດ້ວຍການເພີ່ມເຕີມຈາກອົງການຈັດຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນແລະລະດັບຊາດອື່ນໆ.
Expert Self Care Ltd (ຜູ້ພັດທະນາຊັ້ນນໍາຂອງແອັບຯ) ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໂດຍ Patient Information Forum 'PIF Tick', ເຄື່ອງຫມາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງອັງກິດສໍາລັບຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະປັບປຸງ app ນີ້ຕື່ມອີກແລະຂອບໃຈຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກພາຍໃນ app ຫຼືຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາທີ່ www.expertselfcare.com.
ກະລຸນາທ່ານຍັງສາມາດອອກຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບການແລະໃຫ້ຄະແນນ app disstrACT ກ່ຽວກັບ App Store ເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຄົນອື່ນກ່ຽວກັບວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການດາວນ໌ໂຫລດ app ໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນ.
ຂອບໃຈ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ກ.ພ. 2023