ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີຫຼຸດນ້ຳໜັກແລະມີສຸຂະພາບດີບໍ?
ແຕ່ບາງທີເຈົ້າບໍ່ມັກ cardio ທີ່ຫນ້າເບື່ອແລະນັບແຄລໍລີ່ບໍ?
Burst Fitness ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ດ້ວຍ Burst, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນ 5 ນາທີຕໍ່ມື້, ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າ.
ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ມີວິທະຍາສາດ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານກໍານົດເປົ້າຫມາຍ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນທີ່ງ່າຍດາຍ, 5-10 ນາທີ. ແລະການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ນາທີເທົ່ານັ້ນ! ພວກເຮົາຍັງຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີຟັງສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາ, ສໍາເລັດດ້ວຍບົດຄວາມແລະວິດີໂອ. ຫຼັກສູດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄປຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ, ແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບການປ່ຽນແປງທັງໃນປັດຈຸບັນແລະຕະຫຼອດຊີວິດ.
Burst App ປະກອບມີຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້:
- ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນ (ພວກເຮົາເຮັດແນວຄິດສໍາລັບທ່ານ)
-- ເຕືອນໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍຕະຫຼອດມື້ (ຫນຶ່ງຫນ້ອຍທີ່ຈະຈື່ຈໍາ!)
-- ຫ້ອງສະຫມຸດວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດໃຫຍ່ (ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການເບື່ອກັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ)
-- ເຄັດລັບອາຫານ ແລະສູດອາຫານ (ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ດີທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ)
--ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງສັງຄົມໂດຍຜ່ານ Burst Connect (ສະເຫຼີມສະຫຼອງກັບຫມູ່ເພື່ອນ!)
-- ຊັບພະຍາກອນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມຢາກອາຫານ
-- ມີຫຼາຍຫຼາຍ
ສະນັ້ນຈົ່ງດຳລົງຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນ: ທ່ານບໍ່ມີເວລາໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານມີສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດ. PSA: Burst ຈະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການນັບແຄລໍລີ່, ການແລ່ນໄມລ໌ ແລະ ໄມລ໌, ຫຼື ການຍົກນ້ຳໜັກ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄປບ່ອນອື່ນເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວແບບນັ້ນ.
ພວກເຮົາກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍດາຍ, ງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າດ້ວຍ Burst, ສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຕາຕະລາງຂອງທ່ານຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍປານໃດ.
Burst Fitness ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍທ່ານດຣ. Denis Wilson, MD. ລາວໄດ້ອ້າງອີງຫຼາຍກວ່າ 250 ການສຶກສາໃນປື້ມຂອງລາວ, The Power of Fastercise, ເຊິ່ງອະທິບາຍເຫດຜົນທາງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງວ່າເປັນຫຍັງ Burst ເຮັດວຽກ.
Burst ແມ່ນສອນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນການແພດແລະຍັງເປັນຫຼັກສູດການສຶກສາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບທ່ານຫມໍ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການລະດັບທາງການແພດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Burst.
ລົງທະບຽນໃນມື້ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ກ.ຍ. 2025