Diet Calories Start Calculator

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
3,9
94 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໃຊ້ເຄື່ອງຄິດເລກປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນນີ້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອາຫານເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການສູນເສຍພະລັງງານ, ຮັກສາຫຼືເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ!

ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ການ​ກິນ​ພະ​ລັງ​ງານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, app ນີ້​ຍັງ​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ດັ່ງ​ຕໍ່​ໄປ​ນີ້​:
★ອັດຕະໂນມັດຄິດໄລ່ BMI (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ)
★​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ຄິດ​ໄລ່ BMR (ອັດ​ຕາ​ການ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ພື້ນ​ຖານ​)
★​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ຄິດ​ໄລ່ TDEE (ລາຍ​ຈ່າຍ​ພະ​ລັງ​ງານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ທັງ​ຫມົດ​)
★​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ພະ​ລັງ​ງານ (ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຈໍາ​ກັດ​ການ​ກໍາ​ນົດ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​)
★ ການເລືອກຮູບແບບສີສັນແຈ້ງ & ມືດ
★ການດັດແກ້ທີ່ຜ່ານມາ
★ຮອງຮັບທັງການວັດແທກ Imperial ແລະ Metric

ຍຸດທະສາດການຄິດໄລ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ --------------------------------

ເຄື່ອງຄິດເລກປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນນີ້ສາມາດຄິດໄລ່ຫຼາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເປົ້າຫມາຍພະລັງງານປະຈໍາວັນໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ:
√ ຫຼຸດນໍ້າໜັກ
√ ຮັກ​ສາ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​
√ ເພີ່ມນໍ້າໜັກ

ເຄື່ອງຄິດໄລ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນນີ້ແມ່ນດີເລີດຖ້າທ່ານພະຍາຍາມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມຫຼືແມ້ກະທັ້ງຮັກສານ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມັກຮັກສາ Calorie Intake Calculator ງ່າຍໆ ແລະໃຊ້ງ່າຍ, ຄຸນສົມບັດໃໝ່ໆກໍ່ເປັນບວກສະເໝີ! ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຄິດ​ຫຼື​ການ​ຮ້ອງ​ຂໍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​, ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ມ.ນ. 2023

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

3,8
88 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.