GoE Wellness ເນັ້ນໃສ່ຊີວິດລວມ ແລະສົມດູນ - ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ກ້າວໄປສູ່ຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຳເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ ໂດຍຜ່ານການແນະນຳເນື້ອຫາ ແລະປະສົບການໃຫ້ທັນເວລາ. ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານໂດຍການສະຫນອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງມືເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂະຫນາດນ້ອຍ, ຍືນຍົງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ - ແລະພວກເຮົາເຮັດມັນໃນທົ່ວສີ່ເສົາຫຼັກຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຮົາ:
* Active — ທ່ານເຮັດກິດຈະກໍາຫຼາຍປານໃດໃນແຕ່ລະມື້, ປະເພດຂອງກິດຈະກໍາ,
* ການພັກຜ່ອນ - ວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ດີ, ທ່ານນອນແນວໃດ, ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ,
* ໂພຊະນາການ - ແມ່ນຫຍັງ, ເວລາໃດແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານກິນ,
* ຄວາມງາມ - ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບຕົວເອງແລະຄິດເຖິງຕົວເອງ.
ດາວໂຫຼດແອັບຂອງພວກເຮົາເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
31 ມ.ກ. 2024