Interval Trainer

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
1+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຄື່ອງຈັບເວລາແບບໄລຍະຫ່າງ - ຄູ່ມືການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ

ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍແບບໄລຍະຫ່າງແບບກຳນົດເອງໄດ້ບໍ່ຈຳກັດດ້ວຍການປະກາດສຽງເພື່ອນຳພາທ່ານຜ່ານທຸກໆຂັ້ນຕອນ. ເໝາະສຳລັບ HIIT, Tabata, ການຝຶກຊ້ອມວົງຈອນ, ການຍືດເສັ້ນ, ການນັ່ງສະມາທິ ຫຼື ກິດຈະກຳໃດໆທີ່ຕ້ອງການເວລາທີ່ແນ່ນອນ!

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
• ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່
• ສ້າງກິດຈະກຳການຝຶກຊ້ອມທີ່ບໍ່ຈຳກັດ
• ກຳນົດໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍ
• ເລືອກໄລຍະເວລາກິດຈະກຳ ຫຼື ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນດ້ວຍລະຫັດສີ
• ເພີ່ມສຽງປະກາດເພື່ອແນະນຳແບບບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ມື

ໂໝດຈັບເວລາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
• ອັດຕະໂນມັດ - ກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປໂດຍອັດຕະໂນມັດ
• ສາມາດຂ້າມໄດ້ - ກ້າວໄປໜ້າໄດ້ທຸກເວລາ ຫຼື ລໍຖ້າເວລາຈັບເວລາ
• ຄູ່ມື - ຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະ ສືບຕໍ່ຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານ

ວົນຊ້ຳການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
• ເຮັດຊ້ຳກິດຈະກຳທັງໝົດຫຼາຍຄັ້ງ
• ເໝາະສຳລັບການຝຶກອົບຮົມແບບວົງຈອນ ແລະ HIIT

ຄຳແນະນຳສຽງ
• ຂໍ້ຄວາມເປັນສຽງປະກາດແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ
• ຮັກສາສາຍຕາຂອງທ່ານຈາກໜ້າຈໍໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ
• ຂໍ້ຄວາມສຽງທີ່ກຳນົດເອງສຳລັບແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍ

ການອອກແບບລະຫັດສີ
• ພື້ນຫຼັງສີແດງສຳລັບໄລຍະເວລາກິດຈະກຳ
• ພື້ນຫຼັງສີຂຽວສຳລັບໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ
• ງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ

ອິນເຕີເຟດທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ສະອາດ
• ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ - ບໍ່ຕ້ອງການອິນເຕີເນັດ
• ໂໝດຮູບຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ
• ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ດ້ວຍປຸ່ມໃຫຍ່

ເໝາະສຳລັບ:

• HIIT (ການຝຶກອົບຮົມຊ່ວງເວລາຄວາມເຂັ້ມສູງ)
• ການອອກກຳລັງກາຍ Tabata
• ການຝຶກຊ້ອມແບບວົງຈອນ
• ມວຍ/MMA ຮອບ
• ໂຍຄະ ແລະ ການຍືດເສັ້ນ
• ຊ່ວງເວລາຮຽນ/ເຮັດວຽກ (Pomodoro)
• ຊ່ວງເວລາຝຶກສະມາທິ
• ວົງຈອນການແລ່ນ/ຍ່າງ
• ກິດຈະກຳທີ່ມີເວລາກຳນົດ!

ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະ ຄວບຄຸມການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ກ.ພ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

First version of Interval Trainer. Fix to Admob

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Federico Vivarelli
gstudiosoftware@gmail.com
Ireland

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ G-Studio Software