HeiaHeia
4,1star
2,17 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
HeiaHeia ແນະນໍາທ່ານໃຫ້ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສະຫວັດດີການທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານັ້ນ.
ອອກກໍາລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນອນ, ນ້ໍາ: ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນ, ບັນລຸໄດ້ໂດຍຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສະສົມເປັນຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວທີ່ຫນ້າສັງເກດ.
ວາລະສານສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
• ເກັບຮັກສາບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວ ແລະວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າໄວ້ - ຫຼາຍກວ່າ 6000 ປະເພດກິດຈະກຳທີ່ຮອງຮັບ, ຈາກໂຍຄະຈົນຮອດປີນນໍ້າກ້ອນ ແລະຄາຣາເຕໄປຈົນເຖິງ CrossFit, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຽກອະດິເລກເຊັ່ນ: ຫັດຖະກໍາ ຫຼືວັດທະນະທໍາ.
• ການກະທຳຂະໜາດນ້ອຍ: ການກະທຳປະຈໍາວັນນ້ອຍໆທີ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ (ໝາຍເຫດ: ມີຢູ່ໃນໂຄງການສະຫວັດດີການທົ່ວຊຸມຊົນເທົ່ານັ້ນ)
• GPS ໃນຕົວສໍາລັບການຕິດຕາມໄລຍະເວລາ, ໄລຍະທາງ, ແລະຄວາມໄວຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ.
• ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼື ຊິງຄ໌ຂໍ້ມູນອັດຕະໂນມັດ. ເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບ GoogleFit, ຫຼືອຸປະກອນ ຫຼືແອັບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, ແລະອື່ນໆ).
ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະຊຸມຊົນສະເໝືອນ
• ສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia ເປັນວິທີການລວມ, ເປັນແຮງບັນດານໃຈ ແລະການຮ່ວມມືເພື່ອປັບປຸງຈິດໃຈຂອງທີມ ແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການໃນການເຮັດວຽກ ແລະຊຸມຊົນອື່ນໆ.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia, ກະລຸນາຢ້ຽມຊົມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
ແຮງບັນດານໃຈຈາກເປົ້າໝາຍ, ຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະເນື້ອໃນ
• ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງຕົນເອງສໍາລັບ e.g. ຂັ້ນຕອນ, ນອນ, ນໍ້າໜັກ ແລະຊົ່ວໂມງເຄື່ອນໄຫວ ແລະເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ.
• ສຳເລັດເປົ້າໝາຍປະຈໍາວັນທີ່ບັນລຸໄດ້ ແລະໄດ້ຮັບຫຼຽນ virtual ຈາກກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ
• ສຳຫຼວດເນື້ອໃນທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ ແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມ, ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃນຫ້ອງສະໝຸດເນື້ອຫາ
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
• HeiaHeia ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນມິດ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນດ້ວຍການຊົມເຊີຍແລະຄໍາຄິດເຫັນ
ໝາຍເຫດ: ການນຳໃຊ້ GPS ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນຫຼັງສາມາດຫຼຸດອາຍຸແບັດເຕີຣີໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນອນ, ນ້ໍາ: ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນ, ບັນລຸໄດ້ໂດຍຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສະສົມເປັນຜົນປະໂຫຍດໃນໄລຍະຍາວທີ່ຫນ້າສັງເກດ.
ວາລະສານສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
• ເກັບຮັກສາບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວ ແລະວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າໄວ້ - ຫຼາຍກວ່າ 6000 ປະເພດກິດຈະກຳທີ່ຮອງຮັບ, ຈາກໂຍຄະຈົນຮອດປີນນໍ້າກ້ອນ ແລະຄາຣາເຕໄປຈົນເຖິງ CrossFit, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຽກອະດິເລກເຊັ່ນ: ຫັດຖະກໍາ ຫຼືວັດທະນະທໍາ.
• ການກະທຳຂະໜາດນ້ອຍ: ການກະທຳປະຈໍາວັນນ້ອຍໆທີ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ (ໝາຍເຫດ: ມີຢູ່ໃນໂຄງການສະຫວັດດີການທົ່ວຊຸມຊົນເທົ່ານັ້ນ)
• GPS ໃນຕົວສໍາລັບການຕິດຕາມໄລຍະເວລາ, ໄລຍະທາງ, ແລະຄວາມໄວຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ.
• ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼື ຊິງຄ໌ຂໍ້ມູນອັດຕະໂນມັດ. ເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບ GoogleFit, ຫຼືອຸປະກອນ ຫຼືແອັບອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, ແລະອື່ນໆ).
ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະຊຸມຊົນສະເໝືອນ
• ສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia ເປັນວິທີການລວມ, ເປັນແຮງບັນດານໃຈ ແລະການຮ່ວມມືເພື່ອປັບປຸງຈິດໃຈຂອງທີມ ແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການໃນການເຮັດວຽກ ແລະຊຸມຊົນອື່ນໆ.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia, ກະລຸນາຢ້ຽມຊົມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
ແຮງບັນດານໃຈຈາກເປົ້າໝາຍ, ຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະເນື້ອໃນ
• ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງຕົນເອງສໍາລັບ e.g. ຂັ້ນຕອນ, ນອນ, ນໍ້າໜັກ ແລະຊົ່ວໂມງເຄື່ອນໄຫວ ແລະເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ.
• ສຳເລັດເປົ້າໝາຍປະຈໍາວັນທີ່ບັນລຸໄດ້ ແລະໄດ້ຮັບຫຼຽນ virtual ຈາກກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ
• ສຳຫຼວດເນື້ອໃນທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ ແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມ, ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃນຫ້ອງສະໝຸດເນື້ອຫາ
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
• HeiaHeia ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນມິດ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານແລະກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນດ້ວຍການຊົມເຊີຍແລະຄໍາຄິດເຫັນ
ໝາຍເຫດ: ການນຳໃຊ້ GPS ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນຫຼັງສາມາດຫຼຸດອາຍຸແບັດເຕີຣີໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,1
2,09 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
