HeiaHeia
4,2star
2,23 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
HeiaHeia ເປັນເວທີທົ່ວໂລກສໍາລັບການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານ ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊຸມຊົນ.
ມັນເປັນການມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ — ສໍາລັບພະນັກງານແລະນາຍຈ້າງ!
HeiaHeia ຍັງມີສະບັບຟຣີສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.
=== ສໍາລັບຊຸມຊົນບ່ອນເຮັດວຽກ ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro ແມ່ນການແກ້ໄຂສະຫວັດດີການທີ່ໃຫ້ໂດຍນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້ດ້ວຍການເຊື້ອເຊີນຂອງນາຍຈ້າງຫຼືລະຫັດ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ HeiaHeia Pro, ກະລຸນາຢ້ຽມຊົມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
PRO: ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະຊຸມຊົນສະເໝືອນຈິງ
• ສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia ເປັນວິທີການລວມ, ແຮງບັນດານໃຈ, ແລະການຮ່ວມມືເພື່ອປັບປຸງຈິດໃຈຂອງທີມ ແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການໃນການເຮັດວຽກ ແລະຊຸມຊົນອື່ນໆ.
• ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
PRO: ວິທີທີ່ມ່ວນໆເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວ
• ຮັບຄະແນນສະຫວັດດີການດ້ວຍກິດຈະກໍາທີ່ປັບປຸງສະຫວັດດີການລວມ.
• ການກະທໍາຂະໜາດນ້ອຍ: ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ (ຫມາຍເຫດ: ການມີຢູ່ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ).
PRO: ແຮງບັນດານໃຈຈາກເປົ້າໝາຍ, ຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະເນື້ອຫາ
• ເນື້ອໃນສຸຂະພາບທີ່ເນັ້ນໃສ່ຮ່າງກາຍ: ຄວາມອົດທົນ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ (ໂຄງການ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການແຈ້ງເຕືອນ).
• ເນື້ອໃນຈິດໃຈເພື່ອສະຫວັດດີພາບ (ແບບຝຶກຫັດ ແລະ ເຕືອນໃຈ).
• ເນື້ອໃນການອອກກຳລັງກາຍໃນມື້ເຮັດວຽກ (ອອກກຳລັງກາຍ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ).
=== ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ ===
HeiaHeia ຟຣີ: ສະບັບພື້ນຖານຂອງ HeiaHeia ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ທ່ານສາມາດຍົກລະດັບເປັນສະບັບ Pro ດ້ວຍລະຫັດນາຍຈ້າງຫຼືຄໍາເຊີນ.
ບໍ່ເສຍຄ່າ: ວາລະສານສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
• ຮັກສາບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າໄວ້ — ຫຼາຍກວ່າ 600 ປະເພດກິດຈະກຳທີ່ຮອງຮັບ, ຈາກໂຍຄະຈົນເຖິງການປີນນໍ້າກ້ອນ ແລະຄາຣາເຕໄປຈົນເຖິງ CrossFit, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຽກອະດິເລກເຊັ່ນ: ຫັດຖະກໍາ ຫຼືວັດທະນະທໍາ.
• GPS ໃນຕົວສໍາລັບການຕິດຕາມໄລຍະເວລາ, ໄລຍະທາງ, ແລະຄວາມໄວຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ.
• ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນແອັບ HeiaHeia ຫຼື ຊິງຄ໌ຂໍ້ມູນອັດຕະໂນມັດຈາກອຸປະກອນໃດໜຶ່ງ. ເຊື່ອມຕໍ່ Health Connect ຫຼືອຸປະກອນ ແລະແອັບອື່ນໆໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ (ເຊັ່ນ: Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, ແລະອື່ນໆ).
ບໍ່ເສຍຄ່າ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ
• HeiaHeia ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນມິດ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນດ້ວຍກຳລັງໃຈ ແລະຄຳເຫັນ.
ໝາຍເຫດ: ການນຳໃຊ້ GPS ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນຫຼັງສາມາດຫຼຸດອາຍຸແບັດເຕີຣີໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ມັນເປັນການມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ — ສໍາລັບພະນັກງານແລະນາຍຈ້າງ!
HeiaHeia ຍັງມີສະບັບຟຣີສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.
=== ສໍາລັບຊຸມຊົນບ່ອນເຮັດວຽກ ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro ແມ່ນການແກ້ໄຂສະຫວັດດີການທີ່ໃຫ້ໂດຍນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງມັນໄດ້ດ້ວຍການເຊື້ອເຊີນຂອງນາຍຈ້າງຫຼືລະຫັດ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ HeiaHeia Pro, ກະລຸນາຢ້ຽມຊົມເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
PRO: ເຂົ້າຮ່ວມສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະຊຸມຊົນສະເໝືອນຈິງ
• ສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia ເປັນວິທີການລວມ, ແຮງບັນດານໃຈ, ແລະການຮ່ວມມືເພື່ອປັບປຸງຈິດໃຈຂອງທີມ ແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການໃນການເຮັດວຽກ ແລະຊຸມຊົນອື່ນໆ.
• ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍ HeiaHeia, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.
PRO: ວິທີທີ່ມ່ວນໆເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວ
• ຮັບຄະແນນສະຫວັດດີການດ້ວຍກິດຈະກໍາທີ່ປັບປຸງສະຫວັດດີການລວມ.
• ການກະທໍາຂະໜາດນ້ອຍ: ການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ (ຫມາຍເຫດ: ການມີຢູ່ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ).
PRO: ແຮງບັນດານໃຈຈາກເປົ້າໝາຍ, ຄວາມກ້າວໜ້າ ແລະເນື້ອຫາ
• ເນື້ອໃນສຸຂະພາບທີ່ເນັ້ນໃສ່ຮ່າງກາຍ: ຄວາມອົດທົນ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ (ໂຄງການ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການແຈ້ງເຕືອນ).
• ເນື້ອໃນຈິດໃຈເພື່ອສະຫວັດດີພາບ (ແບບຝຶກຫັດ ແລະ ເຕືອນໃຈ).
• ເນື້ອໃນການອອກກຳລັງກາຍໃນມື້ເຮັດວຽກ (ອອກກຳລັງກາຍ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ).
=== ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ ===
HeiaHeia ຟຣີ: ສະບັບພື້ນຖານຂອງ HeiaHeia ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ທ່ານສາມາດຍົກລະດັບເປັນສະບັບ Pro ດ້ວຍລະຫັດນາຍຈ້າງຫຼືຄໍາເຊີນ.
ບໍ່ເສຍຄ່າ: ວາລະສານສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
• ຮັກສາບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າໄວ້ — ຫຼາຍກວ່າ 600 ປະເພດກິດຈະກຳທີ່ຮອງຮັບ, ຈາກໂຍຄະຈົນເຖິງການປີນນໍ້າກ້ອນ ແລະຄາຣາເຕໄປຈົນເຖິງ CrossFit, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຽກອະດິເລກເຊັ່ນ: ຫັດຖະກໍາ ຫຼືວັດທະນະທໍາ.
• GPS ໃນຕົວສໍາລັບການຕິດຕາມໄລຍະເວລາ, ໄລຍະທາງ, ແລະຄວາມໄວຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ.
• ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນແອັບ HeiaHeia ຫຼື ຊິງຄ໌ຂໍ້ມູນອັດຕະໂນມັດຈາກອຸປະກອນໃດໜຶ່ງ. ເຊື່ອມຕໍ່ Health Connect ຫຼືອຸປະກອນ ແລະແອັບອື່ນໆໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ (ເຊັ່ນ: Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, ແລະອື່ນໆ).
ບໍ່ເສຍຄ່າ: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ
• HeiaHeia ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອນມິດ. ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນດ້ວຍກຳລັງໃຈ ແລະຄຳເຫັນ.
ໝາຍເຫດ: ການນຳໃຊ້ GPS ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນພື້ນຫຼັງສາມາດຫຼຸດອາຍຸແບັດເຕີຣີໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,3
2,15 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Habito Health Oy
mobiledev@habitohealth.com
Haartmaninkatu 4
00290 HELSINKI
Finland
+358 45 78373264
