Interval Timer - Custom HIIT

AlsterApps

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຂໍແນະນຳເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງສຸດທ້າຍ: ຄູ່ອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃນໜຶ່ງດຽວຂອງເຈົ້າ!
ປະສົບການສູງສຸດຂອງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວດ້ວຍແອັບໂມງຈັບເວລາອະເນກປະສົງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ:

- HIIT
- Tabata
- ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ
- Pomodoro
- EMOM
- ໂມງຈັບເວລາມວຍ
- ແລ່ນ

ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເປັນ​ນັກ​ກິ​ລາ​ລະ​ດູ​ການ​ຫຼື​ພຽງ​ແຕ່​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, app ນີ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ປັບ​ແຕ່ງ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃຫ້​ສົມ​ບູນ​ແບບ​.

1. ໂໝດ Quickstart ງ່າຍ: ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນວິນາທີດ້ວຍຮູບແບບການເລີ່ມຕົ້ນໄວທີ່ໃຊ້ງານງ່າຍ. ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ການ​ຕິດ​ຕັ້ງ​ທີ່​ຊັບ​ຊ້ອນ – ພຽງ​ແຕ່​ກົດ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​!

2. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສູງ: ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວແບບບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ປັບແຕ່ງຊ່ວງເວລາ, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະກຳນົດໃຫ້ກົງກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກສັນຍານສຽງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຮູບແບບການສັ່ນສະເທືອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການລວມເອົາຂໍ້ຄວາມເປັນສຽງເວົ້າ, ຮູບພາບ, ຮູບພາບ ແລະ GIFs ເຄື່ອນໄຫວເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມຕະຫຼອດເຊດຊັນຂອງທ່ານ.

3. ການທໍາງານຂອງພື້ນຫລັງ: ຮັກສາຈັງຫວະຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຫນ້າຈໍຂອງທ່ານປິດແລະລັອກ. ແອັບດັ່ງກ່າວເຮັດວຽກໃນພື້ນຫຼັງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ, ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຢູ່ ແລະ ຕິດຕາມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕິດຂັດ.

4. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງດົນຕີ ແລະຫູຟັງ: ປັບປຸງປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການຫຼິ້ນເພງຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບທີ່ທ່ານມັກ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຫູຟັງ, ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເຕືອນທີ່ທັນເວລາແລະ cues.