Interval Timer - Custom HIIT
ປະກອບມີໂຄສະນາ
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຂໍແນະນຳເຄື່ອງຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງສຸດທ້າຍ: ຄູ່ອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດໃນໜຶ່ງດຽວຂອງເຈົ້າ!
ປະສົບການສູງສຸດຂອງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວດ້ວຍແອັບໂມງຈັບເວລາອະເນກປະສົງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ:
- HIIT
- Tabata
- ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ
- Pomodoro
- EMOM
- ໂມງຈັບເວລາມວຍ
- ແລ່ນ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, app ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບແຕ່ງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃຫ້ສົມບູນແບບ.
1. ໂໝດ Quickstart ງ່າຍ: ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນວິນາທີດ້ວຍຮູບແບບການເລີ່ມຕົ້ນໄວທີ່ໃຊ້ງານງ່າຍ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຕິດຕັ້ງທີ່ຊັບຊ້ອນ – ພຽງແຕ່ກົດເລີ່ມຕົ້ນແລະໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວ!
2. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສູງ: ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວແບບບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ປັບແຕ່ງຊ່ວງເວລາ, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະກຳນົດໃຫ້ກົງກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກສັນຍານສຽງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຮູບແບບການສັ່ນສະເທືອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການລວມເອົາຂໍ້ຄວາມເປັນສຽງເວົ້າ, ຮູບພາບ, ຮູບພາບ ແລະ GIFs ເຄື່ອນໄຫວເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມຕະຫຼອດເຊດຊັນຂອງທ່ານ.
3. ການທໍາງານຂອງພື້ນຫລັງ: ຮັກສາຈັງຫວະຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຫນ້າຈໍຂອງທ່ານປິດແລະລັອກ. ແອັບດັ່ງກ່າວເຮັດວຽກໃນພື້ນຫຼັງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ, ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຢູ່ ແລະ ຕິດຕາມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕິດຂັດ.
4. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງດົນຕີ ແລະຫູຟັງ: ປັບປຸງປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການຫຼິ້ນເພງຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບທີ່ທ່ານມັກ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຫູຟັງ, ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເຕືອນທີ່ທັນເວລາແລະ cues.
ປະສົບການສູງສຸດຂອງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວດ້ວຍແອັບໂມງຈັບເວລາອະເນກປະສົງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ:
- HIIT
- Tabata
- ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ
- Pomodoro
- EMOM
- ໂມງຈັບເວລາມວຍ
- ແລ່ນ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, app ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບແຕ່ງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃຫ້ສົມບູນແບບ.
1. ໂໝດ Quickstart ງ່າຍ: ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນວິນາທີດ້ວຍຮູບແບບການເລີ່ມຕົ້ນໄວທີ່ໃຊ້ງານງ່າຍ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຕິດຕັ້ງທີ່ຊັບຊ້ອນ – ພຽງແຕ່ກົດເລີ່ມຕົ້ນແລະໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວ!
2. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສູງ: ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວແບບບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ປັບແຕ່ງຊ່ວງເວລາ, ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ແລະກຳນົດໃຫ້ກົງກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກສັນຍານສຽງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຮູບແບບການສັ່ນສະເທືອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການລວມເອົາຂໍ້ຄວາມເປັນສຽງເວົ້າ, ຮູບພາບ, ຮູບພາບ ແລະ GIFs ເຄື່ອນໄຫວເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມຕະຫຼອດເຊດຊັນຂອງທ່ານ.
3. ການທໍາງານຂອງພື້ນຫລັງ: ຮັກສາຈັງຫວະຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຫນ້າຈໍຂອງທ່ານປິດແລະລັອກ. ແອັບດັ່ງກ່າວເຮັດວຽກໃນພື້ນຫຼັງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ, ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຢູ່ ແລະ ຕິດຕາມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕິດຂັດ.
4. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງດົນຕີ ແລະຫູຟັງ: ປັບປຸງປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການຫຼິ້ນເພງຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບທີ່ທ່ານມັກ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຫູຟັງ, ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນເຕືອນທີ່ທັນເວລາແລະ cues.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Sebastian Böckmann
hhmobileapps@web.de
Apenrader Str. 12
22049 Hamburg
Germany
undefined
