iCook: Meal Planner & Recipes

Mary's Recipes

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

900+ ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແຊບ, ວາງແຜນອາຫານ, ແລະລາຍການເຄື່ອງໃຊ້ໃນແອັບດຽວ. ການວາງແຜນອາຫານປະຈໍາອາທິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານ. ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ໄວ ແລະງ່າຍໃນການແຕ່ງກິນໃນເວລາປະມານ 25 ນາທີ. ເລີ່ມຕົ້ນການວາງແຜນເມນູຂອງທ່ານແລະກິນອາຫານສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ!

ສຸຂະພາບດີຫມາຍຄວາມວ່າແຊບ
ອາຫານສຸຂະພາບສາມາດແຊບ. ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ, ຫຼືຢາສະຫມຸນໄພ. ສູດ iCook ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກອາຫານຈົນເຖິງສິ້ນສຸດທ້າຍ. ໃຫ້ລາງວັນແກ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານແຊບໆ, ມີໂພຊະນາການ, ແລະສຸຂະພາບດີ.

ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ບໍ່ມີກລູເຕນ
iCook ມີ​ຕົວ​ກັ່ນ​ຕອງ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ເພື່ອ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຄວາມ​ມັກ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ອາ​ຫານ​. ທ່ານສາມາດເລືອກສູດອາຫານສັດ, ສູດອາຫານສັດ, ສູດທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ແລະບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ກັ່ນຕອງສູດອາຫານຖ້າທ່ານມີຖົ່ວດິນ, ແກ່ນຕົ້ນໄມ້, ນົມ, ໄຂ່, ທາດ gluten, ປາ, ຫຼືອາການແພ້ອາຫານທະເລ.

ຄໍາແນະນໍາປະຈໍາວັນສໍາລັບພໍ່ແມ່
ສ້າງໂດຍນັກໂພຊະນາການ, ຄໍາແນະນໍາປະຈໍາວັນຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ແລະລູກຂອງພວກເຂົາສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບອາຫານ.

ວາງແຜນອາຫານ
ການວາງແຜນອາຫານສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າຈະຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາຂອງເຈົ້າຫຼາຍແລະເອົາຄໍາຖາມທີ່ເຄັ່ງຕຶງທີ່ສຸດອອກຈາກບ່າຂອງເຈົ້າ: ອາຫານຄ່ໍາແມ່ນຫຍັງ? ສູດຕ່າງໆສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດແມ່ນມີ: ອາຫານເຊົ້າ, ແກງແລະ stews, ອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານຮ້ອນ, ສະຫຼັດ, ເຄື່ອງດື່ມ, ຂອງຫວານ, ແລະ dips. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ແຜນ​ການ​ອາ​ຫານ​ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ (ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​!) ຫຼື​ຊອກ​ຫາ​ສູດ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ແລະ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ
ລາຍຊື່ການຊື້ເຄື່ອງ/ເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອວາງແຜນໄວ້ເມນູໜຶ່ງມື້ ຫຼືໜຶ່ງອາທິດ. ດ້ວຍການແຕະເທື່ອດຽວ, ສ່ວນປະກອບທັງໝົດຈະຖືກເພີ່ມໂດຍກົງໃສ່ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມລາຍການເພີ່ມເຕີມໃສ່ລາຍການເຄື່ອງແຫ້ງຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

STORE integration (UK, USA, Australia)
ເພີ່ມສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ ຫຼືເມນູທັງໝົດໃສ່ກະຕ່າຊື້ເຄື່ອງຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເທັກໂນໂລຍີການເຊື່ອມໂຍງຮ້ານຄ້າຫຼ້າສຸດເພື່ອຊື້ເຄື່ອງອອນໄລນ໌ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກແອັບ. ການບໍລິການແມ່ນມີໃຫ້ເມື່ອນຳໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນສະບັບພາສາອັງກິດໃນປະເທດຕໍ່ໄປນີ້: ອັງກິດ, ອົດສະຕຣາລີ ແລະ ອາເມລິກາ.

ເສດອາຫານໜ້ອຍທີ່ສຸດ
ການວາງແຜນອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດແລະລາຍການຊື້ເຄື່ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງ​ທີ່​ຈຳ​ເປັນ​ຄື​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ຢ່າງ​ສະ​ຫລາດ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ທຳ​ມະ​ຊາດ​ຂອງ​ໂລກ.

ມີຫຍັງໃໝ່

In this version we have improved the operation of the app.