4,3
1,21 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການດູແລນ້ໍາຫນັກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ກິນອາຫານຫນ້ອຍແລະອອກກໍາລັງຫຼາຍ. ຖ້າມັນເປັນຄວາມຈິງ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ເຫັນຫຼາຍກວ່າ 70% ຂອງປະຊາຊົນກັບຄືນສູ່ນ້ໍາຫນັກເລີ່ມຕົ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກອອກຈາກໂຄງການປະເພດເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນບໍ? ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບທ່ານ. ແອັບຯມືຖືທີ່ພົບເຫັນເຮັດໃຫ້ໂຄງການດູແລນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ແອັບເພື່ອຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳ, ສະທ້ອນເຖິງຈຸດສູງ ແລະ ຕ່ຳຂອງເຈົ້າ, ແລະແບ່ງປັນການອັບເດດປະຈຳວັນກັບຄູຝຶກສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີໂຄງການດູແລທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວ ແລະປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ດຽວນີ້. ໄປພັກຜ່ອນບໍ? ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ, ຄູຝຶກຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການວາງແຜນ. ມັນເປັນອາທິດຂອງເຈົ້າກັບລູກ ແລະອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຄື Mac-n-cheese? ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ພວກເຮົາຮູ້ວິທີການ sneak ໃນ veggies ໄດ້. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບທ່ານ! ແອັບທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີພະລັງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົານຳທາງໃນການເດີນທາງນີ້ນຳກັນ. Pinky-ສາບານ.

ມີ app ນີ້​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​:
- ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສູງຂອງເຈົ້າກັບຄູຝຶກສອນຂອງເຈົ້າ
- ຂໍ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທາງ​ຕັນ (ມັນ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ທຸກ​ຄົນ​)
- ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ຄິດ​ເຫັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໂປຣ​ໄຟລ​, ນ​້​ໍ​າ​, ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​, ນອນ​, ຢາ​, ແລະ​ອື່ນໆ​ອີກ​
- ຕິດ​ຕາມ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ນອນ​ກັບ Apple Health Kit ເຊື່ອມ​ໂຍງ​
- ຕັ້ງ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຢາ​, ການ​ຊັ່ງ​ນໍ້າ​ຫນັກ​, ແລະ​ການ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​
- ຮັບສະຖິຕິການບັນທຶກເປັນມື້ ແລະອາທິດຕິດຕໍ່ກັນ
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍກັບຊຸມຊົນທີ່ພົບແລະຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ
- ເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນທີ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານໄດ້ແບ່ງປັນກັບທ່ານໃນອະດີດ
- ຕິດ​ຕາມ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເບິ່ງ​ການ​ຊະ​ນະ​ທັງ​ຫມົດ​ໃນ​ແລະ​ນອກ​ຂະ​ຫນາດ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ມາ​ໃນ​ທາງ​
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ມິ.ຖ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,3
1,18 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and improvements