Learn to Live
2,0star
62 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານຕ້ອງມີບັນຊີ Learn to Live ເພື່ອໃຊ້ແອັບນີ້. ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີການເຂົ້າເຖິງຜ່ານນາຍຈ້າງ, ແຜນສຸຂະພາບຫຼືມະຫາວິທະຍາໄລຂອງທ່ານ, ຫຼືລົງທະບຽນໂດຍກົງຜ່ານ www.learntolive.com.
ຮຽນຮູ້ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດສະເຫນີໂຄງການອອນໄລນ໌ທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການພິສູດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາສະຕິປັນຍາ (CBT). ໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນຄວາມລັບ, ເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກບ່ອນ, ແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດຮູບແບບຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ.
ມີ app ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:
- ປະຕິບັດເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ສະເຫມີ.
- ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, insomnia, ການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແລະອຸປະສັກຊີວິດອື່ນໆ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຈາກ dashboard ສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
- ກໍານົດການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
ການນຳໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຂໍ້ຕົກລົງການສະໝັກສະມາຊິກ, ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ນຳໃຊ້ກັບການນຳໃຊ້ເວັບໄຊຂອງພວກເຮົາທີ່ຕັ້ງຢູ່ http://www.learntolive.com, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນດາໂຄງການ, ໂມດູນ, ແລະການບໍລິການຄູຝຶກສອນ. ທ່ານເຂົ້າເຖິງໂດຍຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຫຼືຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້.
ຮຽນຮູ້ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດສະເຫນີໂຄງການອອນໄລນ໌ທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການພິສູດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາສະຕິປັນຍາ (CBT). ໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນຄວາມລັບ, ເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກບ່ອນ, ແລະຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດຮູບແບບຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ.
ມີ app ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:
- ປະຕິບັດເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ສະເຫມີ.
- ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, insomnia, ການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດແລະອຸປະສັກຊີວິດອື່ນໆ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຈາກ dashboard ສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
- ກໍານົດການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
ການນຳໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຂໍ້ຕົກລົງການສະໝັກສະມາຊິກ, ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ນຳໃຊ້ກັບການນຳໃຊ້ເວັບໄຊຂອງພວກເຮົາທີ່ຕັ້ງຢູ່ http://www.learntolive.com, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນດາໂຄງການ, ໂມດູນ, ແລະການບໍລິການຄູຝຶກສອນ. ທ່ານເຂົ້າເຖິງໂດຍຜ່ານເວັບໄຊທ໌ຫຼືຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
2,0
61 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
This update includes minor bug fixes and updates.