ຈິດໃຈໃນທາງບວກເປັນສາຂາໃຫມ່ຂອງຈິດໃຈທີ່ສຶກສາມີຄວາມສຸກ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີຫຼາຍກ່ວາ 100 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມສຸກໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ, ຈິດໃຈ, Neuropsychology ແລະສຶກສາບໍ່ດົນມານີ້ແລະການຄົ້ນຄວ້າ. app ນີ້ແມ່ນເປັນຄູ່ມືຕົນເອງການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນໂດຍຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນທີ່ຈະເປັນໃນທາງບວກ, optimistic, ການເຄື່ອນໄຫວ. ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວແລະມີຄວາມສຸກສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
app ຄວາມສຸກຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຟຣີ:
- ເຄັດລັບສໍາລັບຄວາມສຸກ: ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະແຈ້ງ, ໂດຍອີງໃສ່ການສຶກສາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ
- ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບແຕ່ລະປາຍເພື່ອສະຫມັກຂໍເອົາຄວາມສຸກ
- ຄິດບວກ: ປະໂຫຍກທີ່ຈະແບ່ງປັນ
- Reto ຕົນເອງການປັບປຸງແລະ 30 ວັນສຸກແຜນປະຈໍາວັນລະອຽດ
- ການພັກຜ່ອນອິນເຕີເນັດ, ສະມາທິແລະສາຍຕາຄູ່ມືພາກສະ, ເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັ່ງສະມາທິມີສະຕິ, ເພື່ອພັກຜ່ອນຮ່າງກາຍແລະຄວາມກົດດັນສໍາລັບສິ່ງລະດົມໃຈ, ການຄິດໃນທາງບວກແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍ.
- ອອກກໍາລັງກາຍຫລາດທາງອາລົມໃນການຄຸ້ມຄອງອາລົມຈາກຈິດໃຈແລະອາລົມ
- ອອຟ
- ບັນທຶກສ່ວນ
- ວາລະການປັບປຸງສ່ວນບຸກຄົນ
- ຄໍາອະທິບາຍໂດຍຫຍໍ້ຂອງວິທີການນໍາໃຊ້ app ໄດ້
- ການປັບປຸງປະກະຕິ
ດົນຕີ Kevin McLeod
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ຕ.ລ. 2023