WOD PR
ປະກອບມີໂຄສະນາ
ທຸກຄົນ
info
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເບື່ອກັບການລືມບັນທຶກ CrossFit ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລ້ວບໍ? WOD PR ເປັນແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານໃນການບັນທຶກ, ຕິດຕາມ, ແລະ ເກີນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຢຸດອີງໃສ່ຄວາມຊົງຈຳ ຫຼື ປື້ມບັນທຶກ ແລະ ເລີ່ມບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຢ່າງສະຫຼາດ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ.
- ການບັນທຶກ WOD ທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນວິນາທີ. ເພີ່ມປະເພດ WOD (AMRAP, For Time, EMOM, ແລະອື່ນໆ), ຊື່ (ເຊັ່ນ: "Murph" ຫຼື "Grace"), ຄະແນນ (ເວລາ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ນ້ຳໜັກ), ແລະ ບັນທຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
- ແຜງຄວບຄຸມສ່ວນຕົວ: ເບິ່ງພາບລວມຂອງການປະຕິບັດຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ. ແຜງຄວບຄຸມຫຼັກສະແດງໃຫ້ເຫັນການອອກກຳລັງກາຍລ່າສຸດຂອງທ່ານ, PR ລ່າສຸດຂອງທ່ານ (ບັນທຶກສ່ວນຕົວ), ແລະ ການວິເຄາະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
- ພາກສ່ວນ PR ສະເພາະ: ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສອີກຕໍ່ໄປວ່າເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສຳລັບ WOD "Fran" ຫຼື ນ້ຳໜັກສູງສຸດຂອງທ່ານໃນ Clean & Jerk ແມ່ນຫຍັງ. ສ້າງ ແລະ ຈັດການລາຍຊື່ບັນທຶກທີ່ສົມບູນຂອງທ່ານ, ຈັດລຽງຕາມປະເພດການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື WOD. - ຮູບພາບປະກອບ ແລະ ລາຍລະອຽດສຳລັບແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍ.
- ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ເບິ່ງພາບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍກຣາຟທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ເບິ່ງວ່າເວລາ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານດີຂຶ້ນແນວໃດໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍອາທິດ ແລະ ຫຼາຍເດືອນ, ຮັກສາແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ.
ຟຣີ!
- ການບັນທຶກ WOD ທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃນວິນາທີ. ເພີ່ມປະເພດ WOD (AMRAP, For Time, EMOM, ແລະອື່ນໆ), ຊື່ (ເຊັ່ນ: "Murph" ຫຼື "Grace"), ຄະແນນ (ເວລາ, ຈຳນວນຄັ້ງ, ນ້ຳໜັກ), ແລະ ບັນທຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
- ແຜງຄວບຄຸມສ່ວນຕົວ: ເບິ່ງພາບລວມຂອງການປະຕິບັດຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ. ແຜງຄວບຄຸມຫຼັກສະແດງໃຫ້ເຫັນການອອກກຳລັງກາຍລ່າສຸດຂອງທ່ານ, PR ລ່າສຸດຂອງທ່ານ (ບັນທຶກສ່ວນຕົວ), ແລະ ການວິເຄາະຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
- ພາກສ່ວນ PR ສະເພາະ: ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສອີກຕໍ່ໄປວ່າເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສຳລັບ WOD "Fran" ຫຼື ນ້ຳໜັກສູງສຸດຂອງທ່ານໃນ Clean & Jerk ແມ່ນຫຍັງ. ສ້າງ ແລະ ຈັດການລາຍຊື່ບັນທຶກທີ່ສົມບູນຂອງທ່ານ, ຈັດລຽງຕາມປະເພດການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື WOD. - ຮູບພາບປະກອບ ແລະ ລາຍລະອຽດສຳລັບແຕ່ລະການອອກກຳລັງກາຍ.
- ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ເບິ່ງພາບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍກຣາຟທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ເບິ່ງວ່າເວລາ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານດີຂຶ້ນແນວໃດໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍອາທິດ ແລະ ຫຼາຍເດືອນ, ຮັກສາແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ.
ຟຣີ!
WOD PR ເປັນແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
- Todos exercícios traduzidos
- Todas as histórias dos Heros traduzidas
- Melhoria na tela de login
- Imagens comprimidas com WebP
- Todas as histórias dos Heros traduzidas
- Melhoria na tela de login
- Imagens comprimidas com WebP
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MARCIO HAUPENTHAL
marcio.haup@gmail.com
R. Alvarenga Peixoto, 162
Rincão dos Ilhéus
ESTÂNCIA VELHA - RS
93608-840
Brazil
