ລົງທະບຽນການຝຶກອົບຮົມ Movement101 ຂອງທ່ານຈາກທຸກບ່ອນທີ່ມີແອັບ app Movement101! ເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເບິ່ງການປະຊຸມທີ່ ກຳ ນົດໃນໄວໆນີ້. ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ!
ສ້າງໂດຍ Rob Gallagher & Brian O'Loughlin ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ 101. ການເຄື່ອນໄຫວ 101 App ຜູ້ໃຊ້ຈະຮຽນຮູ້ຫຼັກການດຽວກັນຂອງການຝຶກອົບຮົມ Brian & Rob ໃຊ້ກັບລູກຄ້າທີ່ເປັນນັກກິລາຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງປະກອບມີນັກກິລາບານເຕະລີກຊັ້ນຕົ້ນ, ຜູ້ຫຼິ້ນຣັກບີ້ສາກົນ, ນັກກິລາຂີ່ລົດຖີບລະດັບໂອລິມປິກແລະນັກແລ່ນ. , ນັກກິລາ GAA ລະຫວ່າງກາງແລະນັກກິລາທີ່ມັກໃນກິລາພື້ນຖານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ມ.ກ. 2023