My Program Generator

MPG Mobile App

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໂປແກຼມສ້າງໂປແກຼມຂອງຂ້ອຍແມ່ນໂປແກຼມຝຶກອົບຮົມທີ່ສາມາດປັບຕົວແລະອັດຕະໂນມັດໄດ້ ສຳ ລັບນັກແລ່ນ, ລອຍນ້ ຳ, ຄົນຂີ່ຈັກຍານ, ລົດສາມລໍ້ແລະຜູ້ທີ່ມັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ. MPG ເອົາຂໍ້ມູນການປະຕິບັດຕົວຈິງແລະການຝຶກອົບຮົມແລະສ້າງໂປແກຼມການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂຄງການນີ້ປັບຕົວແລະປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆຍ້ອນວ່ານັກກິລາປັບຕົວແລະປ່ຽນແປງ. ສູດການຄິດໄລ່ MPG ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນທາງວິທະຍາສາດໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄ້ວາແລະການທົດສອບພາກສະ ໜາມ ຢ່າງເຄັ່ງຄັດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າແຕ່ລະໂປແກຼມມີຄວາມຖືກຕ້ອງສູງແລະສະເພາະ ສຳ ລັບນັກກິລາແຕ່ລະຄົນ. MPG ສະ ເໜີ ວິທີການອີງຕາມຫຼັກຖານແລະຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດໃນການຝຶກອົບຮົມຕາມໃບສັ່ງແພດ.

ສູດການຄິດໄລ່ MPG ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນຈາກຫຼັກການວິທະຍາສາດແລະພວກມັນໄດ້ຖືກປັບປຸງແລະທົດສອບນັກກິລາຫຼາຍພັນຄົນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ລະບົບ MPG ແມ່ນຖືກຕ້ອງສູງ ສຳ ລັບທຸກໆປະເພດນັກກິລາເພາະວ່າມັນເອົາຫຼາຍຈຸດຂໍ້ມູນການເຮັດວຽກແລະປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມເຂົ້າໃນການພິຈາລະນາໃນເວລາສ້າງໂປແກຼມແຕ່ລະໂຄງການ. ແຕ່ລະໂປຼແກຼມການຝຶກອົບຮົມທີ່ສ້າງຂື້ນມາແມ່ນເປັນເອກະລັກຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ໃນຂະນະທີ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຂົ້າສູ່ລະບົບອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ລະບົບ MPG ຈະສະສົມຂໍ້ມູນເພື່ອອັບເດດໂປຣແກຣມການຝຶກອົບຮົມໂດຍອັດຕະໂນມັດ ການທົດສອບການປະຕິບັດໄດ້ຮັບການຊ້ ຳ ອີກໃນຊ່ວງ 3-6 ອາທິດແລະສິ່ງນີ້, ລວມກັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງແລະສ້າງໂປແກຼມການຝຶກອົບຮົມ ໃໝ່, ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ເຫດການແລະການແຂ່ງຂັນສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນລະບົບແລະໂຄງການຝຶກຂອງນັກກິລາຈະປັບປຸງເພື່ອກຽມຄວາມພ້ອມໃຫ້ນັກກິລາໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນ ສຳ ຄັນ. MPG ຈະປະກອບມີຕົວແປຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວັນທີ, ປະເພດເຊື້ອຊາດ, ຂໍ້ມູນໄລຍະທາງແລະຫຼັກສູດແລະສົມທົບສິ່ງນີ້ກັບປະຫວັດການປະຕິບັດແລະການຝຶກອົບຮົມເພື່ອສ້າງແຮງກະຕຸ້ນການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສ້າງປະເທດທີ່ ສຳ ຄັນ.

MPG ຍັງໃຫ້ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການແຂ່ງຂັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແຕ່ລະເຊື້ອຊາດທີ່ພວກເຂົາແຂ່ງຂັນ. ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມແລະຂໍ້ມູນການປະຕິບັດແລະໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມຖືກຕ້ອງສູງແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດເມື່ອພະຍາຍາມປັບປຸງບັນທຶກສ່ວນຕົວ

ປະຈັກພະຍານບາງຢ່າງຂອງພວກເຮົາ:
"ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ໂຄງສ້າງແລະລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະຊຸດຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກເວລາທີ່ຂ້ອຍມີເພື່ອຝຶກ"
Anthony Briggs

“ ການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍກັບ MPG ແມ່ນ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 12 ກິໂລ, ສຳ ເລັດຮູບ Ironman ຄົນ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍໃນເວລາ 11h: 38m ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄຸນສົມບັດ ສຳ ລັບ 70.3 World Champs ໃນອອສເຕີຍຫຼັງຈາກຈົບຊັ້ນ 6 ລວມເປັນ 70.3 SA. ທຸກໆເດືອນທຸກໆເວລາຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນໃນແຕ່ລະລະບຽບວິໄນເມື່ອຂ້ອຍເຮັດການທົດສອບແລະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີເພດານຫຍັງກ່ຽວກັບການປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງຂ້ອຍ
Kim Heger

ມີຫຍັງໃໝ່

** New: Triathlon specific pacing.
We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new workout feed.
🗓 New WOD and Health & Fitness programs.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise race pacing.