ເຈົ້າແນມເບິ່ງຊັ້ນວາງອາຫານເສີມຂອງເຈົ້າ ແລະຄິດວ່າ "ລໍຖ້າກ່ອນ, ຂ້ອຍເອົາອັນນັ້ນບໍ?"
ແມ່ນແລ້ວ. ຄືກັນ.
MyStack ເປັນແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບງ່າຍໆ ສຳລັບຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຈິງຈັງ ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງກັບມັນ. ບັນທຶກອາຫານເສີມ, peptides, ຢາ, ວິຕາມິນ ແລະເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ເຊັ່ນ: ນ້ຳ, ໂປຣຕີນ, ການນອນ ແລະ ບາດກ້າວ. ກວດສອບທຸກໆມື້. ສັງເກດສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.
ບໍ່ມີອຸປະກອນສວມໃສ່ໄດ້. ບໍ່ມີການຊິ້ງຄ໌. ບໍ່ມີການລົບກວນ. ພຽງແຕ່ເຈົ້າ, ໂປໂຕຄອນຂອງເຈົ້າ, ແລະສຸດທ້າຍກໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນບາງຢ່າງ.
ການບັນທຶກແມ່ນການປະຕິບັດ. ນັ້ນແມ່ນຈຸດປະສົງທັງໝົດ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມ:
ອາຫານເສີມ, peptides, ແລະຢາ. ເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນ ເຊັ່ນ: ນ້ຳ, ໂປຣຕີນ, ການນອນ ແລະ ບາດກ້າວ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ.
ຄຸນສົມບັດ:
ການແຈ້ງເຕືອນການເຊັກອິນປະຈຳວັນ. ປະຫວັດການສະສົມສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ. ມຸມມອງປະຈຳອາທິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າພາດ. ບົດລາຍງານທີ່ສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ເພື່ອແບ່ງປັນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງເຈົ້າ. ແຖບສຳຫຼວດຟຣີທີ່ມີຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບ.
ເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ. ມີໃຫ້ໃຊ້ແບບພຣີມຽມ.
ແຜນການຟຣີໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ແທ້ຈິງແກ່ເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງ. ພຣີມຽມປົດລັອກປະສົບການຢ່າງເຕັມທີ່ດ້ວຍການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້. ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.
ໂປໂຕຄອນຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກເມື່ອທ່ານເຮັດວຽກນັ້ນ. MyStack ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດແບບນັ້ນໄດ້ແທ້ໆ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ພ.ພ. 2026