One click to health PRO
2,6star
147 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ປັບປຸງໃຫ້ທັນ
ຫຼຸດ 50% ຍ້ອນສະພາບປັດຈຸບັນ
ຮຸ່ນ PRO (ແບບຢືນ, ຂໍ້ມູນ ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນ, ແຜນການສ່ວນຕົວ, ການອອກແບບທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໂຄສະນາຟຣີ).
*** ສິ່ງ ໃໝ່ໆ *** ໜຶ່ງ ດຽວເພື່ອສຸຂະພາບ: ວິທີການ / ແອັບພິສູດທາງວິທະຍາສາດ
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientitated-proven/
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI (Body Mass Index) - ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ - ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ
ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະລິມານແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນ, ລະດັບ ນຳ ້ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ (ປອດໄພທີ່ສຸດ) ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ໄວຫຼາຍ, ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະໃຊ້ງ່າຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃສ່ຄວາມສູງແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ກົດປຸ່ມດຽວແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກ ຄຳ ນວນ ສຳ ລັບທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ BMI, ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ຕະຫຼອດໄປດ້ວຍການກົດພຽງເທື່ອດຽວ. ການ ນຳ ໃຊ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເພື່ອສຸຂະພາບໃຊ້ທັງມາດຕະການ BMI ແບບດັ້ງເດີມ, ແລະມາດຕະການ ໃໝ່ ທີ່ມີລັກສະນະຄາດຄະເນເຊັ່ນ: ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືນໍ້າ ໜັກ ເກີນແລະການໂທຫາການກະ ທຳ!
"ກົດ ໜຶ່ງ ເທື່ອເພື່ອປະເມີນສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງທ່ານ"
ທ່ານສາມາດໃຊ້ແອັບນີ້ເພື່ອ ກຳ ນົດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມແລະດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ໜຶ່ງ ມາດຕະການເພື່ອສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຄວນພິຈາລະນາກ່ຽວກັບແຜນການກິນອາຫານຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມາດຕະການ BMI, ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຈຸດສໍາລັບການອອກແບບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ / ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
1) ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທັງ ໜ່ວຍ ວັດແທກແລະພາສາອັງກິດ. ງ່າຍຕໍ່ການສັບປ່ຽນລະຫວ່າງ ໜ່ວຍ ຕ່າງໆ.
2) ຄຸນລັກສະນະ ໃໝ່: ຄິດໄລ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະວັນແລະການປະເມີນສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ (ອີງຕາມນ້ ຳ ໜັກ)
3) ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ BMI, ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ເນື້ອທີ່ສຸຂະພາບທີ່ສຸດ (ນ້ ຳ ໜັກ BMI ຕາມປົກກະຕິດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ຄາດເດົາໄດ້, ຫຼືເອີ້ນວ່ານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ) ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ (ດີທີ່ສຸດ / ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ)
4) Pop up Weight ແລະ BMI chart ກັບ ໝວດ BMI ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແຕ່ລະ BMI ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໜັກ, BMI ຂອງທ່ານ, ການຄາດຄະເນໃນອະນາຄົດແລະອື່ນໆ
5) ຄິດໄລ່ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຂອງ kg ຫຼື lbs ທີ່ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບຫຼືສູນເສຍໃຫ້ ເໝາະ ສົມແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດໄປ
6) ຄິດໄລ່ສີສຸຂະພາບ / ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: RED ຊ້ ຳ = ເປັນຕົວແທນໂລກອ້ວນ; RED = ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ; PINK = ຄວາມເປັນໄປໄດ້ເກີນນໍ້າ ໜັກ; ສີຟ້າ = ສຸຂະພາບ / ພໍດີ; GREEN = ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນໍ້າ ໜັກ ຕໍ່າ; ແລະ YELLOW = ນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ.
7) ຄາດຄະເນ / ຄາດຄະເນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນອະນາຄົດ
8) ການຄາດຄະເນ / ຄາດເດົາວັນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະແຂງແຮງຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈລິເລີ່ມການບໍລິຫານນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ
9) ຄຸນລັກສະນະ ໃໝ່: ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ດ້ານນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການເຂົ້າຫາຄຸນຄ່າແລະສະຖິຕິປະຫວັດສາດປະ ຈຳ ເດືອນ (ຕົວແທນສະເລ່ຍໃນແຕ່ລະເດືອນໃຫ້ຕົວແທນທີ່ດີກວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ / ເພີ່ມຂື້ນ / ປະສິດທິພາບການ ບຳ ລຸງຮັກສາ)
10) ຄຸນນະສົມບັດ ໃໝ່: ຄຸນລັກສະນະ“ ສຸຂະພາບທີ່ດີສະ ເໝີ ໄປ”: ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສີຟ້າໃນຕາຕະລາງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນນໍ້າ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
11) ຄວາມຕ້ອງການແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນ (ອັດຕາການໃຊ້ເມຕິນໂດຍສະເພາະ (BMR) ແລະລາຍຈ່າຍພະລັງງານປະ ຈຳ ວັນ (TDEE))
12) ແຜນການຄຸ້ມຄອງນໍ້າ ໜັກ ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
13) ການກະຕຸ້ນເຕືອນການກະຕຸ້ນ
14) ຜູ້ຈັດການວຽກງານ: ສືບຕໍ່ປັບປຸງກ່ຽວກັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງນ້ ຳ ໜັກ, ເປົ້າ ໝາຍ ແລະການ ສຳ ເລັດ% ຂອງທ່ານ. ເພື່ອບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງຂອງທ່ານ, ສອງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ງ່າຍແລະສະດວກໃນການປະຕິບັດຕາມ: 1) ນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາ; ແລະ 2) ເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານໄປເຖິງເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍ, ເປົ້າ ໝາຍ ດຽວຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີຕໍ່ໄປ. ແອັບ app ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ນີ້
15) ຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແລະຂໍ້ມູນດ້ານລຸ່ມທີ່ຕັ້ງຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ຕ້ອງການ
*** ປັບປຸງ UI ອີງໃສ່ ຄຳ ເຫັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຄົນ ***
ໜ່ວຍ ງານທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ:
ຄວາມສູງ: cms, ft / in
ນໍ້າ ໜັກ: kgs, lbs
app ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີການວັດແທກແລະການຄາດເດົາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທັງ ໝົດ ໂດຍການກົດຄັ້ງດຽວ. app ແມ່ນການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ລັກສະນະເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະມາເຖິງໃນໄວໆນີ້
** ປະຕິເສດ ** ຂໍ້ມູນທີ່ຜະລິດໂດຍແອັບນີ້ແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຈຸດປະສົງການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການບົ່ງມະຕິຫຼືປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ.
ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາຄະດີທາງດ້ານການແພດຫລືການແນະ ນຳ ດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນຕົວຕົນໃນຜູ້ຊາຍໃດໆ.
ຫຼຸດ 50% ຍ້ອນສະພາບປັດຈຸບັນ
ຮຸ່ນ PRO (ແບບຢືນ, ຂໍ້ມູນ ສຳ ຮອງຂໍ້ມູນ, ແຜນການສ່ວນຕົວ, ການອອກແບບທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ໂຄສະນາຟຣີ).
*** ສິ່ງ ໃໝ່ໆ *** ໜຶ່ງ ດຽວເພື່ອສຸຂະພາບ: ວິທີການ / ແອັບພິສູດທາງວິທະຍາສາດ
https://www.virtual-personaltrainer.com/scientitated-proven/
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI (Body Mass Index) - ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ - ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ
ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະລິມານແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນ, ລະດັບ ນຳ ້ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ (ປອດໄພທີ່ສຸດ) ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ໄວຫຼາຍ, ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະໃຊ້ງ່າຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃສ່ຄວາມສູງແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ກົດປຸ່ມດຽວແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກ ຄຳ ນວນ ສຳ ລັບທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ BMI, ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ຕະຫຼອດໄປດ້ວຍການກົດພຽງເທື່ອດຽວ. ການ ນຳ ໃຊ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເພື່ອສຸຂະພາບໃຊ້ທັງມາດຕະການ BMI ແບບດັ້ງເດີມ, ແລະມາດຕະການ ໃໝ່ ທີ່ມີລັກສະນະຄາດຄະເນເຊັ່ນ: ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືນໍ້າ ໜັກ ເກີນແລະການໂທຫາການກະ ທຳ!
"ກົດ ໜຶ່ງ ເທື່ອເພື່ອປະເມີນສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນແລະອະນາຄົດຂອງທ່ານ"
ທ່ານສາມາດໃຊ້ແອັບນີ້ເພື່ອ ກຳ ນົດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມແລະດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ໜຶ່ງ ມາດຕະການເພື່ອສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຄວນພິຈາລະນາກ່ຽວກັບແຜນການກິນອາຫານຫຼືອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມາດຕະການ BMI, ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຈຸດສໍາລັບການອອກແບບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ / ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
1) ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທັງ ໜ່ວຍ ວັດແທກແລະພາສາອັງກິດ. ງ່າຍຕໍ່ການສັບປ່ຽນລະຫວ່າງ ໜ່ວຍ ຕ່າງໆ.
2) ຄຸນລັກສະນະ ໃໝ່: ຄິດໄລ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະວັນແລະການປະເມີນສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ (ອີງຕາມນ້ ຳ ໜັກ)
3) ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ BMI, ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ເນື້ອທີ່ສຸຂະພາບທີ່ສຸດ (ນ້ ຳ ໜັກ BMI ຕາມປົກກະຕິດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ຄາດເດົາໄດ້, ຫຼືເອີ້ນວ່ານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ) ແລະນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດ (ດີທີ່ສຸດ / ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ)
4) Pop up Weight ແລະ BMI chart ກັບ ໝວດ BMI ຂອງທ່ານ ສຳ ລັບແຕ່ລະ BMI ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ໜັກ, BMI ຂອງທ່ານ, ການຄາດຄະເນໃນອະນາຄົດແລະອື່ນໆ
5) ຄິດໄລ່ປະລິມານທີ່ແນ່ນອນຂອງ kg ຫຼື lbs ທີ່ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບຫຼືສູນເສຍໃຫ້ ເໝາະ ສົມແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດໄປ
6) ຄິດໄລ່ສີສຸຂະພາບ / ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: RED ຊ້ ຳ = ເປັນຕົວແທນໂລກອ້ວນ; RED = ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ; PINK = ຄວາມເປັນໄປໄດ້ເກີນນໍ້າ ໜັກ; ສີຟ້າ = ສຸຂະພາບ / ພໍດີ; GREEN = ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງນໍ້າ ໜັກ ຕໍ່າ; ແລະ YELLOW = ນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ.
7) ຄາດຄະເນ / ຄາດຄະເນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນອະນາຄົດ
8) ການຄາດຄະເນ / ຄາດເດົາວັນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະແຂງແຮງຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈລິເລີ່ມການບໍລິຫານນ້ ຳ ໜັກ ຫຼືໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ
9) ຄຸນລັກສະນະ ໃໝ່: ຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ດ້ານນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການເຂົ້າຫາຄຸນຄ່າແລະສະຖິຕິປະຫວັດສາດປະ ຈຳ ເດືອນ (ຕົວແທນສະເລ່ຍໃນແຕ່ລະເດືອນໃຫ້ຕົວແທນທີ່ດີກວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ / ເພີ່ມຂື້ນ / ປະສິດທິພາບການ ບຳ ລຸງຮັກສາ)
10) ຄຸນນະສົມບັດ ໃໝ່: ຄຸນລັກສະນະ“ ສຸຂະພາບທີ່ດີສະ ເໝີ ໄປ”: ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສີຟ້າໃນຕາຕະລາງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຢູ່ໃນນໍ້າ ໜັກ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
11) ຄວາມຕ້ອງການແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນ (ອັດຕາການໃຊ້ເມຕິນໂດຍສະເພາະ (BMR) ແລະລາຍຈ່າຍພະລັງງານປະ ຈຳ ວັນ (TDEE))
12) ແຜນການຄຸ້ມຄອງນໍ້າ ໜັກ ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
13) ການກະຕຸ້ນເຕືອນການກະຕຸ້ນ
14) ຜູ້ຈັດການວຽກງານ: ສືບຕໍ່ປັບປຸງກ່ຽວກັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງນ້ ຳ ໜັກ, ເປົ້າ ໝາຍ ແລະການ ສຳ ເລັດ% ຂອງທ່ານ. ເພື່ອບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງຂອງທ່ານ, ສອງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ງ່າຍແລະສະດວກໃນການປະຕິບັດຕາມ: 1) ນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາ; ແລະ 2) ເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານໄປເຖິງເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍ, ເປົ້າ ໝາຍ ດຽວຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີຕໍ່ໄປ. ແອັບ app ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທັງ ໝົດ ນີ້
15) ຄວາມຊ່ວຍເຫລືອແລະຂໍ້ມູນດ້ານລຸ່ມທີ່ຕັ້ງຢູ່ທຸກບ່ອນທີ່ຕ້ອງການ
*** ປັບປຸງ UI ອີງໃສ່ ຄຳ ເຫັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຄົນ ***
ໜ່ວຍ ງານທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ:
ຄວາມສູງ: cms, ft / in
ນໍ້າ ໜັກ: kgs, lbs
app ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີການວັດແທກແລະການຄາດເດົາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທັງ ໝົດ ໂດຍການກົດຄັ້ງດຽວ. app ແມ່ນການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ລັກສະນະເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະມາເຖິງໃນໄວໆນີ້
** ປະຕິເສດ ** ຂໍ້ມູນທີ່ຜະລິດໂດຍແອັບນີ້ແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຈຸດປະສົງການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການບົ່ງມະຕິຫຼືປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ.
ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາຄະດີທາງດ້ານການແພດຫລືການແນະ ນຳ ດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນຕົວຕົນໃນຜູ້ຊາຍໃດໆ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
2,7
139 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
fixed bugs - new look & features - improved UI
