PanicShield - Panic Attack Aid
star
191 ຄຳຕິຊົມ
ທຸກຄົນ
info
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກການໂຈມຕີ panic, PanicShield ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະຫນອງການບັນເທົາທຸກ.
PanicShield ປະກອບດ້ວຍ 4 ເຄື່ອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປ້ອງກັນການໂຈມຕີ panic ແລະບໍ່ເປັນລະບຽບ panic:
ຄູ່ມື: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກົນໄກທາງຈິດໃຈຂອງການໂຈມຕີ panic, ວິທີການນໍາໃຊ້ສ່ວນອື່ນໆຂອງ app ນີ້, ແລະຊອກຫາຊັບພະຍາກອນອິນເຕີເນັດເປັນປະໂຫຍດ.
ຫາຍໃຈ: ເຄື່ອງມືການຫາຍໃຈງ່າຍໃນຈັງຫວະທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບທ່ານລົງກ່ອນທີ່ຈະມີການໂຈມຕີ panic ທ່າແຮງຫຼືໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ panic. ພຽງແຕ່ລົມຫາຍໃຈໃນແລະອອກເປັນຮູບວົງມົນຈະເລີນເຕີບໂຕແລະນ້ອຍລົງ.
Exposure ພາຍໃນ: ການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຢ້ານກົວຂອງ sensations ຮ່າງກາຍພາຍໃນສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຮ່ວມກັບການໂຈມຕີ panic imminent. ຂຶ້ນຢູ່ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສໍາຜັດ interoceptive.
Exposure External: ການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈຂອງທ່ານບໍ່ຢ້ານກົວສະຖານະການພາຍນອກເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານອາດຈະຫຼີກເວັ້ນການອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການມີການໂຈມຕີ panic ມີ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ desensitization ລະບົບ.
------
Panic ໄສ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໃນການຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍ. Panic ໄສ້ແມ່ນຟຣີແລະປະກອບດ້ວຍການໂຄສະນາຫຼືມີການຊື້ໃນ app. ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາທີ່ມີໃນທາງບວກຂອງທ່ານແລະຄວາມຄິດເຫັນ. ກະລຸນາສົ່ງຄໍາຂໍ, ຄໍາຖາມ, ຫຼືຄວາມຄິດເຫັນຜ່ານທາງອີເມລເພື່ອ moodtools@moodtools.org~~V ແລະພວກເຮົາຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບແຕ່ລະຄົນ.
ປະຕິເສດ: ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສຸຂະພາບນີ້ທາງຈິດບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈະທົດແທນສໍາລັບການປິ່ນປົວຫຼືການຈັດລຽງຂອງການແຊກແຊງທາງການແພດໃດໆ. ການປິ່ນປົວໂດຍເປັນມືອາຊີບດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃຈແມ່ນ, ໂດຍໄກ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະເປັນລະບຽບ panic ຫຼືພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆ.
PanicShield ປະກອບດ້ວຍ 4 ເຄື່ອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປ້ອງກັນການໂຈມຕີ panic ແລະບໍ່ເປັນລະບຽບ panic:
ຄູ່ມື: ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບກົນໄກທາງຈິດໃຈຂອງການໂຈມຕີ panic, ວິທີການນໍາໃຊ້ສ່ວນອື່ນໆຂອງ app ນີ້, ແລະຊອກຫາຊັບພະຍາກອນອິນເຕີເນັດເປັນປະໂຫຍດ.
ຫາຍໃຈ: ເຄື່ອງມືການຫາຍໃຈງ່າຍໃນຈັງຫວະທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບທ່ານລົງກ່ອນທີ່ຈະມີການໂຈມຕີ panic ທ່າແຮງຫຼືໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີ panic. ພຽງແຕ່ລົມຫາຍໃຈໃນແລະອອກເປັນຮູບວົງມົນຈະເລີນເຕີບໂຕແລະນ້ອຍລົງ.
Exposure ພາຍໃນ: ການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຢ້ານກົວຂອງ sensations ຮ່າງກາຍພາຍໃນສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຮ່ວມກັບການໂຈມຕີ panic imminent. ຂຶ້ນຢູ່ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສໍາຜັດ interoceptive.
Exposure External: ການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈຂອງທ່ານບໍ່ຢ້ານກົວສະຖານະການພາຍນອກເພາະໃດຫນຶ່ງຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານອາດຈະຫຼີກເວັ້ນການອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການມີການໂຈມຕີ panic ມີ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ desensitization ລະບົບ.
------
Panic ໄສ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໃນການຮ່ວມມືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍ. Panic ໄສ້ແມ່ນຟຣີແລະປະກອບດ້ວຍການໂຄສະນາຫຼືມີການຊື້ໃນ app. ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມຂອງພວກເຮົາທີ່ມີໃນທາງບວກຂອງທ່ານແລະຄວາມຄິດເຫັນ. ກະລຸນາສົ່ງຄໍາຂໍ, ຄໍາຖາມ, ຫຼືຄວາມຄິດເຫັນຜ່ານທາງອີເມລເພື່ອ moodtools@moodtools.org~~V ແລະພວກເຮົາຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບແຕ່ລະຄົນ.
ປະຕິເສດ: ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສຸຂະພາບນີ້ທາງຈິດບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຈະທົດແທນສໍາລັບການປິ່ນປົວຫຼືການຈັດລຽງຂອງການແຊກແຊງທາງການແພດໃດໆ. ການປິ່ນປົວໂດຍເປັນມືອາຊີບດ້ານສຸຂະພາບຈິດໃຈແມ່ນ, ໂດຍໄກ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະເປັນລະບຽບ panic ຫຼືພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆ.
ຢຸດການໂຈມຕີ panic ກັບ PanicShield!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ເລື່ອງເດັ່ນ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
182 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Updated for latest android version
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
