ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ກົດລະບຽບຂອງທ່ານ. ການຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.

ຊອກຫາແອັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນ, ມີພະລັງ, ແລະໃຊ້ງ່າຍບໍ? ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບຄູ່ຄວາມຄືບໜ້າໃໝ່ຂອງເຈົ້າ. app ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ປັບ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຢູ່​ເຮືອນ​ຫຼື​ທີ່ gym​.

ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ກັບ app ນີ້​:

ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ຊຸດ, reps, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ຕິດຕາມປະລິມານແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.

ຕິດຕາມບັນທຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ (1RM / rep ສູງສຸດ).

ສ້າງກິດຈະວັດແບບກຳນົດເອງ ແລະໃຊ້ແມ່ແບບການຝຶກອົບຮົມຄືນໃໝ່.

ເບິ່ງກຣາຟຂັ້ນສູງ ແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.

ຈັດການກຸ່ມກ້າມເນື້ອ ແລະວັດແທກຮ່າງກາຍ.

ເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າແບບບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.

ມີແຮງຈູງໃຈດ້ວຍລະບົບການວິເຄາະດ້ານກາຟິກ ແລະສາຍຕາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າໜັກ, ການຕອບແທນ, ແລະການປະຕິບັດກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານພັດທະນາແນວໃດ. ຈາກຄວາມຄືບຫນ້າກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາຄັນກັບຜົນກະທົບໂດຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອ, ທ່ານຈະເຫັນລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງ.

Integrated Artificial Intelligence

ພາກສ່ວນ AI ວິເຄາະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ:

ຄຳແນະນຳການໂຫຼດອັດສະລິຍະ ແລະປະລິມານ.

ການວິເຄາະຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະການຟື້ນຕົວ.

ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວໂດຍອ້າງອີງຈາກປະຫວັດຂອງເຈົ້າ.

ກວດພົບບໍລິເວນພູພຽງ ຫຼືບໍລິເວນກ້າມຊີ້ນທີ່ຊັກຊ້າ.

AI ເຮັດວຽກໂດຍກົງໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ໄວແລະເອກະຊົນ.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະການຄວບຄຸມທັງໝົດ

ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນຂອງເຈົ້າ:

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລົງທະບຽນ.

ບໍ່ມີໂຄສະນາລົບກວນ.

ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືກຂາຍ ຫຼືແບ່ງປັນ.

ອອກແບບສໍາລັບທຸກລະດັບ

ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ: ປົກກະຕິພື້ນຖານແລະການຕິດຕາມງ່າຍໆ.

ຂັ້ນສູງ: ການວິເຄາະລາຍລະອຽດ, ຄາດຄະເນ 1RM, ປະລິມານໂດຍກ້າມຊີ້ນ, ການບັນທຶກພາລາມິເຕີໃດໆ.

ການປັບແຕ່ງເຕັມຮູບແບບ: 100% ກຳນົດເອງຕາມກຳນົດເວລາ ຫຼືແມ່ແບບທີ່ພ້ອມນຳໃຊ້ໂດຍອີງຕາມເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.

ລັກສະນະເດັ່ນ

ການຕິດຕາມລາຍລະອຽດໂດຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອ.

ການຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ.

ພາກສ່ວນການວິເຄາະ ແລະສະຖິຕິ.

ສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍພາສາ (ສະເປນ, ອັງກິດ, ປອກຕຸຍການ, ຝຣັ່ງ, ອິຕາລີ).

ແມ່ແບບການຝຶກອົບຮົມທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້.

ການ​ອອກ​ແບບ minimalist​, intuitive​, ແລະ​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ເບົາ​.

ທີ່ເຫມາະສົມຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ

ແອັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ໃຫ້ທຸກຢ່າງແກ່ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ.

ການຄວບຄຸມຕົວຈິງກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງມືການວິເຄາະທີ່ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ເປັນທາງເລືອກຂອງຕົວແບບຂອງແອັບຯທີ່ມີການສະໝັກໃຊ້ລາຄາແພງ ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ຖືກລັອກໄວ້.

ບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດ, ບໍ່ມີການຈ່າຍເງິນເກີນ, ບໍ່ມີການໂຄສະນາທີ່ຫນ້າລໍາຄານ. ພຽງແຕ່ມີຄວາມຄືບຫນ້າ.

ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ມະ​ຫາ​ຊົນ​ກ້າມ​ເນື້ອ​, ປັບ​ປຸງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ຫຼື​ສອດ​ຄ່ອງ​ກັບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​, app ນີ້​ຈະ​ເປັນ​ບັນ​ທຶກ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຜູ້​ຊ່ວຍ smart​, ແລະ​ສູນ​ວິ​ເຄາະ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​.

ດາວ​ໂຫຼດ​ດຽວ​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​, ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໂດຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​.

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/