Squeezy Men

4,4
178 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
5ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

Squeezy เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เป‚เบ”เบ chartered physiotherapists เบŠเปˆเบฝเบงโ€‹เบŠเบฒเบ™โ€‹เบ”เป‰เบฒเบ™โ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบœเบนเป‰โ€‹เบŠเบฒเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เบงเบฝเบโ€‹เบขเบนเปˆโ€‹เปƒเบ™ NHS เป„เบ”เป‰โ€‹.

เบกเบฑเบ™ เป€เปเบฒเบฐ เบชเบณ เบฅเบฑเบšเบœเบนเป‰เบŠเบฒเบเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบเป‰เบฒเบกเป€เบ™เบทเป‰เบญเปƒเบ™เบ—เป‰เบญเบ‡ (เบเบฑเบ‡เป€เบญเบตเป‰เบ™เบงเปˆเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบ เบเบณ เบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ Kegel).

เบเบฒเบ™เบกเบตเบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เบžเบทเป‰เบ™เบ—เป‰เบญเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเป„เบ”เป‰เบ”เบตเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบ›เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบ™เบšเบฑเบ™เบซเบฒเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบเบฒเบ™เบซเบผเบฑเปˆเบ‡เบญเบญเบเบกเบฒเบเปˆเบญเบ™เป„เบงเบญเบฑเบ™เบ„เบงเบ™, เบ„เบงเบฒเบกเบœเบดเบ”เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบดเบ‚เบญเบ‡เบญเบฐเป„เบงเบเบฐเบงเบฐเป€เบžเบ” เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบเบฑเบšเบเบฑเป‰เบ‡เบเปˆเบฝเบง.

เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเปเบกเปˆเบ™เปเบ™เปƒเบชเปˆเป‚เบ”เบเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบœเบนเป‰เบŠเบฒเบเบ—เบตเปˆเบเบณเบฅเบฑเบ‡เป€เบซเบฑเบ™เบ™เบฑเบเบเบฒเบเบเบฐเบเบณเบšเบณเบšเบฑเบ”เบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเบšเบฑเบ™เบซเบฒเบ—เบตเปˆเบเปˆเบฝเบงเบ‚เป‰เบญเบ‡เบเบฑเบšเบžเบปเบเบเปˆเบฝเบง, เบฅเบณเป„เบชเป‰ เบซเบผเบทเบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เบžเบทเป‰เบ™เบ—เป‰เบญเบ‡, เป€เบžเบฒเบฐเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ–เบทเบเบ›เบฑเบšเปƒเบซเป‰เป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐ เปเบฅเบฐเบเบณเบ™เบปเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบฎเบนเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ.

เบกเบฑเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰, discreet, เปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบฅเบฐเบกเบตเบชเบฒเบเบ•เบฒเปเบฅเบฐเบชเบฝเบ‡เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบงเบเบเบฑเบšเบกเบฑเบ™เบฎเบฑเบเบชเบฒเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ‚เบญเบ‡เบˆเปเบฒเบ™เบงเบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”.

เบ„เบธเบ™โ€‹เบฅเบฑเบโ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฐ:
โ€ขเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป„เบ”เป‰
โ€ข "เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบกเบทเบญเบฒเบŠเบตเบš" เป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ™เบฑเบเบเบฒเบเบเบฐเบžเบฒเบšเบšเบณเบšเบฑเบ”เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบฅเบฐเบญเบฝเบ”เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เบปเบ™เป€เบˆเบฑเบš
โ€ขเบชเบฒเบเบ•เบฒ, เปเบฅเบฐเบชเบฝเบ‡เป€เบ•เบทเบญเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ
โ€ขเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบฅเบฐเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ—เบตเปˆเบ‚เบฝเบ™เป‚เบ”เบเบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบœเบนเป‰เบŠเบฒเบ
โ€ขเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเปเบฅเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โ€ขเบ‚เบฝเบ™เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเบฑเป‰เบ™เป†เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”
โ€ขเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบžเบปเบเบเปˆเบฝเบงเป€เบžเบทเปˆเบญเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบ–เป‰เบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™
โ€ขเบเบฒเบ™เป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบšเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบเปเบฅเบฐเบˆเบฐเปเบˆเป‰เบ‡

เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเปเบกเปˆเบ™ UKCA เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเปเบฒเบเบงเปˆเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบเบฒเบ™เปเบžเบ”เบŠเบฑเป‰เบ™ I เปƒเบ™เบชเบฐเบซเบฐเบฅเบฒเบŠเบฐเบญเบฒเบ™เบฒเบˆเบฑเบ เปเบฅเบฐ เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป‚เบ”เบเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบเบปเบ”เบฅเบฐเบšเบฝเบšเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบเบฒเบ™เปเบžเบ” 2002 (SI 2002 No 618, เบชเบฐเบšเบฑเบšเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡).
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
29 เบ•.เบฅ. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบ—เบตเปˆ, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 3 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,4
178 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

โ€ข Enable audio for some videos when phone is on silent

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
LIVING WITH LTD
support@livingwith.health
10 Queen Street Place LONDON EC4R 1AG United Kingdom
+44 1225 987930

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Living With Ltd

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™