BearyStronk - Everyday Fitness
ປະກອບມີໂຄສະນາ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເລືອກ ຫຼືສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເພີ່ມຄວາມລຳບາກຂຶ້ນເມື່ອໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ຕິດຕາມວ່າທ່ານໄດ້ປັບປຸງຫຼາຍປານໃດໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີແນວໂນ້ມອັດຕາການສໍາເລັດ, ຈຸດເດັ່ນກ່ອນ / ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍແລະຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າສ່ວນຕົວ.
ຕ້ອງການພາຄົນອື່ນໄປທ່ຽວອອກກຳລັງກາຍບໍ່? ເລີ່ມການທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະແຂ່ງຂັນໃນຕຳແໜ່ງກະດານຈັດອັນດັບເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນເລັກນ້ອຍ!
ແລ້ວຢູ່ໃນທ່າມກາງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ? ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ເພື່ອສືບຕໍ່ ແລະນຳເຂົ້າຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອສືບຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດ:
★ຊຸມຊົນ - ຄຸນສົມບັດຊຸມຊົນທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຟີດການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄົນອື່ນ
★ ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ - ກຳນົດເວລາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້ຍາກຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາໂດຍອີງໃສ່ຈັງຫວະຂອງທ່ານ
★ ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ - ເອົາຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສິ່ງທ້າທາຍ 1 - 4 ອາທິດ solo ຫຼືກັບຫມູ່ເພື່ອນ
★ເຄື່ອງຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກ - ກໍານົດແລະຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະເວລາ
★ timer ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ກັບ routines custom ຂອງ ທ່ານ - ສ້າງ ແລະ ຕິດ ຕາມ workouts ສ່ວນ ຕົວ ຂອງ ທ່ານ
★ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເກັບກໍາຄວາມພະຍາຍາມຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ - ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
★ນໍາເຂົ້າຮູບພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ - ໃຊ້ຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
★ຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງອອກ - ແບ່ງປັນຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກບ່ອນ
★ເຕືອນປະຈໍາວັນ - ສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
★ອາລະບໍາເພື່ອຈັດລະບຽບຮູບພາບ – ຕິດຕາມພາກສ່ວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ກັບຄືນໄປບ່ອນ, biceps)
★ທັດສະນະຂອງວາລະສານ - ຕິດຕາມການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານຕາມລໍາດັບ
★ ການປຽບທຽບດ້ານຂ້າງທີ່ມີປະສິດທິພາບ – ຊູມ, ເລື່ອນ ແລະໃຊ້ສະຕິກເກີເພື່ອປິດບັງໃບໜ້າເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
★ບັນທຶກຂໍ້ຄວາມຟຣີສໍາລັບແຕ່ລະຮູບ – ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນລະອຽດເຊັ່ນນ້ໍາແລະໄຂມັນ %
ຈຸດເດັ່ນ:
★ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຊ້ app tracker ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າ
★ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງບັນຊີ
★ 100% ສ່ວນຕົວ, ບໍ່ມີການອັບໂຫລດຮູບພາບໃສ່ເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ວາລະສານສາທາລະນະ
★ Sensitive-aware, ຮູບພາບ BearyStronk ບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນຄັງຮູບເລີ່ມຕົ້ນ / ຮູບພາບ
ໄວໆນີ້:
★ ພື້ນຖານຄວາມຮູ້ - ບົດຄວາມສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການກິນອາຫານ
★ພາກສ່ວນແຮງຈູງໃຈຂອງຊຸມຊົນ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼື crafting ສິ່ງທ້າທາຍການອອກກໍາລັງກາຍ 30 ມື້ຂອງທ່ານເອງ, BearyStronk ສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບັນລຸເປົ້າໝາຍການປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ລວມເອົາບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າສຳລັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອກັບ app ໄດ້, ມີຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງຄຸນສົມບັດກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທີ່ hello@progresspix.io ແລະພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ :)
ຕ້ອງການພາຄົນອື່ນໄປທ່ຽວອອກກຳລັງກາຍບໍ່? ເລີ່ມການທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະແຂ່ງຂັນໃນຕຳແໜ່ງກະດານຈັດອັນດັບເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນເລັກນ້ອຍ!
ແລ້ວຢູ່ໃນທ່າມກາງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ? ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ເພື່ອສືບຕໍ່ ແລະນຳເຂົ້າຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອສືບຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດ:
★ຊຸມຊົນ - ຄຸນສົມບັດຊຸມຊົນທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຟີດການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄົນອື່ນ
★ ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ - ກຳນົດເວລາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້ຍາກຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາໂດຍອີງໃສ່ຈັງຫວະຂອງທ່ານ
★ ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ - ເອົາຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສິ່ງທ້າທາຍ 1 - 4 ອາທິດ solo ຫຼືກັບຫມູ່ເພື່ອນ
★ເຄື່ອງຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກ - ກໍານົດແລະຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະເວລາ
★ timer ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ກັບ routines custom ຂອງ ທ່ານ - ສ້າງ ແລະ ຕິດ ຕາມ workouts ສ່ວນ ຕົວ ຂອງ ທ່ານ
★ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເກັບກໍາຄວາມພະຍາຍາມຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ - ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
★ນໍາເຂົ້າຮູບພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ - ໃຊ້ຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
★ຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງອອກ - ແບ່ງປັນຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກບ່ອນ
★ເຕືອນປະຈໍາວັນ - ສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
★ອາລະບໍາເພື່ອຈັດລະບຽບຮູບພາບ – ຕິດຕາມພາກສ່ວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ກັບຄືນໄປບ່ອນ, biceps)
★ທັດສະນະຂອງວາລະສານ - ຕິດຕາມການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານຕາມລໍາດັບ
★ ການປຽບທຽບດ້ານຂ້າງທີ່ມີປະສິດທິພາບ – ຊູມ, ເລື່ອນ ແລະໃຊ້ສະຕິກເກີເພື່ອປິດບັງໃບໜ້າເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
★ບັນທຶກຂໍ້ຄວາມຟຣີສໍາລັບແຕ່ລະຮູບ – ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນລະອຽດເຊັ່ນນ້ໍາແລະໄຂມັນ %
ຈຸດເດັ່ນ:
★ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຊ້ app tracker ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າ
★ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງບັນຊີ
★ 100% ສ່ວນຕົວ, ບໍ່ມີການອັບໂຫລດຮູບພາບໃສ່ເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ວາລະສານສາທາລະນະ
★ Sensitive-aware, ຮູບພາບ BearyStronk ບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນຄັງຮູບເລີ່ມຕົ້ນ / ຮູບພາບ
ໄວໆນີ້:
★ ພື້ນຖານຄວາມຮູ້ - ບົດຄວາມສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການກິນອາຫານ
★ພາກສ່ວນແຮງຈູງໃຈຂອງຊຸມຊົນ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼື crafting ສິ່ງທ້າທາຍການອອກກໍາລັງກາຍ 30 ມື້ຂອງທ່ານເອງ, BearyStronk ສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບັນລຸເປົ້າໝາຍການປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ລວມເອົາບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າສຳລັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອກັບ app ໄດ້, ມີຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະເບິ່ງຄຸນສົມບັດກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໄດ້ທີ່ hello@progresspix.io ແລະພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ :)
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
- Fixed issue with workout plan name validation.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Lin Jianxiong, Kevin
rawfish.dev@gmail.com
Blk 57 Simei Rise
#09-53
Singapore 528792
