BearyStronk - Everyday Fitness

AngryPros

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເລືອກ ຫຼືສ້າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະເພີ່ມຄວາມລຳບາກຂຶ້ນເມື່ອໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ. ຕິດຕາມວ່າທ່ານໄດ້ປັບປຸງຫຼາຍປານໃດໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີແນວໂນ້ມອັດຕາການສໍາເລັດ, ຈຸດເດັ່ນກ່ອນ / ຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍແລະຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າສ່ວນຕົວ.

ຕ້ອງການພາຄົນອື່ນໄປທ່ຽວອອກກຳລັງກາຍບໍ່? ເລີ່ມການທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະແຂ່ງຂັນໃນຕຳແໜ່ງກະດານຈັດອັນດັບເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນເລັກນ້ອຍ!

ແລ້ວຢູ່ໃນທ່າມກາງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ? ສ້າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ເພື່ອສືບຕໍ່ ແລະນຳເຂົ້າຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອສືບຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດ:
★ຊຸມຊົນ - ຄຸນສົມບັດຊຸມຊົນທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນ: ຟີດການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄົນອື່ນ
★ ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ - ກຳນົດເວລາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້ຍາກຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາໂດຍອີງໃສ່ຈັງຫວະຂອງທ່ານ
★ ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ - ເອົາຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສິ່ງທ້າທາຍ 1 - 4 ອາທິດ solo ຫຼືກັບຫມູ່ເພື່ອນ
★ເຄື່ອງຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກ - ກໍານົດແລະຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະເວລາ
★ timer ອອກ ກໍາ ລັງ ກາຍ ກັບ routines custom ຂອງ ທ່ານ - ສ້າງ ແລະ ຕິດ ຕາມ workouts ສ່ວນ ຕົວ ຂອງ ທ່ານ
★ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເກັບກໍາຄວາມພະຍາຍາມຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ - ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
★ນໍາເຂົ້າຮູບພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ - ໃຊ້ຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ
★ຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງອອກ - ແບ່ງປັນຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກບ່ອນ
★ເຕືອນປະຈໍາວັນ - ສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
★ອາລະບໍາເພື່ອຈັດລະບຽບຮູບພາບ – ຕິດຕາມພາກສ່ວນສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ກັບຄືນໄປບ່ອນ, biceps)
★ທັດສະນະຂອງວາລະສານ - ຕິດຕາມການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານຕາມລໍາດັບ
★ ການປຽບທຽບດ້ານຂ້າງທີ່ມີປະສິດທິພາບ – ຊູມ, ເລື່ອນ ແລະໃຊ້ສະຕິກເກີເພື່ອປິດບັງໃບໜ້າເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
★​ບັນ​ທຶກ​ຂໍ້​ຄວາມ​ຟຣີ​ສໍາ​ລັບ​ແຕ່​ລະ​ຮູບ – ເກັບ​ຮັກ​ສາ​ຂໍ້​ມູນ​ລະ​ອຽດ​ເຊັ່ນ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ໄຂ​ມັນ %

ຈຸດເດັ່ນ:
★ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຊ້ app tracker ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າ
★ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງບັນຊີ
★ 100% ສ່ວນຕົວ, ບໍ່ມີການອັບໂຫລດຮູບພາບໃສ່ເຄື່ອງແມ່ຂ່າຍເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ວາລະສານສາທາລະນະ
★ Sensitive-aware, ຮູບພາບ BearyStronk ບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນຄັງຮູບເລີ່ມຕົ້ນ / ຮູບພາບ

ໄວໆນີ້:
★ ພື້ນຖານຄວາມຮູ້ - ບົດຄວາມສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການກິນອາຫານ
★ພາກສ່ວນແຮງຈູງໃຈຂອງຊຸມຊົນ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼື crafting ສິ່ງທ້າທາຍການອອກກໍາລັງກາຍ 30 ມື້ຂອງທ່ານເອງ, BearyStronk ສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ບັນລຸເປົ້າໝາຍການປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ລວມເອົາບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າສຳລັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສົມບູນ.

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ກັບ app ໄດ້​, ມີ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ຫຼື​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເບິ່ງ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ທີ່ [e-mail] ແລະ​ພວກ​ເຮົາ​ຍິນ​ດີ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ :)

ມີຫຍັງໃໝ່

- Fixed issue with workout plan name validation.