Mindfully: Improve Your Mood

Realeyes

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດຍ້ອນວ່າ Mindfully ຕິດຕາມການສະແດງອອກທາງຫນ້າຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ຮຽນ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເຂົ້າ​ໃຈ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄົ້ນ​ພົບ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​.

ແອັບນີ້ເປີດຍຸກໃໝ່ໃນສະຫວັດດີພາບເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກເສົ້າ, ໂດດດ່ຽວ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະຄວາມເປັນຫ່ວງແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດ. ເທັກໂນໂລຍີການຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໄດ້ກ້າວກະໂດດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງທາງວິທະຍາສາດໃນຫຼາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະຕອນນີ້ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນມີໃຫ້ທຸກຄົນເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະຕິຖືກສ້າງຂື້ນເພາະວ່າທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ.

🌿ຄິດຮອດໃຜ?
ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ສົນໃຈໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກທົດລອງໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຊ້ເທັກໂນໂລຍີກ້ອງຖ່າຍຮູບຢ່າງຕັ້ງໃຈເພື່ອວັດແທກການສະແດງອອກທາງໜ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະແປເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.

🌟 ສະຕິຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?
ສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍດ້ານຂອງຊີວິດ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານແບ່ງຄວາມສະຫວັດດີພາບອອກເປັນຕົວຂັບເຄື່ອນທາງກາຍ, ອາລົມ, ຈິດໃຈ ແລະທາງວິນຍານ. ປາດຖະໜາຢາກກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍສຸຂະພາບມືຖືຂອງເຈົ້າຢ່າງຕັ້ງໃຈ, ແຕ່ຈະບໍ່ທົດແທນກິດຈະກຳທາງສັງຄົມ ຫຼື ຮ່າງກາຍທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ Mindfully ເປັນເຄື່ອງມືປົກກະຕິທີ່ສະເຫມີປ່ຽນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ; ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງຄວາມສຸກທາງອາລົມທີ່ຈະນຳເອົາຮອຍຍິ້ມຫຼາຍພັນຕື້ມາສູ່ໂລກຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງລະມັດລະວັງບໍ່ແມ່ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ໄດ້ຮັບການກວດສອບທາງດ້ານຄລີນິກ: ທ່ານຄວນພິຈາລະນາສະເຫມີວ່າຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແນວໃດ.

🚨 Mindfully ປົກປ້ອງຂໍ້ມູນຂອງຂ້ອຍແນວໃດ?
ຢ່າງລະມັດລະວັງບໍ່ເຄີຍບັນທຶກຮູບພາບຫຼືວິດີໂອ, ຕົວຕົນຂອງທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກຫມົດໃນເວລາທີ່ໃຊ້ app. ບໍ່ມີໃຜຈະເຫັນທ່ານຜ່ານກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ບໍ່ມີກິດຈະກໍາ 'ການຮັບຮູ້ໃບຫນ້າ' ແມ່ນດໍາເນີນ. ແອັບພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ຈຸດສຳຄັນທາງໜ້າຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແລະປ່ຽນມັນໃຫ້ເປັນຕົວສະແດງທາງຄະນິດສາດຂອງອາລົມຂອງເຈົ້າ (ສູນ ແລະອັນໜຶ່ງ). ເພີດເພີນໄປກັບການຄວບຄຸມເທັກໂນໂລຍີຢ່າງເຕັມທີ່: ຕັດສິນໃຈເວລາທີ່ເຈົ້າສະດວກສະບາຍໃນການຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າຫຼືຢຸດກິດຈະກໍາການຕິດຕາມໄດ້ທຸກເວລາ.

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ
* ຕິດຕາມການສະແດງອອກທາງຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບທາງຫນ້າຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
* ກວດ​ສອບ​ອາ​ລົມ​ທາງ​ບວກ​ແລະ​ທາງ​ລົບ​ຂັ້ນ​ພື້ນ​ຖານ​ເຊັ່ນ​ການ​ຍິ້ມ​, ຄວາມ​ແປກ​ໃຈ​ຫຼື​ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​.
*ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າຈາກພື້ນຫຼັງໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ແອັບອື່ນ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບແອັບໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼືບໍ່ພໍໃຈ.
*ເບິ່ງ​ທ່າ​ອ່ຽງ​ຂອງ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ທົ່ວ​ມື້​, ອາ​ທິດ​ຫຼື​ເດືອນ​ໂດຍ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ຕິ​ທິນ Mood​.
*ປັບປຸງປະຫວັດການເບິ່ງ YouTube ຂອງທ່ານດ້ວຍອາລົມເພື່ອເບິ່ງວ່າເນື້ອຫາໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ.

ການອະນຸຍາດ
- ໂດຍບໍ່ມີການອະນຸຍາດກ້ອງຖ່າຍຮູບດ້ານຫນ້າ, Mindfully ຈະບໍ່ເຮັດວຽກເພາະວ່າຈຸດສໍາຄັນທາງຫນ້າຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້.
- ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂໍ້​ມູນ app​, Mindfully ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​.
- ການ​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ທາງ​ເລືອກ​ເພື່ອ​ປົດ​ລັອກ YouTube insights​. ໃຊ້ການອະນຸຍາດຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອ (i) ເຂົ້າໃຈວ່າເນື້ອຫາ YouTube ໃດທີ່ທ່ານບໍລິໂພກໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະ (ii) ສໍາລັບຈຸດປະສົງການວັດແທກສື່ (ເຊິ່ງອາດຈະລວມເຖິງການສ້າງບົດລາຍງານລວມສໍາລັບລູກຄ້າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພວກເຮົາໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ). ບໍລິການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງອື່ນ.

ການອະນຸຍາດຂອງທ່ານສາມາດຖືກຖອນຄືນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທຸກເວລາຖ້າທ່ານປ່ຽນໃຈ.

ຕິດ​ຕໍ່​ພວກ​ເຮົາ
ການແກ້ໄຂມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກ Realeyes, ເຊິ່ງພາລະກິດແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເທັກໂນໂລຢີເປັນມະນຸດຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາສະໜັບສະໜຸນການພັດທະນາຂອງ Mindfully ໂດຍການແບ່ງປັນແນວໂນ້ມການໃສ່ໃຈແບບບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ກັບຮຸ້ນສ່ວນແອັບ ແລະ ຍີ່ຫໍ້ຍອດນິຍົມ ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດສ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ດີກວ່າໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້ໄດ້. ລັກສະນະລວມຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈຮ່ວມກັນຮັບປະກັນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ການຮ່ວມມືດັ່ງກ່າວຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແອັບພລິເຄຊັນຟຣີຕະຫຼອດໄປ.

ພວກເຮົາມັກໄດ້ຍິນຈາກຜູ້ໃຊ້ ແລະໄດ້ຮັບຄໍາຕິຊົມຂອງເຂົາເຈົ້າ! ຖ້າ​ຫາກ​ທ່ານ​ພົບ​ບັນ​ຫາ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ຫຼື​ມີ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ວິ​ທີ​ການ​ປັບ​ປຸງ app​, ກະ​ລຸ​ນາ​ຕິດ​ຕໍ່​ຫາ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່ [e-mail]​.

ດາວໂຫລດຢ່າງມີສະຕິ ແລະປັບປຸງຊີວິດດີຈີຕອນຂອງທ່ານ. ມີຄວາມສຸກ, ສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍິ້ມໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ!

ມີຫຍັງໃໝ່

😍 NEW FEATURE: Select your mood and update it throughout the day 😍
Compare your ups and downs with Mindfully’s unique facial expression insights. What makes or breaks your day? A real-life event? Social media? Find out.
We appreciate your feedback about this BETA feature! If you encounter any issues, please let us know at [e-mail].