Refit Box Studio
ທຸກຄົນ
info
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຢູ່ Refit Box Studio,
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກຄົນຄວນຈະມີການພັດທະນາຢ່າງປອດໄພ, ມີຈຸດປະສົງ, ແລະມີການສະຫນັບສະຫນູນຄຸນນະພາບ.
ພວກເຮົາສ້າງພື້ນທີ່ນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມດ້ວຍການຊີ້ນໍາແບບມືອາຊີບ, ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນທຸກຂະຫນາດ: ຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະພະລັງງານ.
ພວກເຮົາເປັນສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ ແລະເປັນກຸ່ມ:
- ການຝຶກອົບຮົມປະສົມ – ລວມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ແລະການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
- Pilates ທາງດ້ານການຊ່ວຍ - ສຸມໃສ່ການ posture, ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ, ແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.
- ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ - ສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນບຸກຄົນ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
- ການຟື້ນຕົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ການຝຶກອົບຮົມມຸ່ງໄປສູ່ການກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ສູງສຸດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຫຼືໄລຍະທີ່ພັກຜ່ອນ.
ທີ່ນີ້, ບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ. ແຕ່ລະຊັ້ນຮຽນ, ແຕ່ລະແຜນການຖືກອອກແບບມາສໍາລັບທ່ານ, ຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານ, ດ້ວຍເຕັກນິກ, ຄວາມຮັບຮູ້, ແລະແຮງຈູງໃຈ.
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ແຕ່ລະກອງປະຊຸມນໍາທ່ານເຂົ້າໃກ້ກັບສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ – ແລະສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ກາຍເປັນປັດຈຸບັນຂອງການເອົາຊະນະການທ້າທາຍ, ບໍ່ແມ່ນພັນທະ.
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກຄົນຄວນຈະມີການພັດທະນາຢ່າງປອດໄພ, ມີຈຸດປະສົງ, ແລະມີການສະຫນັບສະຫນູນຄຸນນະພາບ.
ພວກເຮົາສ້າງພື້ນທີ່ນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມດ້ວຍການຊີ້ນໍາແບບມືອາຊີບ, ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ, ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນທຸກຂະຫນາດ: ຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ, ແລະພະລັງງານ.
ພວກເຮົາເປັນສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ ແລະເປັນກຸ່ມ:
- ການຝຶກອົບຮົມປະສົມ – ລວມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, cardio, ແລະການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ.
- Pilates ທາງດ້ານການຊ່ວຍ - ສຸມໃສ່ການ posture, ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ, ແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.
- ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ - ສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນບຸກຄົນ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
- ການຟື້ນຕົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ການຝຶກອົບຮົມມຸ່ງໄປສູ່ການກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ສູງສຸດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຫຼືໄລຍະທີ່ພັກຜ່ອນ.
ທີ່ນີ້, ບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ. ແຕ່ລະຊັ້ນຮຽນ, ແຕ່ລະແຜນການຖືກອອກແບບມາສໍາລັບທ່ານ, ຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານ, ດ້ວຍເຕັກນິກ, ຄວາມຮັບຮູ້, ແລະແຮງຈູງໃຈ.
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ແຕ່ລະກອງປະຊຸມນໍາທ່ານເຂົ້າໃກ້ກັບສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ – ແລະສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ກາຍເປັນປັດຈຸບັນຂອງການເອົາຊະນະການທ້າທາຍ, ບໍ່ແມ່ນພັນທະ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Primeira versão oficial!
ທຸກຄົນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10
4405-537 VILA NOVA DE GAIA
Portugal
+351 937 327 525
