Remente: Self Care, Wellbeing

Remente

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການກະ ທຳ ນ້ອຍໆປະ ຈຳ ວັນ ສ້າງພຶດຕິ ກຳ ປ່ຽນແປງຊີວິດ . ຜູ້ຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດແລະວາລະສານເບິ່ງແຍງດູແລຕົວເອງ ຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແລະ ບັນລຸການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ! Remente ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຄູຝຶກຊີວິດຂອງທ່ານແລະສະ ໜອງ ເຄື່ອງມືຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງຫຼາຍໆຢ່າງໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະ ສ່ອງແສງແລະບັນລຸ ການປັບປຸງຕົນເອງ, ນິໄສທີ່ດີແລະສຸຂະພາບດີ .

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການພັດທະນານິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພື່ອປັບປຸງການຄວບຄຸມຕົນເອງແລະ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດ້ວຍຄວາມຮັກຂອງຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນແລະຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະການຊຶມເສົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ!

ປະ ຈຳ ວັນ
ພາບວີດີໂອປະ ຈຳ ວັນກັບຄູຝຶກຊີວິດທີ່ອະທິບາຍແນວຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການເບິ່ງແຍງຕົນເອງປະ ຈຳ ວັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ແບບໂຕ້ຕອບເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ໄດ້ຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບດີ.

ຄູ່ມືການຕັ້ງຄ່າເປົ້າ ໝາຍ
ສ້າງເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດທີ່ດີເພື່ອບັນລຸການເຕີບໂຕແລະພັດທະນາຕົນເອງ. Remente ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຄູຝຶກສອນຊີວິດຂອງທ່ານແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອເປັນວິຖີຊີວິດແບບຍືນຍົງເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ຮັກຕົວເອງແລະນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ຜູ້ວາງແຜນມື້
ເພື່ອຮຽນຮູ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແລະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການວາງແຜນ. ຜູ້ວາງແຜນວັນມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສະຫຼາດແລະຄ່ອງແຄ້ວເພື່ອເຮັດແຜນທີ່ມື້ຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ຊີວິດຂອງທ່ານພ້ອມທັງການປະຕິບັດເປົ້າ ໝາຍ ແລະ ໜ້າ ວຽກໄລຍະຍາວເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ.

ຜູ້ຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດ
ການຕິດຕາມຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມຮັກຂອງຕົວເອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະອາການຊຶມເສົ້າ. ເຄື່ອງມືປະເມີນຜົນຊີວິດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດບ່ອນທີ່ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມພັດທະນາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະສະຫວ່າງຂື້ນແລະບັນລຸການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ສະຕິແລະສຸຂະພາບ.

ວາລະສານເບິ່ງແຍງຕົນເອງ
ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກັບວາລະສານໂປຣໄຟລ Remente. ໂດຍການຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່ານິໄສຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ນິໄສແບບໃດທີ່ເພີ່ມທະວີການເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃນແຕ່ລະວັນ? ໃຊ້ວາລະສານໂປຣໄຟລເພື່ອຄົ້ນຫາ!

ແຜນການເປົ້າ ໝາຍ ຊ່ຽວຊານ
Remente ມີຫ້ອງສະ ໝຸດ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແຜນການເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນການເຝິກຊ້ອມການພັດທະນາຕົນເອງຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາມີແຜນການ, ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກັບເປົ້າ ໝາຍ ສະຫວັດດີພາບທົ່ວໄປເພື່ອບັນລຸການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ດີຂື້ນ

ຫຼັກສູດແລະບົດຄວາມ
ການລວບລວມບົດຄວາມແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຂຽນໂດຍນັກຈິດຕະສາດ, ຜູ້ບໍລິຫານທຸລະກິດ, ຄູຝຶກຊີວິດແລະຜູ້ຊະນະເລີດໃນໂລກໃນຫລາຍໆດ້ານ. ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການນອນຫລັບ, ການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ, ນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການໃຊ້ສະຕິແລະການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຮັກຂອງຕົວເອງຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບມິດຕະພາບ, ຄວາມ ສຳ ພັນ, ການຄົບຫາແລະເພດ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ການສະ ໝັກ ເປັນທີ່ນິຍົມເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດພິເສດແລະເນື້ອຫາທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການປັບປຸງຕົນເອງແລະການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ. ການສັ່ງຊື້ແມ່ນຖືກຈັດການໂດຍບັນຊີ Google ຂອງທ່ານ. ການສະ ໝັກ ໃຊ້ສາມາດຖືກຍົກເລີກຫຼືປ່ຽນແປງໄດ້ສະ ເໝີ ໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າ Google Play ແລະຈະຕໍ່ ໃໝ່ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ມັນຈະ ໝົດ ອາຍຸ, ຄືກັບທີ່ທ່ານຊື້ຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຍົກເລີກການສະ ໝັກ ໃຊ້ທີ່ຊື້ແລ້ວ.

ຫລັງ Remente ແມ່ນ ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດ, ການຝຶກສອນແລະການຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈ . ດ້ວຍວາລະສານຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດແລະວາລະສານເບິ່ງແຍງຕົນເອງຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອປະມານ 2.000.000 ຄົນມາຮອດປະຈຸບັນດ້ວຍການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ການຄວບຄຸມຕົວເອງແລະສະຫວັດດີພາບ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາປັບປຸງການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແລະການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອຊີວິດທີ່ດີຂື້ນແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະສະຫວ່າງຂື້ນ. ເຂົ້າເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ Remente ດຽວນີ້!

ມີຫຍັງໃໝ່

Introducing Riley, our AI wellbeing coach, along with a bunch of bug fixes. Thank you for your feedback!