28 by Sam Wood ເປັນໂຄງການສອດຄ່ອງແລະການໂພຊະນາການອອນໄລນ໌ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນດໍາລົງຊີວິດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າເກົ່າໂດຍນໍາເອົາການອອກກໍາລັງກາຍແລະໂພຊະນາການທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດທຸກໆບ້ານ.
"ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະກາຍມາເປັນຮຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ມີການໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງ 28 ໂດຍ Sam Wood ແລະໂຄງການມື້ນີ້ໃຫ້ມີການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະສູດເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ 28 ຄົນໃນທຸກລະດັບສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. "Sam Wood, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ.
ໃນແຕ່ລະມື້ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ 28 ນາທີແລະແຜນອາຫານທີ່ມີອາຫານຫວ່າງ, ມີທາງເລືອກທີ່ຈະ "ແລກປ່ຽນ", "ຫຼຸດລົງ" ຫຼື "ຊື້" ລາຍການທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າດ້ວຍບັນຊີລາຍຊື່ການຄ້າແບບປະຈໍາອາທິດທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການແລະເຄື່ອງມືເພື່ອຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານແລະເຊື່ອມໂຍງກັບ Apple HealthKit. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ 28 ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງທີມງານຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັບຮູ້, ຈາກໂພຊະນາການແລະການສອດຄ່ອງກັບ, ໂດຍຜ່ານການຈື່ຈໍາແລະແຮງຈູງໃຈ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ມ.ສ. 2024