Home Workout-fitness in 30 day
ປະກອບມີໂຄສະນາ
5+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Home Workouts ສະເຫນີແຜນການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປ gym. ການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດສາມາດສໍາເລັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນຫຼືຄູຝຶກ.
app ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອອກກໍາລັງກາຍກະເພາະອາຫານ, ຫນ້າເອິກ, ຂາ, ແຂນ, ແລະກົ້ນຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ້າງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ. ການໄປ gym ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນເພາະວ່າບໍ່ມີພວກເຂົາຕ້ອງການອຸປະກອນພິເສດ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານມີປະສິດຕິພາບສູງ ແລະໃຫ້ທ່ານມີຫົກແພັກ abs ຢູ່ເຮືອນ, ແລະມັນໃຊ້ເວລາພຽງສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີການອອກກຳລັງກາຍອອກກຳລັງກາຍ, ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ຫົກແພັກ abs
app ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອອກກໍາລັງກາຍກະເພາະອາຫານ, ຫນ້າເອິກ, ຂາ, ແຂນ, ແລະກົ້ນຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ້າງໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ. ການໄປ gym ແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນເພາະວ່າບໍ່ມີພວກເຂົາຕ້ອງການອຸປະກອນພິເສດ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານມີປະສິດຕິພາບສູງ ແລະໃຫ້ທ່ານມີຫົກແພັກ abs ຢູ່ເຮືອນ, ແລະມັນໃຊ້ເວລາພຽງສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີການອອກກຳລັງກາຍອອກກຳລັງກາຍ, ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ຫົກແພັກ abs
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
SEARASOFT Inc
nasreenbibi2693@gmail.com
1500 N Grant St Ste R
Denver, CO 80203-1859
United States
+1 970-430-7375
