SmartTract-Men's Pelvic Health

SmartTract

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ແພລດຟອມສຸຂະພາບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ກ້າວໜ້າທີ່ສຸດ - ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບ, ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດ, ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍການເຂົ້າລະຫັດ.
SmartTract ລວມເອົາການຝຶກອົບຮົມພື້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າແບບແມ່ນຍຳ, ແລະຊຸມຊົນຜູ້ຊາຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເສີມສ້າງພື້ນຖານຂອງທ່ານ, ຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດຕ່ອມລູກໝາກ, ຫຼືຟື້ນຟູຄວາມໝັ້ນໃຈທາງເພດ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການເດີນທາງຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ.
ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນ. ດາວໂຫຼດຟຣີ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້.
ການຝຶກອົບຮົມປະສິດທິພາບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ
ຫ້າລະດັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ກ້າວໜ້າຈະພາທ່ານຈາກພື້ນຖານໄປຫາ Elite. ທຸກໆກອງປະຊຸມແມ່ນໄດ້ຮັບການແນະນຳໂດຍວິດີໂອ - ການອອກກຳລັງກາຍເຊັ່ນ: Lying Butterfly, Negative Glute Bridge, ແລະໂຄງການ kegel ເປົ້າໝາຍທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບຜູ້ຊາຍ. ຄະແນນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່. XP, ປ້າຍ, ເສັ້ນ, ແລະກະດານຈັດອັນດັບສົດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ຫ້ອງສະໝຸດປະສິດທິພາບທາງເພດ ແລະ Pelvic Mastery ເຂົ້າໄປໃນວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າແບບແມ່ນຍຳ
ບັນທຶກການວັດແທກກ່ອນ ແລະ ຫຼັງໃນຫ້າຕົວຊີ້ວັດຫຼັກ: ຄວາມຍາວທີ່ຍືດ, ຄວາມຍາວຕັ້ງຊື່, ຄວາມຍາວຕັ້ງຊື່ທີ່ກົດກະດູກ, ຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນໂຄ້ງອ່ອນເພຍ, ແລະ ຄວາມຍາວຕັ້ງຊື່. ຂໍ້ມູນ ແລະ ຮູບພາບທັງໝົດຖືກເຂົ້າລະຫັດໃນອຸປະກອນ. ເບິ່ງພາບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຜ່ານຕາຕະລາງປະຈຳອາທິດ, ປະຈຳເດືອນ, ປະຈຳໄຕມາດ, ປະຈຳປີ, ແລະ ຕະຫຼອດການ. ຕິດຕາມທຸກໆກອງປະຊຸມໃນປະຕິທິນທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍດ້ວຍເຄື່ອງໝາຍສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳເລັດແລ້ວ, ມື້ kegel, ກອງປະຊຸມທີ່ພາດໄປ, ແລະ ມື້ພັກຜ່ອນ. ສົ່ງອອກທຸກຢ່າງໄປຍັງ Excel ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ.
ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ ແລະ ຊຸມຊົນ
ປະຕິບັດຕາມແຜນການອອກກຳລັງກາຍ SmartTract ທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຫຼື ສ້າງຂອງທ່ານເອງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ນຳເຂົ້າແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວທີ່ແບ່ງປັນໂດຍສະມາຊິກຄົນອື່ນໆ, ພ້ອມດ້ວຍການໂຫວດເຫັນດີ, ຄຳເຫັນ, ແລະ ການແຍກສ່ວນການອອກກຳລັງກາຍ. ເວທີສົນທະນາເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບຊຸມຊົນຜູ້ຊາຍທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວທີ່ນຳທາງເສັ້ນທາງດຽວກັນ, ຖາມຄຳຖາມ, ແບ່ງປັນໄຊຊະນະ, ແລະ ຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການຕົວຈິງ.
ການເຊື່ອມໂຍງອຸປະກອນ SmartTract
ຈັບຄູ່ອຸປະກອນຕັ້ງຕົວສູນຍາກາດ SmartTract ຂອງທ່ານຜ່ານ Bluetooth ເພື່ອປະສົບການທີ່ສົມບູນ. ເຂົ້າເຖິງປະເພດການອອກກຳລັງກາຍພິເສດ 11 ປະເພດລວມທັງ Pulsating Pump, Rapid Interval, ແລະ Clamping. ຕິດຕາມຄວາມດັນໃນເວລາຈິງໃນ cmHg ໃນລະຫວ່າງແຕ່ລະກອງປະຊຸມ. ຈັດການການອັບເດດເຟີມແວ, ການຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນ, ແລະ ຂໍ້ມູນກອງປະຊຸມທັງໝົດພາຍໃນແອັບ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມ
ທຸກໆການວັດແທກ, ທຸກໆຮູບພາບ, ທຸກໆຈຸດຂໍ້ມູນຖືກເຂົ້າລະຫັດ. ການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງທາງຊີວະມິຕິ ແລະ ການເຂົ້າເຖິງການປ້ອງກັນ PIN. ຊັ້ນປ້ອງກັນຮູບພາບທີ່ອຸທິດຕົນເພີ່ມໄສ້ປ້ອງກັນພິເສດສຳລັບເນື້ອຫາທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃບລາຍງານການຮຽກເກັບເງິນຂອງທ່ານກໍ່ຍັງຄົງເປັນຄວາມລັບ.
ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຫໍສະໝຸດບົດຄວາມທີ່ຄັດສັນມາอย่างดีກວມເອົາວິຖີຊີວິດ, ການຟື້ນຟູ, ຄວາມປອດໄພ, ຄຳແນະນຳການຝຶກອົບຮົມ, ແລະເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ໃຊ້ຕົວຈິງ. ທຸກໆບົດຄວາມແມ່ນໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທາງການແພດ ແລະຂຽນຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນ.
ເລີ່ມສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງພື້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານມື້ນີ້, ບໍ່ເສຍຄ່າທັງໝົດ, ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ. ເມື່ອທ່ານພ້ອມແລ້ວສຳລັບເພີ່ມເຕີມ, ລະບົບການປິ່ນປົວດ້ວຍສູນຍາກາດອັດສະລິຍະຂອງ SmartTract ຈະນຳເອົາຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໄປໄກກວ່າ.
ມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄຳຕິຊົມບໍ? ພວກເຮົາຮັບຟັງຢູ່ພາຍໃນແອັບສະເໝີ.

ມີຫຍັງໃໝ່

What's New in 1.0.19

- Improved workout reliability, including better minimized workout handling and active routine syncing.
- Enhanced Bluetooth/device connection stability and firmware update flow.
- Updated routine, community, progress, and measurement screens with cleaner UI and usability improvements.
- Improved notifications, reminders, and background update handling.
- Improved workout, routine editing, calendar, and progress display issues.