Squirrel: ແອັບຈັດການໜ້າວຽກ, ຜູ້ວາງແຜນ ແລະ ຈຸດສຸມຂອງ ADHD
Squirrel ເປັນແອັບຈັດການໜ້າວຽກ, ຜູ້ວາງແຜນ ແລະ ລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດສຳລັບ ADHD ທີ່ອອກແບບມາສຳລັບສະໝອງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈ. ບໍ່ມີເສັ້ນດ່າງທີ່ລົງໂທດທ່ານທີ່ຂາດໄປໃນແຕ່ລະມື້. ບໍ່ມີການແຈ້ງເຕືອນຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນດ້ານຜົນຜະລິດ. ມີພຽງເຄື່ອງມືທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນທີ່ເຮັດວຽກໃນແບບທີ່ສະໝອງ ADHD ແລະ ADD ເຮັດວຽກແທ້ໆ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບ ADHD, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜູ້ບໍລິຫານ ແລະ ການເຮັດວຽກເປັນອຳມະພາດ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ແອັບວຽກສ່ວນໃຫຍ່ສົມມຸດວ່າທ່ານສາມາດເລືອກສິ່ງທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້. ສະໝອງ ADHD ມັກຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ - ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈ, ມັນແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກຂອງໜ້າທີ່ຜູ້ບໍລິຫານ. ກະຮອກແກ້ໄຂບັນຫາການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ເປັນອຳມະພາດ, ຄວາມອິດເມື່ອຍໃນການຕັດສິນໃຈ, ແລະ ຄວາມມືດມົວດ້ານເວລາໂດຍການໃຫ້ທ່ານກັ່ນຕອງລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດຂອງທ່ານຕາມຄວາມຮູ້ສຶກໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ:
⚡ ພະລັງງານສູງ — ວຽກງານທີ່ຕ້ອງການມັນ
🧸 ສະບາຍ — ສິ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າສຳລັບມື້ທີ່ເມື່ອຍລ້າ
🪶 ແຮງສຽດທານຕໍ່າ — ງ່າຍຫຼາຍຈົນທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້
✨ ຕ້ອງການໄຊຊະນະ — ການຫຼັ່ງສານໂດພາມີນໄວ
🎯 ໄຮເປີໂຟກັສ — ເຮັດວຽກຢ່າງເລິກເຊິ່ງເມື່ອທ່ານຖືກກັກຂັງ
⏱ 5 ນາທີ — ວຽກງານນ້ອຍໆສຳລັບຊ່ວງເວລາຄວາມສົນໃຈທີ່ແຄບ
ເລືອກອາລົມ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳຄັນ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ມີຫຍັງຢູ່ພາຍໃນ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 ການຖ່າຍພາບສະໝອງ — ການຈັບພາບທີ່ບໍ່ມີແຮງສຽດທານສຳລັບຄວາມຄິດທີ່ຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ. ພິມ ຫຼື ເວົ້າຄວາມຄິດທີ່ເຄິ່ງໜຶ່ງ, ຄັດເລືອກໃນພາຍຫຼັງ. ຢຸດການສູນເສຍພວກມັນໃຫ້ກັບການຮົ່ວໄຫຼຂອງຄວາມຊົງຈຳໃນການເຮັດວຽກຂອງ ADHD.
💎 ເມນູໂດປາມີນ — ເມນູສ່ວນຕົວຂອງກິດຈະກຳການຕັ້ງຄ່າໃໝ່ຂະໜາດນ້ອຍ. ເມື່ອທ່ານຕິດຂັດ, ກະຮອກແນະນຳອັນໜຶ່ງ. ໂດປາມີນພາຍນອກສຳລັບສະໝອງ ADHD ທີ່ບໍ່ຜະລິດພຽງພໍພາຍໃນ.
🌿 ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ລົ້ນເຫຼືອ — ແຕະພຽງຄັ້ງດຽວຈະເຊື່ອງລາຍການວຽກ ແລະ ສະແດງພາບເຄື່ອນໄຫວການຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບພ້ອມກັບການກະຕຸ້ນການດູແລຮ່າງກາຍ. ສຳລັບເວລາທີ່ລາຍການເອງກາຍເປັນບັນຫາ.
🍅 ໂມງຈັບເວລາໂຟກັສ + ໂໝດຮ່າງກາຍສອງເທົ່າ — ໂມງຈັບເວລາໂຟກັສແບບ Pomodoro ພ້ອມດ້ວຍໂໝດຮ່າງກາຍສອງເທົ່າທາງເລືອກ: ສຽງອ້ອມຂ້າງໃນພື້ນທີ່ສາທາລະນະທີ່ຈຳລອງການເຮັດວຽກຄຽງຄູ່ກັບຄົນອື່ນ. ການເພີ່ມຮ່າງກາຍສອງເທົ່າແມ່ນເຕັກນິກ ADHD ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການເລີ່ມຕົ້ນວຽກ.
📅 ການເຊື່ອມໂຍງປະຕິທິນ — ເຫດການໃນມື້ນີ້ລອຍຢູ່ເໜືອລາຍການວຽກຂອງທ່ານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັບຄູ່ວຽກກັບບລັອກເວລາຫວ່າງ. ອ່ານເທົ່ານັ້ນ — ບໍ່ເຄີຍຂຽນໃສ່ປະຕິທິນຂອງທ່ານ.
⏰ ເຈດຕະນາການປະຕິບັດ — ຕັດສິນໃຈລ່ວງໜ້າວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເວລາໃດ ຫຼື ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ເຕັກນິກທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ 2–3 ເທົ່າ.
🌧 ຫ້ອງສະໝຸດສຽງ FOCUS — 18 ສຽງສຳລັບການສຸມໃສ່, ການສຸມໃສ່, ແລະ ການຮຽນ: ສຽງສີນ້ຳຕານ, ສຽງສີບົວ, ສຽງສີຂາວ, ສຽງສີຂຽວ, ສຽງ binaural ທີ່ 432 Hz, ສຽງປ່າໄມ້, ສຽງຝົນ, ສຽງຟ້າຮ້ອງ, ສຽງແມ່ນ້ຳ, ແລະ ບັນຍາກາດສວນສາທາລະນະເພື່ອການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍ.
🔥 ຈັງຫວະທີ່ອ່ອນໂຍນກັບ GRACE DAYS — ພາດມື້ໜຶ່ງບໍ? ຈັງຫວະຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພອາທິດລະຄັ້ງ. ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົງໂທດມື້ທີ່ຊີວິດມາຂັດຂວາງ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ສຳລັບໃຜ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນ ADHD ຜູ້ທີ່ເຄີຍໃຊ້ແອັບຜະລິດຕະພາບທຸກຢ່າງ
✓ ຜູ້ທີ່ມີການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຜູ້ບໍລິຫານ ຫຼື ເປັນອຳມະພາດໃນໜ້າວຽກ
✓ ຄົນທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທາງລະບົບປະສາດ ຜູ້ທີ່ກຽດຊັງຄວາມອັບອາຍ ແລະ ຜົນຜະລິດທີ່ເປັນພິດ
✓ ທຸກຄົນທີ່ມີພະລັງງານ ແລະ ຈຸດສຸມແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະມື້
✓ ນັກຮຽນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ພໍ່ແມ່, ນັກອິດສະຫຼະ, ຜູ້ສ້າງ
✓ ທຸກຄົນທີ່ຈັດການແທັບທາງຈິດໃຈຫຼາຍເກີນໄປ
ໃຊ້ໄດ້ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຖືກວິນິດໄສ, ຖືກວິນິດໄສດ້ວຍຕົນເອງ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ຫຼື ຕິດພັນກັບ ADHD. ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບ ADD, ອອທິຊຶມ, ຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະ ພະຍາດສະໝອງຊຳເຮື້ອເຊັ່ນກັນ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ລາຄາ — ບໍ່ມີການສະໝັກສະມາຊິກ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ທົດລອງໃຊ້ທຸກຢ່າງຟຣີ 7 ມື້. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັດ.
ຟຣີ — $0
ໜ້າວຽກ, ຕົວກອງ vibe, ການຖິ້ມສະໝອງ, ເມນູ dopamine, ການແຈ້ງເຕືອນຕາມເວລາ, ໂມງຈັບເວລາໂຟກັສ, ຕົວຢ່າງສຽງ 60 ວິນາທີ, ເສັ້ນດ່າງເບົາໆ
CORE — $9.99 ຄັ້ງດຽວ
ຕົວກະຕຸ້ນເຫດການປະຕິທິນ, ໂໝດໂຟກັສ, 5 ສຽງໂຟກັສ (ສຽງສີນ້ຳຕານ, ຝົນ, ການນັ່ງສະມາທິ binaural, ບັນຍາກາດສວນສາທາລະນະ)
PRO — $19.99 ຄັ້ງດຽວ
ໂມງຈັບເວລາໂຟກັສພື້ນຫຼັງ, ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກ, ການຫຼິ້ນສຽງບໍ່ຈຳກັດ, ຫ້ອງສະໝຸດສຽງເຕັມ 18 ສຽງ, ທຸກຄຸນສົມບັດປົດລັອກ
ຊື້ຄັ້ງດຽວ. ບໍ່ເຄີຍສະໝັກສະມາຊິກ. ສະໝອງ ADHD ລືມຍົກເລີກ — ຈ່າຍຄັ້ງດຽວ, ເປັນເຈົ້າຂອງມັນຕະຫຼອດໄປ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ, ອອບລາຍກ່ອນ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ໜ້າວຽກຂອງທ່ານສະແດງຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີ backend. ບໍ່ມີການວິເຄາະ. ບໍ່ມີການຕິດຕາມ. ບໍ່ມີບັນຊີ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ປະຕິທິນແມ່ນອ່ານເທົ່ານັ້ນ. ການແຈ້ງເຕືອນແມ່ນເລືອກເຂົ້າຮ່ວມ. ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ.
ສ້າງໂດຍນັກພັດທະນາອິນດີ້ທີ່ມີ ADHD, ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ ADHD. ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍ. ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ໄປ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ພ.ພ. 2026