Elevate with Sonya

FitBudd

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ Elevate ກັບ Sonya. ຮ່ວມກັນກັບ Sonya Shields, ທ່ານຈະມີການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂພຊະນາການແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຢູ່ໃນແອັບຯດຽວ.

ດ້ວຍ Elevate ກັບ Sonya, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານໃນເວລາສັ້ນໆ. ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງເປັນແບບສ່ວນຕົວຄົບຖ້ວນຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຈະງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ບັນທຶກອາຫານ, ອັບເດດເຊັກອິນ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ວົງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະໄດ້ຮັບການອັບເດດແບບສົດໆຜ່ານເຄື່ອງມືການວິເຄາະຂັ້ນສູງ. ທຸກຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ. ເພື່ອສຸດຍອດທັງໝົດ, ໃຫ້ໃຊ້ຄຸນສົມບັດການສົນທະນາ 1-1 ທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອໃຫ້ຄຳຖາມທັງໝົດຂອງທ່ານຖືກແກ້ໄຂໃນເວລາເດີນທາງ.

ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະດີທີ່ສຸດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ Elevate ກັບ Sonya ໄດ້ບັນຈຸຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນແອັບຯດຽວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມການເດີນທາງຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານປະກອບມີ:

* ແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບສ່ວນຕົວ: ເອົາແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເພີ່ມນ້ຳໜັກ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືຢາກເຮັດວຽກຕາມການອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໄປ.

* ໂພຊະນາການ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ & ນິໄສ: ເຂົ້າເຖິງແຜນການອາຫານທີ່ຖືກມອບໃຫ້ໂດຍຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານແລະບັນທຶກການໄດ້ຮັບອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງປະລິມານແຄລໍລີ່ແລະມະຫາພາກຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຂັ້ນຕອນແລະແຄລໍລີ່ທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນແອັບຯ.

* ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທັນທີ ແລະການໂທວິດີໂອ - ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ ແລະຈັດຕາຕະລາງເວລາວິດີໂອໂດຍກົງຈາກແອັບຯ. ຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດຕາມ ແລະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.

* ເຊັກອິນ: ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດໂດຍລວມຂອງທ່ານດ້ວຍການເຊັກອິນທີ່ງ່າຍແລະການປັບປຸງໃນເວລາຈິງ.

* ຄວາມຄືບຫນ້າ: ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການວິເຄາະທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

* ການເຊື່ອມໂຍງແບບ Wearable: ໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ແຖບອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ການອັບເດດໃນເວລາຈິງ.

ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:

ຜູ້ໃຊ້ຄວນຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ app ນີ້ແລະການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Performance enhancements and bug fixes