Start Running: Treadmill Coach

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,2
125 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เป€เบฅเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เปเบฅเปˆเบ™เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบกเบตเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบกเบฒเบเปˆเบญเบ™. เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡เบ‚เบถเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เป€เบœเบปเบฒเบœเบฒเบ™เปเบ„เบฅเปเบฃเบตเปˆเบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™. เบเบดเบ”เบˆเบฐเบงเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบšเบเบฒเบ™เปเบฅเปˆเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบˆเบฐเบเบถเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบณเบฅเบฑเบšเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบ•เปเปˆเป„เบ›เปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เปเบฅเปˆเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบšเปเปˆเป€เบ„เบตเบเปเบฅเปˆเบ™เบกเบฒเบเปˆเบญเบ™เบšเป? เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบ”เป‰เบงเบ Intro To Running เปเบœเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ. เปƒเบ™ 4 เบญเบฒเบ—เบดเบ”, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเปเบฅเปˆเบ™เบชเบฐเบ”เบงเบเบชเบฐเบšเบฒเบเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบขเบธเบ”.

เบŠเบญเบเบซเบฒเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เปเบ‚เปˆเบ‡เบ‚เบฑเบ™ 5k? เปƒเบซเป‰เปเบœเบ™เบเบฒเบ™ 5K โ€‹โ€‹Race Builder เป„เบ›. เบกเบฑเบ™เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปเบฅเปˆเบ™ 5k เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเปเบ‚เปˆเบ‡เบ‚เบฑเบ™.

เบเบฒเบ™เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบเบฒเบ™เปเบฅเปˆเบ™เบˆเบฐเปƒเบซเป‰เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เป‚เบ”เบเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบ™เปเบฒเบžเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบฐเบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเป€เบงเบฅเบฒเปƒเบ”เบ„เบงเบ™เบเปˆเบฒเบ‡, เปเบฅเปˆเบ™ เบซเบผเบทเปเบฅเปˆเบ™ เปเบฅเบฐเป€เบงเบฅเบฒเปƒเบ”เบ„เบงเบ™เบ—เบปเบ”เบชเบญเบšเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เป‚เบ”เบเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเปˆเบฝเบ‡เปœเป‰เบญเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบเบตเบ”เบเบฒเบ™เบšเบฒเบ”เป€เบˆเบฑเบš. เปเบ•เปˆโ€‹เบฅเบฐโ€‹เปเบœเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบ–เบทเบโ€‹เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบ„เปˆเบญเบเป†โ€‹เบเบฒเบโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เป‰เบฒโ€‹เบ—เบฒเบโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบฎเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบ•เบปเบงโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบเบฒเบโ€‹เบ•เบปเบงโ€‹, เป‚เบ”เบโ€‹เบšเปเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบœเบปเบฒโ€‹เป„เบซเบกเป‰โ€‹เบญเบญเบโ€‹.

เปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆ 20-40 เบ™เบฒเบ—เบตเบ•เปเปˆเบกเบทเป‰, เบชเบญเบ‡เบชเบฒเบกเป€เบ—เบทเปˆเบญเบ•เปเปˆเบญเบฒเบ—เบดเบ”. เป€เบˆเบปเป‰เบฒโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบกเบตโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เป€เบ‚เบฑเป‰เบกโ€‹เปเบ‚เบ‡โ€‹, เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบ™เบฑเบโ€‹เปเบฅเปˆเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบ‚เบฑเป‰เบกโ€‹เปเบ‚เบ‡โ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹!

เบ„เบธเบ™โ€‹เบฅเบฑเบโ€‹เบชเบฐโ€‹เบ™เบฐ

เป€เบฅเบทเบญเบเปเบœเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเปƒเบซเป‰เป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบชเบญเบ”เบ„เปˆเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
เบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™เบชเบฝเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบ™เปเบฒเบžเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบฎเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเป‚เบ”เบเบฅเบงเบกเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเป€เบชเบ”เบ—เบฒเบ‡เบเบปเบ”เปเบฒเบ

app เบ™เบตเป‰โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ‚เปเป‰โ€‹เบกเบนเบ™โ€‹เปƒเบ”เป†โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบกเบฑเบ™โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบˆเบธเบ”โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบปเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบถเบโ€‹เบชเบฒโ€‹เป€เบ—เบปเปˆเบฒโ€‹เบ™เบฑเป‰เบ™โ€‹. เป€เบ‚เบปเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆ เบซเบผเบท เบซเบกเบฒเบเป€เบ–เบดเบ‡เบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เปเบ—เบ™เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบžเบ”เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบทเบญเบฒเบŠเบตเบš. เบ—เปˆเบฒเบ™เบ„เบงเบ™เบ›เบถเบเบชเบฒเบœเบนเป‰เปƒเบซเป‰เบšเปเบฅเบดเบเบฒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฐเป€เปเบต เบเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ.

เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบฑเบšเป€เบเบฃเบ”เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเปƒเบŠเป‰เปเบšเบšเบžเบฃเบตเบกเบฝเบก, เบเบฒเบ™เบˆเปˆเบฒเบเป€เบ‡เบดเบ™เบˆเบฐเบ–เบทเบเบฎเบฝเบเป€เบเบฑเบšเปƒเบชเปˆเบšเบฑเบ™เบŠเบต Google เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบขเบทเบ™เบขเบฑเบ™เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰. เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเปƒเบŠเป‰เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เปเปˆเบญเบฒเบเบธเป‚เบ”เบเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”เป€เบงเบฑเป‰เบ™เป€เบชเบเปเบ•เปˆเบˆเบฐเบ–เบทเบเบเบปเบเป€เบฅเบตเบเบขเปˆเบฒเบ‡เปœเป‰เบญเบ 24 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡เบเปˆเบญเบ™เบเบฒเบ™เบชเบดเป‰เบ™เบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™. เบšเปเปˆเบกเบตเบ„เปˆเบฒเปƒเบŠเป‰เบˆเปˆเบฒเบเป€เบžเบตเปˆเบกเบ‚เบถเป‰เบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ•เปเปˆเบญเบฒเบเบธ.

เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเปƒเบŠเป‰เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เป„เบ”เป‰ เปเบฅเบฐเบ›เบดเบ”เบเบฒเบ™เบ•เปเปˆเบญเบฒเบเบธเบญเบฑเบ”เบ•เบฐเป‚เบ™เบกเบฑเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒเบšเบฑเบ™เบŠเบตเปƒเบ™ Play Store เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰. เป€เบกเบทเปˆเบญเบŠเบทเป‰เปเบฅเป‰เบง, เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบšเปเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบเบปเบเป€เบฅเบตเบเป„เบ”เป‰. เบšเบฒเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เปƒเบŠเป‰เบ‚เบญเบ‡เป„เบฅเบเบฐเบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เบŸเบฃเบตเบˆเบฐเบ–เบทเบเป€เบชเบเป„เบ›เบซเบฒเบเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบฅเบทเบญเบเบŠเบทเป‰เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบฑเบเปƒเบŠเป‰เปเบšเบšเบžเบฃเบตเบกเบฝเบก.

เบŠเบญเบเบซเบฒเบ‚เปเป‰เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เปเบฅเบฐเป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เป€เบ•เบฑเบกเบ—เบตเปˆ https://www.startfitness.life/start-running-terms.html, เปเบฅเบฐเบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบ—เบตเปˆ https://www.startfitness.life/start-running-privacy.html.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
9 เบ.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ‡เบดเบ™, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,2
124 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Bug fixes and general optimisations.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
VIGOUR GROUP LTD
apps@vigour.fitness
7 Bell Yard LONDON WC2A 2JR United Kingdom
+44 7737 032746

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก Vigour Fitness

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™